Nie obejrzałem Twoich filmików uważnie. Pytanie było podchwytliwe, bo Chan występuje jako kaskader, więc nie widać jego twarzy. We Wściekłych zostaje kopnięciem wyrzucony w powietrze i przelatuje przez drzwi < zaraz na początku drugiego filmika, który wrzucił tygrum. Aktor został przez Bruca kopnięty, ale już Jackie chan przelatuje przez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
plan jest bardzo slaby. jezeli masz tylko takisprzet to zrob sobie domatora. miesnie nie rosna z powietrza wiec jak za malo jadasz, to nie urosna. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html
[...] brzuszek bardziej nadęty. Omega 3 to podstawy wiec zostawie, kokosowy troche drogi ale na low carb male przeciez ilości będę stosował. W tej chwili daję 15g kokosowego przed silowym lub aero. Widziałem na necie film że wapń ogranicza wchlanianie tluszczy , myślę że przez to może zaniżać bilans kaloryczny bo ja do sera zółtego daje lniany.
[...] powietrze przy uderzaniu, wciągaj przy przyjmowaniu ciosów"... I tutaj przypomina mi sie Kung-Pow i motyw "Specjalnie źle go wytrenowaliśmy... "W sumie film ma uswiadomic zwyklego Kowalskiego jak ciezko pracuje sie w kasztorze Shaolin badz Wudang... Np. Wiszenie na kijach przez 5 godzin codziennie rano to jest [...]
E chyba zapomnieliście o super produkcjach o niesamowitych wojownikach Ninja: Amerykański Ninja 1,2, ..., Niesamowity Amerykański Ninja (to dopiero film), jeszcze kilka innych było których tytułów juz nie pamiętam.
Najlepsze są niektóre filmy z Jetem Li Skaczą tam na 10 metrów wzwyż, biegają po ścianach, wykorzystują jakieś strasznie skomplikowane techniki nożne i ręczne, jednym kopnięciem powalają drzewo itd. Ekstra byl całkiem nowy film "HERO" w którym bohaterowie odbijali strzały własnym ubranie czy jakoś tak
[...] tacy zawodnicy jak Ortiz, nie pamietam dokladnie ale Lidell i Couture tez chyba byli, zgodzili sie zagrac taka scene ;) No i sam Jet w wywiadzie chyba stwierdzil, ze gdyby w rzeczywistosci mial walczyc z ktorym kolwiek z nich, to nie mial by szans. Dobrze, ze ma tyle zdrowego rozsadku, szkoda tylko ze ludzie ogladajacy film tego nie wiedza... ;)
1. Więc co poza treningiem? 2.Poziom tkani tłuszczowej jak mierzę to wychodzi mi 12-14%(mam 17lat) 4.Wiem, że w 6 dni nie ma szans, dałem ten film jako "ocenę" moich predyspozycji, jak ciężkie treningi mogę wykonywać.
sory ale w ktorej sekundzie/sekundach filmu Pudzian nie daje rady na skakance? przeciez bez przerwy skacze bez zaciecia? za to alex kilka razy zachoczył.. ogladalem ten film 3 x i chyba jestesm slepy.
Dremor, skad wiesz, ze nie umie? bo nie chce udowadniac tego hejterom których ma głeboko? Może pokaz jak Ty skaczesz? nagraj film i wrzuc tu :) czujesz potrzebe pokazania mi tego filmu czy masz mnie w nosie?
[...] robiącego cięzkie serie przysiadów, martwego ciągu i wyciskania na klatkę. w tym przypadku robi on rozpiętki z cięzarem jak widac 2 klocków obciązeniowych - jesli byłby to film istruktarzowy - cwizcenia na miesnie piersiowe- okej, w tym wypadku kompletna pomylka. suplementy- uniknąć tekstów w stylu "do 5 min po treningu" są rozne [...]
Podaje wyniki losowania; 1. PAS TRENINGOWY NATURE'S BEST - darkthorn 2. RĘKAWICZKI TRENINGOWE NATURE'S BEST - good_year 3. RĘKAWICZKI TRENINGOWE NATURE'S BEST - kaniola Nagrodzonych proszę o przesłanie danych do wysyłki na [email protected] podając w temacie "FILM NATURE'S BEST".