film

wiem jaki film :-D bon appetit ;-) ile jeszcze masz do końca rundy ?? siła jest dobry trening 8-)

Dokładnie ten film 8-) Bardzo przyjemny na redukcję, prawda? }:-( Właśnie na tych siłowych mi najbardziej zależy i z ich powodu oszczędzam się bardzo bardzo (czyt. nic innego nie robię :-D) w zasadzie wychodzi tak, że jestem w stanie tylko to zrobić, bo przez resztę tygodnia chodzę ciut potłuczona. Za dwa tygodnie będzie ostatni trenio w tej [...]

I film z tego pozowania: http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/2102-202-olympia-champ-kevin-english-guest-posing-at-the-2010-npc-eastern-usa.html

[...] wydales niby setki dolarow na testy, zakladasz na forum taki temat, fajnie. tylko po takich kosztach, i przy takim przedsiemwieciu, to kazdy rozumny czlowiek nagralby film, jak nabiera danych substancji, otwiera nowe opakowanie,itd. przecierz w ten sposob co ty pokazales, to doslownie KAZDY i doslownie KAZDA bzdure moze przedstawic. po [...]

Myslę,że wszystkich majacych zamiar wziąć udział w tym konkursie zainteresuje ten film-warto go obejrzeć przed umieszczeniem zdjeć.. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=XWSlyn6-Qf0

Co z tym WL dokładnie? Nagraj film.Wyjdzie czarno na białym co partolisz.

w wakacje mam czas, więc 50-60 dziennie (włączam sobie film i wynik w zależności od długości filmu), ale w pozostałej części roku na czas, tzn godzina dziennie, a to dla mnie jest ponad 30 km, do czego trzeba dodać regulację oporu.

[...] i może on mi to troszkę naświetli. A co do Capo to chętnie bym się zapisał ale do człowieka, który mnie czegoś nauczy a nie do kretyna, który myśli że coś umie jak obejżał 1 film. Jeżeli chodzi o treningi Akro we własnym zakresie to ćwiczę z kumplem. Ale jak to zwykle w takich sytuacjach bywa: Opieramy się tylko na własnych doznaniach. Nie wie [...]

ostatni film wymiata, duzo ciekawych zeczy ktorych nigdy nie widzialem a mam 3gb filmow o tej tematyce a ten poczatek...

[...] Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

Wstaw film. Rozumiem, że próbowałeś robić to ćwiczenie z minimalnym ciężarem i podczas zginania napinasz mięsień? W ogóle umiesz napisać mięśnie (w tym wypadku biceps) ? Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-10-20 17:24:32

Gdzie wysyłamy film z nagraniem?

zdazylem i ja ze swoim filmikiem, pobilem rekord swój :-D panowie zwracam honor tym co sie czepiali, obejrzalem niektóre filmiki i niektórzy tak robią pompki ze to jest masakra %-) no ale dla mnie to bardziej pod smiech podchodzi niż skarżenie sie.. z wyjątkiem jednej osoby, która mi rozwaliła system !! BranchWarren przebił wszystkich %-) %-) [...]

maiden film nie w kazdym momencie ukazywał rzeczywistosci, poza tym nie zrozumiałeś przesłania arniego z pomping iron

ok postaram sie zrobic jakies zdjecia i wrzucic. Do tego nagram jakis film na silce, moze jutro. Powiem tylko tyle, ze pytalem chlopakow na silce czy robie wyciskanie dobrze, mowia ze jak najbardziej. Lokcie szeroko, rece rowno, no nie wiem, zobaczymy. Nie wiem jak jest z maxem u mnie, gdyz nigdy nie probowalem. Serie moge z trudnosciami zrobic [...]

mam film dom pudziana ale fotki też ladnie pozdro sog

Stasiek masz moze film z mc na prostych ? jak masz to wrzuć jak mozesz :)

Mam film z mcnpn ale nie bede wstawiac bo technicznie nie jest jeszcze dobrze. Dzis wolne, chociaz 1 dzien szkolny, bo zawsze po silce zostaja tylko 2-3h i spac, jutro plecuszki robie

Ja czekam na film z martwym na prostych nogach :)

split ten sam co stasiek bedziesz robil ? masz film z ciagu ?