film

[...] to nie tylko budowanie ciała ale także wszechstronniejsze myślenie :-). Nie mam zamiaru nikomu tego odbierać! (A że to napisałeś żartem to też zauważyłem :-) ) Wiesz ja pisalem w zartach ale Ty kiedys na powaznie zwrociles mi uwage jak wrzucilem film z Marianem Kowalskim http://m.sfd.pl/drazekm_lu%C5%BAne_wpisy_i_moje_filmiki-t1123455-s4.html

Jest już film z Joanną Nejman-zawodniczką bikini fitness,pewnie Ojan miał okazję ją poznać na mistrzostwach Polski weteranów. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/25158070_10212986946566556_9024158102217907565_n.jpg?oh=24a479ca5d42237505e01e202b49e153&oe=5A8F027F Prześledziłem ostatnie starty Joanny-od września do listopada [...]

[...] mnie się wydawało. Od pomysłu do wykonania jest to po prostu kosmiczna przestrzeń,zrobię krok a tu dalej nieskończoność możliwości do wykonania. Stąd także wziął się ten film z Olkiem :) W każdym razie jest duże prawdopodobieństwo,że kto będzie na Ustawce,będzie także mógł w nim wziąć udział - oczywiście jak będzie się czuł na siłach i miał [...]

Nasz pro Robert Piotrkowicz nagrał ostatnio bardzo ciekawy film-jest tam także dużo informacji o sposobie trenowania,stylu wykonywania ćwiczeń,poprawności,czy też nie. Warto posłuchać,może się trochę wyjaśnią moje "masti techniki" :) Druga sprawa objetośc treningowa-pewnie będzie szokujące wykonywanie treningu ramion przez 160 minut . Ale po [...]

Już po treningu-trochę się z Dawidem dopakowaliśmy,czas płynąl w takim miejscu bardzo szybko. Większości maszyn nawet nie zdażyliśmy wypróbować. Pewnie jutro będzie film gotowy-cały czas się przetwarza,zdjęcia są w temacie wydarzenia. Przyjemnie się obserwuje rozwój kulturysty od pierwszych startów aż do dziś,gdy ma własną siłownię -mineło 9 lat [...]

Wszystko zależy kiedy i gdzie się patrzy. A także skąd-różne perspektywy,różne odległości,rózne załamania fal świetlnych i ...świat wygląda zupełnie inaczej... Czyli obiecany film z wieży :) https://www.youtube.com/watch?v=RveeDbo5otY Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-28 22:26:17

A w oczekiwaniu na zdjęcia i filmy z tego treningu zapraszam na film Joanny -o Janie Cenkielu-kulturyście całe życie niesamowitym(uwaga Rafał Koń-to jest właśnie kulturystyka :) ) https://www.youtube.com/watch?v=Jacl48DLVXA&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1gL0ZTJUOqfN3a0S1I-tX5Qxhc9fFHZkDwAPRPJasc_6w3G-ypO0wR1ns

Do oglądania polecam ostani film Joanny -o Mirosławie Daszkiewiczu https://www.youtube.com/watch?v=kpKiEAJXy_Q&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0-KDm_YqpaG6BEKwXDdEvnaBWsKlUVpYi3GosUf0h1dZVhdiBElpXWMY4

A żeby była równowaga w przyrodzie zachowana-jest film z drogi powrotnej ale już przez centrum. https://www.youtube.com/watch?v=8g6g0vXenmk

[...] nie znaczy lepiej :) Po wczorajszym relaksacyjnym treningu ale na innych ćwiczeniach niz normalnie-wszystko boli :) Mała zmiana a takie efekty od razu . Poniżej-zdjęcie i film z pozowania legendy bb Serge Nubret z 1991,miał wtedy 53 lata https://www.facebook.com/walter.wadas.9/videos/2462472600447565/ [...]

Dragon 2 już odcumował od ISS i wylądował w Atlantyku. Film w skrócie z tego wydarzenia :) https://www.youtube.com/watch?v=QVEBO6Zuppk Niedługo podobna kapsułę przetestuje Boeing-chyba w kwietniu test a pod koniec roku lot z załogą. Dragon 2 ma lecieć z ludźmi w czerwcu-chyba bym się na ten lot nie zapisał :) [...]

Dziś wolne od treningu a jutro plecy i będzie próba pobicia kolejnego rekordu Ralpha. Będzie też film z tej próby . Upały wróciły,to może być lekkie osłabienie-ale myślę,żę próba się uda :)

[...] Ale to już chyba bez takich akcji ,jak u Piechowiaka :) Za to nazwisko jego przeciwnika mnie dosłownie nic nie mówi,może ktoś wie coś więcej? Czekam teraz aż się film odnośnie konkursu załaduje i zaraz tobwrzuce w temacie Odyseja siły. Jeszcze paręnaście minut niestety- wolno dziś chodzi w Holandii :) [...]

Jest kolejny film z Edkiem-trochę o jego startach poza Polską. Z tego okresu pozostało mu tylko to zdjecie-które jest na okładce filmu i w filmie na końcu. Ważył ok 85 kg,to było pozowanie pokazowe już po mistrzostwach świata,więc nie miał już super rzeźby ale widać-sylwetka kosmos ! https://youtu.be/TygNJ2HHwzU

Film już gotowy :) https://youtu.be/Vsywvgo11gQ

Film z pompek gotowy :) Jedziemy ostro ! https://youtu.be/P1PpKWSbST4

Operator źle wykadrował film %-). Niestety nie widać Cię dokładnie {:-(

I film z Tomkiem : https://youtu.be/7IoW_tTt7MA

Zobaczymy,bo pewne kontuzje trochę nadal mi dokuczają-ale może będzie lepiej niż myślę :) Niedługo ukaże się kolejny film naszej pani ekspert od starożytnej kulturystyki ,też się na małą rólkę załapałem :) Poniżej-zapowiedź https://youtu.be/TJvbA1RPquQ

Dzis trening zrobiony,trochę śniegu nawet leży. Metoda 8 x 25 w barkach ,super się sprawdza nawet na gumach Poźniej wrzucę film,choć źle się skadrował ale dzwiek jest ok ;) /SFD/2021/1/17/31cb7f63416245c6baa1256fb99d5146.jpg /SFD/2021/1/17/f029f006b30840bf91564e3760df6a0b.jpg