film

Dodaliśmy film z Wiesławem Krukiem http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/droga-do-mistrzostw-swiata-2009/video,14,wieslaw-kruk-trening-3.html Zapraszamy

eee tamm.... MATEO JUŻ NAS NIE KOCHA KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

[...] Ps.Do MaTEO na razie forum działa więc jak masz inne sprawy na głowie to nic nie szkodzi że zadziej tu zagladasz. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

i za***iście konserwatorMuzyka, film i książka

..a więc kiedy MaTEO wracasz "czynnie" do pracy z sfd ?? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

[...] większych ciężarach) (5 serii zasadniczych) 2. Dynamiczne przysiady przednie/tylne ze sztangą 5 x 5 (5 serii zasadniczych) 3. Wall press (uderzenia z gryfem sztangi - patrz film niżej) 4. Uderzanie młotem w oponę + przerzucanie opony (jeśli masz dostęp); uderzenia przez 10 sek, 10 sek inna praca, 10 sek uderzenia itd. minuta pracy. 5. Pompki z [...]

Jest i film https://youtube.com/shorts/LuGjbskL2YM?si=INo74thKReZXQyn0

Krótki film mniej więcej jak to wyglądało https://youtu.be/nmt4aDp-Rbk?si=U2S7oYowShdJjrB4

Krótki film mniej więcej jak to wyglądało Świetna praca! :-)

Następny gadżet Najlepszy nowy film 2024 #filmyhollywood #filmakcyjny

przy tym to już smierć : ttp://www.metrobip.com.pl/~marcinr/mpg/get.php?id=Borewicz.avi wlasnie wstalem z ziemi po 15 minutach smiania sie z tego filmu TEN FILM TO PEREŁKA !

no mam juz film i moge ci go wrzucic na ftpa, Badu zgadamy sie na gg kiedy ci go podrzucic bo sa ferei i mam wiecej czasu Dragon Ball Z jiu-jitsu

ja tam wizyty w mc gównie swoje moge policzyć na palcach, ogólnie to wolałbym przez cały dzień nic nie jeść niż tym syfem sie napchać. Film oglądałem podobało mi się jak dzieciakom pokazywali jezusa to większość nie skumała a jak im pokazali klowna mc to wszystkie hrhrhr

opcji jest wiele, może to być zła technika, zbyt małe skupianie się na mięśniach itp. może i przetrenowanie, może już mięśnie się zaadoptowały i nie reagują na trening, dieta, choć niby mówisz że się trzymasz, to może jednak coś być nie tak... zrób przerwę, daj odpocząć mięśniom, zmień plan całkowicie. nagraj film to zobaczymy jak z techniką

A mi powiadomki wogle nie dochdza to jest choree w takim wypadku ide obejzec film

1 film cieżar żeczywisty ale jakie powtórzenia a 2 to poprostu hehe a jak sie gryf trzesie

drugi film Chociaż pierwszy wyglądał naprawde realistycznie, ale uwierzyłbym , gdyby było tam nałożone 100kilo, ale nie ponad 250

Daijiro Matsui vs. Kazuki Okubo Wygrywa Matsui decyzje jednogłosna KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Daijiro Matsui vs. Kazuki Okubo Wygrywa Matsui decyzje jednogłosna KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Daijiro Matsui vs. Kazuki Okubo Wygrywa Matsui decyzje jednogłosna KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "