jak zrobic

Sorki Michail ze tak długo sie nie odzywałem , nie dało rady Ty mi podałeś jak zrobić plan czysto masowy (chyba) A prosiłbym o taki lżejszy, nie chce ćwiczyć tak masowo tylko coś pomiędzy masą i rzeźbą. Powiedz mi tylko czy można tak ćwiczyć, i co mam jeszcze możę o sobie napisać lub co dodać, bo bardzo mi na tym zależy.

ooo patent jest dobry jak bym chciał robic bica a co poradzisz na plecy :)? tez cos mi świtało aby dociązyc na tym co bedzie przykręcone kólko ale nie wiem ile bym musiał władowac na to aby sie nie unosiło i przesuwało. za pomysly sogi na ten pomysł z dociazeniem blachy bym sie skusił tylko zostaje jeszcze jak zrobić te podstawki na nogi aby sie [...]

Jak zrobic odblok do tego bo od samego czytania i opinii kolegow to mi sie juz mozg lasuje

Razem też dobry pomysł jak z dawkowaniem??? Kiedyś brałem 6oxo w ten sposób i niebył to odblok 2tyg 6caps 2tyg 4caps 2tyg 3caps 1tyg 2caps a jak z dawkowaniem Novedex nx 4 caps dorzucić do powyższego czy inaczej no i jak zrobić najbardziej optymalny cykl jeżeli chodzi o długość jakie ilości potrzebuje ??? pozdro Zmieniony przez - jhc w dniu [...]

tak zamieszałem troszke wybaczcie :) ok dzieki a jak bys wymyslil drugie pytanie to cwicze w pon,wtorek,czwartek,piatek jak zrobic by cwiczyc ramiona w 1 dzien ?? Zmieniony przez - sterydinho w dniu 2011-05-23 21:39:59

kucze jak zrobić takie plery?????????

No dobra panowie treningów na mase jest tu bardzo dużo tylko ja nie mam pojęcie jak zrobic trening na mase 2 razy w tygodniu jeżeli możecie to powiedzcie mi ja podzielić przynajmniej grupy mięśniowe a ćwiczenie dobiore sobie sam według uznania.

tak ale jak zrobic zejscie z dawki 25mcg

Clomid to nie problem....zdobędę go jeśli zajdzie taka potrzeba....jak zrobić odblok?

odkladaj kase i kup nascienny drazek zamontuj w pokoju i ciesz sie szerokimi plecami- koszt kolo 100 zł z przesylka. pzdr. jak nie to zajrzyj do dzialu po silowni, o silowni tam jest temat jak zrobic wlasna silownie czy cos w tym stylu i sa projekty gdzies pod koniec sa projekty drazka, na poczatku sa lawki i takie duperele (podstawowe rzeczy) [...]

Napisz moze jak się odżywiasz obecnie na tej diecie co z 50 do 55 podskoczyłeś, jakiś punkt wyjscia będzie, jak zrobić zrzut http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Fajny tort. Wszystkim życze smacznego Za***isty sposób żeby mieć a nie zbankrutować, tylko jak zrobić żeby mama nie była zła Masz soga za mordege Btw: Pierwszy SOG, oby nie ostatni. Zmieniony przez - Mopss w dniu 2006-08-31 14:33:32

[...] pozwalajacych im zwiekszyc swoje wyniki i rozmiary. Poza tym nie jestem expertem z dzialu odzywianie(poczytaj sobie glowne posty(qazara)- tam jest dokladnie opisane jak zrobic swoja diete), wazne tez jest kiedy jesz, to ze w duzych ilosciach nie znaczy ze dobrze bo nadmiar substancji odzywczych bedzie wydalany z Twojego organizmu wiec [...]

A macie jakis schemat jak zrobic i wykonywac cwiczenie: "nawijanie sznurka na patyk z ciezarkiem" bo nie kumam jak to ma wygaldac?

To tam gdzie przebywasz nie robią badan? Nie rób jaj! Jak zrobisz badania to bedzie wiadomo jak zrobić PCT a takie żarcie leków na pale to d****izm.

ja teraz robię 110% - 12 razy na maszynie do bicepsów - to tak na marginesie bo się mnie na priva pytają jak zrobić 50cm w łapie lucek

diete sie robi w formie zrzutu z potreningu.pl, http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html link gdzie masz wszystko wyjasnione jak zrobic

Szoho jak zrobić żeby gazetka była u mnie na siłce dostepna ?? bo gdzieś na któejś stornei ( mam papierowe 2 numery czy 3 ) jest ze może byćdostarczana

Panowie ale nie mam jak zrobic uginania nog .. gdyz ten moj sprzecior do prostowania dziala tlyko w jedna strone bo jest siedzisko a nie laweczka :) TO taki jakby maly atlasik z 3 wyciagami :), zamienic w planie B to przyciaganie do brzucha na DZIEN DOBRY? A Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s -Wspięcia na palce ze sztangą na karku 2s [...]

a wiesz moze jak zredukowac bol ? poniewaz za pare dni intensywny oboz ... a kostka lekko boli jak zrobic zeby nie bolala i dosc szybko doszla do siebie