film

[...] "Jeśli jest to odruch polegający na walnięciu pięścią w szyję z szybkim skróceniem dystansu, to czemu miałby być niewłaściwy? --------------- Bo walka to nie film, ani Tekken. To tak nie dziala." Działa. Czemu coś tak prostego miałoby nie zadziałać??? "Znasz moze jakies dobre techniki plywackie ktore co prawda nie [...]

Dzisiaj trening klatki,zrobiłem dla Was 2 filmiki z serii i wybrałem 4 wg mnie najlepsze fotki 1.skośna plus wyciskanie sztangi 60kg 2.wyciskanie hantli skos plus 24kg na rękę film 3.spinanie klaty na bramie film https://www.youtube.com/watch?v=lcTbKZUqQds https://www.youtube.com/watch?v=9f5IE99QITY No i obiecane fotki [...]

olo niemasz jakichś leprzych filmów instruktarzowych niż strażnik tekasasu???niezapomniałeś czasem o tym że to jest film!!!i wiele rzeczy mmozna upozorować!!naprawde po twoich niektórtych postach i po ilości SOG-ów bardzo dziwi mnie twoja wypowiedź. Pewnie że kiedy był młodszy to niezły kozak z niego był miałemkiedyś film z treningiem jego i [...]

[...] -foty z finału http://www.*****************/show.php4?/text.php4?id=106 -kolejne foty http://www.*****************/show.php4?/text.php4?id=107 -film Mr. Olympia Expo 2006 http://www.*****************/show.php4?/text.php4?id=105 -galeria z Expo http://www.*****************/show.php4?/text.php4?id=104 -film Meet the [...]

Krewetko uwielbiam Cię czytać (ale to już wiesz, ino przypominam) - uwielbiam słowo ino- znowu oglądałam "Daleko od szosy" uwielbiam ten film:-D . A wracając do orbitreka ...następnym razem wybiorę program z opaską na oczach...będzie większy dreszczyk emocji :)). 21 DZIEŃ LC 26/03/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: B50%/ T 50% [...]

Żyrafko a ja własnie myślę o Tobie i o innych Mamusiach z forum :-D. Właśnie na Canal+ leci film dokumentalny "Bobasy". Autor przedstawia codzienne życie maluszków z rożnych stron świata. Jest murzynek, azjata, europejczyk. Oczywiście ja wyłapałam różnice kulturowe gdzie np. czarny bobasek w szałasie bawi się kamieniami ciesząc się przy tym [...]

Montowanych filmów z róznymi dodatkami,upiekszaczami rzeczywistości,doklejaniem powtórzeń jest cała masa ale nie wnosza tyle inforamcji,co film kręcony beż przerwy(jest kilka paro sekundowych w niektórych momentach ale wynikających z niezaleznych od nas uarunkowań) Inna sprawa to krótkie filmowe motywatory,w konwencji clipów muzycznych a zupełnie [...]

[...] 4s Zercher squats 50x12 62x10 70kg x 8 Uginanie ramion z sztangą stojąc 35x12 40x10 42,5x8 Uginanie na modlitewniku hantlem z rotacją 7,5kg x 12 9kg x 12 11kg x 12 << film 12kg x 10 Uginanie ramion na wyciągu stojąc z przytrzymaniem w gorze 10kg x 15 15kg x 12 20kg x 12 25kg x 10 Brzuch Allahy 8s Unoszenie nog 4g Łydki 8s Przedramiona 6s [...]

Wtorek &#8211; DT &#8211; Tydzie 6 TRENING Plecy Brzuch Przedramiona Podciąganie na drążku z szerokim rozstawieniem rąk x 10 +5kg x 8 +10kg x 6 +15kg x 5 Wiosłowanie wyciąg 30kg x 20 40kg x 15 50kg x 12 60kg x 10 72kg x 10 Martwy ciąg z szrugsem 60kg x 10 70kg x 10 80kg x 10 90kg x 10 Przyciąganie drązka do klaty z szerokim [...]

[...] 100/5 130/1 150/1 170/1 - tu bez zatrzymania, bo jakieś takie ciężkawe się wydawało Martwy ciąg raw, bez pasa, chwytem zamkowym 100/2 130/1 170/1 200/1 Od poniedziałku zaczynam normalne treningi. Tymczasem jeszcze film z zawodów: http://www.youtube.com/watch?v=coZAQ9KBatk&feature=channel Zmieniony przez - Ciorny w dniu 2010-04-03 02:13:39

jakieś "nagrody" powinny być... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

[...] są orientacyjne, pewnie zaniżone, stąd zapas w kaloryczności. Na swoją obronę mam tylko to, że musiałam sobie jakoś wynagrodzić to, że poszłam do kina na dwugodzinny film o suerbohaterach, który nie trzymał się kupy. Poza tym, jakoś nie postrzegam soli tak negatywnie jak cukru. Raz na jakiś czas w zbyt dużej ilości może i zatrzyma wodę [...]

Kilka spraw: - podejrzewałem że to film dla terminatorów, teraz już mam pewność - nie jestem terminatorem - film z tego upokorzenia wstawiam, żeby mi nikt w przyszłości nie zarzucał, że nie biorę udziału w konkursach z tchórzostwa - zastąpienie drążka przysiadami i ze dwa razy więcej czasu mogłoby zrobić konkretny konkurs [...]

ja polecam wszystkie części Rockiego co prawda nie klepią sie tak na ulicach ale film jest miód według mnie, osobiście żaden film mi sie tak nie spodobał jak cała seria Rockiego

Sene, wpadłem ostatnio na siłkę trochę ją tam przyinstruować przy siadach bo jak zobaczyłem ten film jak sprawdza maxy w siadach robiąc je prawie na palcach to aż mnie zmroziło.

dzięki wszystkim Fajny filmik - widać, że masz poczucie humoru i dystans do siebie - tak trzymaj Mera film 3razy musiałam zmieniać tzn ścieżkę dźwiękową,bo mi na YT nie akceptowało,a miał być inny utwór na wstępie...no trudno...nauczyłam się w końcu czegoś w Movie Makerze, więc teraz mogę tworzyć mixy i usuwać fragmenty,gdzie mi się np gęba nie [...]

[...] tendencję do bujania się Boras no ja w kaftan nie mam zamiaru wchodzić, ale moich skarpet to zawsze się uczepią Kasia dziękuję i wzajemnie czy z każdego treningu będzie film? no będę się starała...na pewno filmy będą z 3bojów,bo bez tego ani rusz Ciężary są małe i ciężko się było przestawić...ale nie to jest teraz najważniejsze...wiem,gdzie [...]

Piotruś jak ja Cię lubię Twoje zadowolenie jest dla mnie większym zadowoleniem w sumie jak patrzyłam na film to widziałam,że podwójne dno robię w niektórych momentach tak jakoś samo z siebie wyszło Kolana mi się nie podobają do końca,ale starałam się je wypychać na boki,żeby szły w kierunku stóp Ale pierwszy raz dzisiaj nie myślałam podczas [...]

Piotrek jakiś Ty w gorącej wodzie kąpany ja wiem,że czekasz na film,żeby dać mi jakąś zyebkę ale szczerze...lubię to Dzisiejszy trening poprzedni: http://www.sfd.pl/vena%2F_dziennik%2F_big_girls_don_t_cry%2F_m%C3%B3j_pocz%C4%85tek_w_TS-t574738-s19.html WL 20kg x3 (3serie) Ściąganie wyciągu górnego 4x8 35kg Barki 4 serie łączone: - wycisk [...]

poka film z polsztangi na bank masz gdzies na kompie