no właśnie tak mi się wydawało ze dopiero ma być, to jest kvrwa chore ze Polski film pierw jest w świecie a później w Polsce %-) oglądałeś mecza? Polacy nic się nie stałłoooo, Polacy nic się nie staałłłóoooo!! %-)
Wiem później jeszcze raz przeczytałem i zaskoczyłem że to do niego, ale musimy się nawzajem wspomagać:-) Właśnie kończe szame i zaraz może zobacze jakiś film ,albo nadal forum bo nie mam ochoty się uczyć%-) P.S. Zip dzięki ;) Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2012-09-25 20:21:19
135x8 na prostych nogach dzisiaj atakuje 160 x 3-5/6 nza 80 %bedzie aparat , i film , jak sie dowiem jak to zmontowac i takie tam Ojdan , nei wiem , pewnei pracuej
czary mary nie wiem czemu , spróbuj jaos inaczej po co ? dla jaj , bo wiem kto czyta mój temat , film jest tylko dla tych co znają link , nie jest dostępny dla ogółu , głupi nie jestem. więc wszystko w "rodzinie" oska dzięki kamsonik nie pamiętam , ale wpadaj ! jestem cały weekend
[...] tylko asekuruje w razie W }:-( i potem sie wk***ia człowiek że on pomógł a tak naprawde samemu się wycisneło. Psychika potrafi płatać figle. Raz przy nagrywanym podejściu tak miałem, opyerdalam go a on mówi, że na serio nie dotykał nic i na kompie mam sie przyjrzec jak film będe ogladał, i faktycznie z 5cm było między jego dłońmi a sztangą ;-)
a to wszystko zależy od tego co i kto robi bo mamy rożne opcje, kręcimy na 1 lub 2 kamery, film może trwać 15-30-90 minut albo wszystkie 3 opcje naraz, muza użyta też może być darmowa lub płatna, sesja w ten sam dzień lub inny, filmik wprowadzajacy nagrywany w ten sam dzień lub inny - zmiennych jest za duzo, zeby rzucać ceną. Dzięki Bull %-) [...]
haha tyłek to mógł jeszcze bardziej unosić Mógł, ale mu się zapomniało, dobrze, że mu kolega przypomniał na 2:03 %-) Podpis pod filmem mnię się podoba: "ZANIM NAPISZESZ KOMENTARZ, PRZECZYTAJ ! Film jest wyłącznie motywacją dla ludzi, którzy ćwiczą mięśnie brzucha i robią Planka. 10 minut to nie dużo, rekord to 80 minut. Zachęcam do ćwiczenia- [...]
[...] Przysiad ze sztanga na plecach 18 kg B1. wyciskanie sztangi skos góra 15 kg B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 30 kg C1. prostowanie nóg w siedzeniu 36 kg C2. wznosy tułowia z opadu - D. plank 1 minuta zrobilam film z przysiadem > moge Ci wysłać na priv? Obliques? Ruda? Zmieniony przez - nie_mowie_nie w dniu 2012-12-14 17:50:28
[...] góra 20 kg (tu nie dalam rady dolozyc w 2 serii) B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 28/30 kg C1. prostowanie nóg w siedzeniu 30/35 kg C2. wznosy tułowia z opadu - D. plank 33 sek potem 20 minut na orbiterku. bylam sama na silowni i nie mial mi kto nagrac planka. Martucca, jak bede miala film podesle. zaraz jeszcze dodam miche
ja dzisiaj labaa! :-D mialem isc na silke ale juz z mocy opadlem, takze spaghetti film i spanie , jutro nadrobie :) a w sobote grill i bigmacki poleca :D ale bedzie ryyyj heheh