Film przeza***isty, muzyka bardzo dobrze dograna, ogladnolem go juz z 5 razy i nadal mi sie nie nudzi, daje mi wielka motywacje sog dla autora postu p.s. ci kolesie na filmiku nikona32 to fotomontarz? nie znam sie na tym ale wydaje mi sie ze ten s****iel z ogromnymi nogami to chyba prawda :/
[...] radze bieg co najmniej godzinny. moze byc mniej intensywny, ale musi byc dluzszy. jak ci ciezko wydluzyc (brak wytrzymalosci) to sproboj ja poprawic np przy pomocy steppera (rzucasz go przed telewizor, wlaczasz 1,5 godzinny film, wskakujesz na stepper i jedziesz do konca filmu). jak sie zwazysz po 2 tygodniach, na pewno bedzie z 1,5-2 kg mniej :)
Mam duży szacunek do Mirka ale niech walczy tak jak robił to do tej pory bez błaznowania i lekceważenia przeciwnika, chodzi mi o pełen profesjonalizm, od poczatku do konca... Film jest na ironlife.com, trzeba być tam zarejestrowanym uzytkownikiem...
Nowe informacje zawsze się przydadzą. Za jakiś czas wrzuce fotkę bądz film z bojów. Mam nadzieję,że znowu uda mi się wrócić do formy a nawet zrobić nowe wyniki. Pozdrawiam i z mocą Panowie! SIŁA
Nowe informacje zawsze się przydadzą. Za jakiś czas wrzuce fotkę bądz film z bojów. Mam nadzieję,że znowu uda mi się wrócić do formy a nawet zrobić nowe wyniki. Pozdrawiam i z mocą Panowie! SIŁA Najlepiej załóż dziennik treningowy w dziale dla początkujących lub jak wolisz dla zaawansowanych....wtedy możesz na bieżąco dać nam możliwość oceny [...]
To są 2 odmienne produkty! Carbo to same weglowodany A Mass Gain to mieszanka wegli i białka .. z tego co wiem w stosunku 4:1 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
hehe chyba sie skusze..... Ale zastanowić sie trzeba KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
patriotpl problem w tym ze cyber ma mało rzeczy jeszcze w Polsce Też liczyłem na Niego heeheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] tam też, żeby stosować to w takich dawkach tylko przez 2 tyg, wszędzie piszą inaczej, nie wiem już co sądzić ? (była to angielska strona )i oglądałem na youtube (pierwszy film po wpisaniu hcg dosage on pct) gosciu opowiada, żeby stosowac hcg max 1000 ui na tydzien o.O pod tym filmem Rich Piana mowiacy , żeby doj*bać odrazu 5000 ui c2d przy [...]
Masz rację, ale weź pod uwagę fakt, że gdy kręcili ten film, nie było jeszcze podziału na parkour i 3run. Nie zmienia to faktu że Oleg i spółka są miażdżący.
[...] (miedzynarodowa organizacja PK)zakłada, że PK to nie akrobatyka, wiec nie powinny tam występowac elementy z tej dziedziny, aczkolwiek dziwi mnie to, że przecież na samych filmikach Bella ona występuje. Chciałbym równiez dodać że Belle i Foucan kiedyś skakali razem w klanie Yamakasi, ale wynikły pomiedzy nimi jakies sprzeczki (dokladnie nie [...]
Dvinsk Klanu już niestety nie ma a główny bochater tego filmu Oleg Vorslav skacze teraz z ekipą 3 run czyli Illabaca i inni z Anglii .... Ale film jak najbardziej konkretny...pozdrawiam
jesli chodzi o kolana to stawy skokowe .... hmmm. kiedys,( jakies 10 lat temu) parkour byl jeszcze baaardzo malo znany... dopiero w 2001 roku gdy pojawil sie film "yamakasi" ta sztuka obiegla swiat :):)... wtedy prawie w kazdym panstwie pojawily sie osoby chcace robic to co widzieli na filmie ... tak wiec, wychodzili na dwor i skakali [...]
http://www.youtube.com/watch?v=nF-VtXr2Exc Czy ten film przedstawia technikę Power Clean(zarzutu siłowego)? Bo sam nie wiem jak wykonywać to ćwiczenie pomimo obejrzeniu tylu instruktarzy Przydałoby się z 2-3kg masy, bo sucho 1.78m/60kg 1.Czy tym planem zwiększę siłe dynamiczną(siła uderzenia)? 2.Co jaki czas zmieniać plan? Tak jak zwyczajny [...]
A na FTP masz film z walki Ralpha w EFC III Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 01-05-25 14:11:34
[...] ale i tak mam wystarczajaco bo nie wszystkie sa lokalne wiekszosc nadal mam zwyczajnie nie ma to sensu na lczau 10 mega zmieniac DVD na ktorym I TAK LECA TYLKO BAJKI! taki film 4 gb mam w okolo 2 h jakbym ja ogladal na tym cos to w zyciu bym nie kupil DVD z divixem juz jedno mialem oddalem na gwarancji! Drogie sa drogie, a tanie sie psuja [...]
Ja raz trafiłem i akurat to był moj blad bo nie mialem igieł 0,6x25 tylko 0,7x40 co mnie zgubiło. Wbiłem w doł posladka i film ucięty. Obudziłem sie na kafelkach w łazience po kilku minutach. Lezałem na boku, nogi miałem całe zdrętwiałe i bylem zimny i zlany potem. Od tej pory tylko krótkie igły i góra posladka :)