film

co do kodu ksiazka fajna film do dupy ogolnie kosciol i kler robia wielki szum w okolo niczego

Film jest prywatny :-p

"szkoda ze Mirek dostal lanie" ???????? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Jeszcze można się przyłączyć do konkursu etap styczeń-aktualnie jest 7 uczestników-trzech najlepszych otrzyma nagody-suple firmy Hi tec Krótki film przedstawiającyprezenterów/testerów ćwiczeń do konkursu-mocno chłopaków wymeczyłem- nagrania i ćwiczenia,próby,rozgrzewki-trwały kilka godzin-nagraliśmy ćwiczenia naa wszystkie 6 etapów... [...]

Smiało Lipton! Startuj wreszcie... Co do muzyki-leci cicho-nie zauważyłem,by kogoś zagłuszała-możesz mieć na kompie inaczej dzwięk ustawiony-stąd taki problem. W której minucie to masz,czy przez cały film? A u Was jak jest?

Trzeba tą pozę trenować aż będzie dobrze-jeszcze jest trochę czasu. Zerknij na film z Sebastianem Szmytem-pokazuje jak eksponowac najszerszy-przyda się to i w tej pozie https://www.youtube.com/watch?v=yE1PZPggXUA Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-15 21:24:59 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-15 21:25:39

Dokladnie o to chodzi Szajba... Uważacie,że fair byłoby ocenianie tego z tyłu? Na zawodach też się robi próby przodem do sędziów i publiczności,pokazowy film też był z przodu krecony... Specjalnie to wszystko parę godzin z chłopakami kręciliśmy...

Sami musicie zdecydowac ,która jest ostateczna wersja... Jakbysmy mieli każdy film dokładnie oceniać-to pewnie z 50 -80 by było do obejrzenia.... :)

Sami musicie zdecydowac ,która jest ostateczna wersja... Jakbysmy mieli każdy film dokładnie oceniać-to pewnie z 50 -80 by było do obejrzenia.... :) Z tego większość moich :)

Sami musicie zdecydowac ,która jest ostateczna wersja... Jakbysmy mieli każdy film dokładnie oceniać-to pewnie z 50 -80 by było do obejrzenia.... :) Z tego większość moich :) Do tego pod 100 repsów w każdym, najwcześniej na Boże Narodzenie ogłoszenie wyników |-)

Cieszę się,że już jest kilku chętnych. Dołączyłem w zadanich na luty film z prób.,ale wrzucę go jeszcze tu,bo pewnie tam nie zauwazycie https://www.youtube.com/watch?v=o0RZmC2h5kY

masti Zdjęcia kozackie opis ćwiczenia w regulaminie też /O nogach warto wspomnieć i odpowiedniej koszulce/ ale film instruktażowy z częścią o pomkach na poręczach to do poprawy.Żaden z kolegów nie wykonuje zgodnie z opisem w regulaminie.Drazekm mógł by udostępnić jeden ze swoich filmików chyba że chcesz mój :)

Kabo mi wyskakuje, że ten film jest prywatny.

[...] i treningowe-jedni spokojnie podrapia sie po barku ta sama reką ,inni maja przeprosty do 20-30 stopni Ale część osób ma niedoprosty i i też ograniczone uginanie. Spokojnie się to wg mnie oceni-jak będą problemy niejasności-poprosimy danego delikwenta by nam puścił film w 2 krotnym lub czterokrotnym spowolnieniu-i wszystko będzie jasne.

Kabo-jakbyś ten film z pompkami wrzucił w wersji 2 x wolniejszej ? Na zdjęciu zwycięzca Debiutów w kat do 80 kg Tomasz Marzec /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7c0a5c1d770495a851d9391351b28b8.JPG

Wason częśc powtórzeń ma dobrze zrobione,jeżeli chodzi o głębokość ale wykonanie jest zbyt szybkie i brakjakiegokolwiek akcentu na górze-w normalnej prędkościwyglądało,że nie prostuje łokci do końca Wykonanie kabo jest ok-akcent u góry jest naprawdę minimalne ale dokładnie widać,kiedy jest na górze Czyli jak zwolnię swój film też będzie ok? :)

Mega motywujący film.

trzeba znać dokładną technikę pomiaru, w jakich miejscach itd To jest ten film no i czas w który demonstruje brzuch 6.35 https://www.youtube.com/watch?v=7fAxx4xiTjc

Obejrzałem ten film. Panowie to nie jest rzetelny odczyt pomiarów fałdów skórno - tłuszczowych ;-) Naprawdę z tabelki? Nie wierzę. Po obejrzeniu stwierdzam, że pomiar bf z użyciem fałdomierza jest najlepszą metodą sprawdzenia zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Z zastrzeżeniem, że sam pomiar jak i obliczenie wyniku musi się odbyć [...]

[...] ostatnie dwa dni na wrzucenie zdjeć i wykonanie zadań Podobne zadanie testujące siłę mieśni barków było na eliminacjach mistrzostw Wielkopolski strongman w Dopiewie (jest film na yt )-obciążeiem była piramidka-która widać na zdjęciu-waga ok 25-30 kg? [...]