[...] niestety nie posiadam drukarki... Ale wydrukuję 1 ogłoszenie a resztę walnę na ksero ile hajsu mi starczy, chyba z 50 sztuk uda mi się zrobić. Mieszkam w Częstochowie, okres pielgrzymkowy więc na Jasnej Górze i przystankach powinno być zauważone. Mam nadzieję że że to coś pomoże. PS. A jak tam z MaTEO? Zgodził się na jakieś sms'y etc.?
aga, mozecie zrobic, jak juz ktos zaproponowal, taki lancuszek na gg i porozsylac to do znajomych. mnie tez wyslijcie, to przekaze dalej. ja wlasnie zabieram sie za listy do parlamentarzystow. no i wyscy powinnismy modlic sie za powrot Kuby do zdrowia i sprawnosci
Do Chorzowa mam niestety opętany kawał drogi, ale od października spróbuję nagłośnic sprawę na warszawskich, a jak mi sie uda to przez kolegów także na olsztynskich i lubelskich uczelniach i Lubelskim Związku Karate Trad. Może AZS-coś pomogą? I mam pomysł: gdyby na podanej powyżeju stronie była nieco uproszczona wersja do ściągnięcia i druku, [...]
To ze nie masz Kijanczyk zielonego pojecia o walce to Twoj problem. Tylko przestan sie wypierac wlasnej tozsamosci ktora udowodnilem przy pomocy cytatow. Jak sie chcialo udawac kogos innego, to trzeba to bylo chociaz inteligentnie zrobic. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2005-03-01 14:41:39
[...] minimalnie sie opuszczal i juz liczyl takie "cos" za pompke" No własnie ja o tym bardzo dobrze wiem,powinnos sie dotykac klatka podłogi/ziemi bo takie cos jak napisałes wogoole sie nie zalicza.Takich bez dotykania ziemii co ledwo rece zginac to Ja moge se ze 200 zrobic,tylko takie cos wogoole sie liczy,a pewnie mase ludzi w tym [...]
[...] to linia Long Tinga bo w jego wersji widziałem coś co odbywalo się na lezaco ale parteru to na pewno nie przypominało. Co Do Yong Chun kontra Bokser - dobry zawodnik YCH ma jak najbardziej szanse z bokserem ze względu na nogi - jesli bokser ne cwiczy czegoś jeszcze oprócz boksu to nogami mozna go spokojnie pokonać (low kick, podcięcia, kopniecia [...]
Nie wszystko,czego nie rozumiemy jest bełkotem,problem leży prawdopodobnie gdzie indziej...A temat "lipnych technik Ving Tsun"być może po prostu nie istnieje,co widać na forum.Zresztą żeby omawiać techniki danego stylu wypadałoby je najpierw poznać Jak mówi stare chińskie przysłowie: jeżeli chcesz się napić, musisz to zrobić sam, żaden [...]
[...] zakończenia sprawy...( osobiście miałem przyjemność poznać ludzi bez imion i ćwiczyć z nimi) akcja jest przygotowana...działają z zaskoczenia!!!...dokładnie wiedzą co i jak mają zrobić..teoretycznie i praktycznie w takich warunkach nikt nie ma szans... ale to jest tylko moje zdanie i mogę się mylić...błądzić rzecz ludzka dodam tylko, że mój [...]
[...] którzy opanowali do perfekcji sztukę zarzynania sie katanami. Powiem Ci tak: niemal nikt nie używa takich technik bo niemal nikt nie zamierza zrobic poważnej krzywdy. A jak zamierza to ma nóż. W porównaniu z normalnym człowiekiem, normalnym ćwiczącym a nawet fighterem - w dzisiejszych czasach człowiek który byłby w stanie używac zabójczych [...]
[...] bardzo ważną rzecz - pokorę. Bez tego ani rusz, czy w SW, czy w innych dziedzinach życia. Nie spotkałam też nigdy wybitnego mistrza/zawodnika, który by nie miał tej cechy, jak i szacunku do innych. Zresztą jeden z największych błędów jakie można zrobić w walce to lekceważenie przeciwnika... Generalnie, Yipman, słaby marketing swojemu stylowi [...]
[...] mi to mówić ale w rękawicach bokserskich twoje techniki WT są bezużyteczne, jeden element możesz zastosować ale reszta... a pak sau bez rękawic jest lepszy. Zresztą nie wiem jak można zrobić pak sau w rękawicy bokserskiej, to przypomina raczej blok niż zbicie, próbowałem kiedyś i nie jest to typowe zbicie przypominające zbicie WT (nadgarstek masz [...]
Sławecki nie bardzo wiem o jaki filmiki mowisz... ale odpowiem CI tak wyobraz sobie pokaz na ktorym jest kupe krwi , łamie sie rece, kopie po jajach... ile ludzi by przyszło na taki styl?? Na pokazie użwasz 50 % sily i dbasz o to aby nie uszkodzic partnera, a na ulicy co cie to obchodzi O pokazywaniu czegos innym ... czy jak byś nauczył sie sie [...]
Mam taki problem. Mam trening ok 8 rano i rano wcale 'nie wchodzi' mi posiłek przedtreningowy. Czy mógłbym zastąpić gainerem, ewentualnie jakieś carbo+ wpc ? mozesz tak zrobic jak nie dajesz rady nic zjesc przedtem a dasz rade zrobic solidny trening bez posiłku, nie ma co sie zmuszac, Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-10 19:09:54
Wincol , widziałeś jak ci napisałem rozkład b/w/t i będę takim jechał ciągle , bo na inną dietę mnie po prostu nie stać. Wolałbym zrobić dietę Low Carb na masę , ale mnie nie stać. I chodzi mi tutaj o to czy przy takim rozkładzie B/T/W gdzie przeważają węglowodany , później białko i na końcu tłuszcze dam radę zrobić dobrej jakości masę przy typie [...]
linki nie dzialaja. Zalezy co chcesz zrobic jesli trening zeby zejsc z kg i schudnac to ok ale jesli chcesz mase robic to przydalby sie jakis wyciag, stojaki pod sztange i zdecydowanie wiecej obciazenia, to takie najwazniejsze wedlug mnie jak masz kase to modlitewnik mozesz jeszcze dokupic. Hantli nie widzialem ale jak piszesz z thorna to zakladam [...]
hmm... Sprzęt za taką śmieszną cenę jest okazją... Znowu zrobić sprzęt bez jakiejś wady jest ciężko. Możesz kupić ławeczkę 'ala Tryton u HESa za 3tysiaki i czekać na nią 3 miechy. W Keltonie 300 zł :PFF, a w marketach to już szajs sprzedają - zresztą zawsze to robili;p Wady mogą się zdarzać, taki sprzęt nie należy do łatwych w wykonaniu. [...]
Dawid widze ze forma niezła nawet jest w okresie roztrenowania :) Byłem 10 lipca na zawodach kulturystycznych w Sopocie zobaczyć jak to wygląda w realu, nie na zdjęciach i filmach :) "poznałem" Tomka Bobrowskiego i miałem okazje zrobić sobie z nim fotke, ale łape to ma wy""""ną Oo :D jeszcze kilka lat treningu i też [...]
Kilka słów o tym jak idzie budowa masy mięśniowej... Przez ostatnie dwa tygodnie, poczyniłem kilka zmian w swoim treningu oraz diecie, mianowicie przeniosłem trening czwórek i dwójek na piątek, tak aby spokojnie mogły się regenerować podczas całego weekendu, myślę że powinno się to również przełożyć na lepszą odpowiedź anaboliczną tych [...]
[...] czy w kazdym studio jest potrzebna zgoda rodzicow pytam poniewaz juz za tydzien bede zdala od rodzicow (a co jest wiekrzym problemem to to ze mam 16latek) i nie bede miała jak załatwic sobie tej zgody! Głownie interesuje mnie to gdzie mogłabym "to " zrobic profesjonalnie bez zgody starszych i nie drogo?? :) z gory dzieki za odpowiedz! [...]
Ranny Judoka-potrzebna pilna pomoc !!!!!!!!!
