film

16.03.2009.r Pierwszy raz remik nie ma dla was filmu WL 60x10 80x8 I serie czolowe 110x5 110x4 105x5 105x5 105x5 Rozpietki 20x8,8,8 Czacholamacze 35kg x 10,10,10,10 Wyciskanie bardzo wąsko 52,5kg x 10,10,10 Mialem aparat w sobote i niedziele na turnieju w pilke halowa i zapomnialem go naladowac ;/ mozliwe ze nakrecil sie film z jednej serii [...]

[...] oparciu o kolano 12x12 15x12 15x12 17,5x12 Film z dzis http://www.youtube.com/watch?v=o8vt0upv0EY i w ramach rekompensaty tudziez bonusu za to ze wczoraj nie dalem zadnego filmu zmierzylem ramie przed i po treningu i tak przed 41,5 <<oba (i tutaj zaskok bo zawsze byly niesymetryczne) po 43 (j.w) oczywiscie pompa miala tutaj [...]

[...] x 10 , 10 , 10 , 10 Wyciskanie bardzo wąsko 50 x 10 , 10 , 10 Trening bardzo poszedl po mojej mysli i juz drugi raz udalo sie wycisnac 110x5 jednak tydzien temu nie mialem filmu. Reszta poszla bardzo ladnie . Jest petarda i trzeba to wykorzystac mysle ze pyza powoli bedzie podwyzal ciezary. film z treningu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Yj6CTUhQ430 film. Kilka słów komentarza Podciaganie zdecydowalem sie dorzucic obciazenia ale poszlo. Co i tak nie bedzie kontynuowane bo wracam od nastepnego treningu do mc tak wiec podciaganie i gm zostana wyeliminowane. Wioslo mocno az sam sie zdziwilem na filmie jest 80kg moglem nakrecic wiecej ale wazne ze jest [...]

[...] ) 12kg x 15 12kg x 15 12kg x 15 12kg x 15 Troche teraz ciezko bo praca -dom - trening i tak na okolo ale nie ma co odpusczac trzeba leciec do przodu w poniedzialek nakrece filmy z WL dzisiaj taka sucha wypiska niestety. heh dzieki za slowa uznania film ze skosu w dol http://www.youtube.com/watch?v=vATGdoD0VwU wszystkie powtorzenia (oprocz [...]

[...] Rozpiętki mocny skos w dol 14kg x 12 14kg x 12 14kg x 12 14kg x 12 Wioslowanie na podstawkach 60kg x 12 4serie po treningu 20 minut rowerka łączny czas treningu 80 minut filmos http://www.youtube.com/watch?v=H41aq8dojRM Trening : Dobra częstotliwosc , mniej wiecej takiej sie trzymam , mocna pompa , Suple Rano aloevero , spirulina , szalwia [...]

dobry ten film?

"To skomplikowany film i nie łatwo go zrozumieć." Takie są najlepsze :) Nienawidzę takich w których nie obejrzysz połowy , a już wiesz co się wydarzy .

siwex33 jak chcesz wrażen to se sciagnij,,serbski film,,

Mam również filmiki z treningów, w końcu udało się nagrać. Uploadują się na yt i jedziemy :-) Trening: 1. Czwórki - prostowanie na maszynie 2. Dwójki - uginanie na maszynie siedząc 3. Plecy - Podciąganie neutral 4. Plecy - Wiosło podchwyt wąsko 5. Klatka - wyciskanie hantli skos dodatni 6. Klatka - rozpiętki 7. Triceps - prostowanie z linką na [...]

prawdopodobnie sie dogadam z Poksem. film wrzuce ale nie na jutuba na jakis serwer zeby mozna bylo pobrac i pozniej zebym mogl usunac spokojnie. rapidshare moze czy cos edit, pofatygowalem sie dzis. http://rapidshare.com/files/446420739/20110205021.mp4 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-02-06 01:12:10

No cóż tak to już bywa z tym transferem, ale czasami warto troche poczekać bo jest później bardzo miło oglądać film ...

Ok, luzik :-) Masz czas do północy, później wchodzę na pełnej kujawie 8-) http://film.org.pl/images2/masakra/5.jpg

"ten film dokumentalny tofajny był tylko nazwy zapomniałem " To był "Super Size Me"

TOYSY3: Ten dokument nazywa się "Super Size Me". marcinekkk napisał: "Ja dodam od siebie że kiedyś oglądałem w telewizji film dokumentalny o pewnej osobie która przez 2 albo 3 miesiące już dokładnie nie pamiętam odżywiała się tylko i wyłącznie jedzeniem z mc donalda EFEKT był przerażający z tego co pamiętam osoba ta nabawiła się [...]

Akurat w godzinie Pride TVN przewiduje emisję czegoś, co nazywa się "Gdy czas ucieka" - film katastroficzny... Proroctwo? Ja to interpretuję tak - TVN pod tym płaszczykiem umieściło transmisję Pride, a że zapytali wróżki to znają wyniki i mogli nadać tytuł. A że katastroficzny? To oznacza katastrofę, koniec dotychczasowej hierarchii w [...]

[...] nie pakowałem hmmm :-?:-?:-? ale było przyjemnie, to się liczy :) Przygotowałem dla was na jutro, cos EXTRA także zapraszam do śledzenia;-) Chciałem dziś nakręcić wam filmik z wyciskania, ale kumpel dalej sie opiernicza, także musze zdać się tylko na siebie... ...jutro nogi, myśle że film z przysiadów obowiązkowo (może znów się czegos od [...]

cieszy mnie to bo naprawdę zayebiście grał bez niego ten film bo byłaby kicha z efektami specjalnymi :d

nawet fajny ten film: Walkiria

w dupie mam torrenta. Sciagasz film a po wszystkim okazuje sie ze to calkiem cos innego... konta na rapidzie brak takze bedzie trzeba poszukac na odsiebie.com albo jakims innym gownie