SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Pęcherz z płynem rumień wokół

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] a wydaje mi się że wykluczą, to zostanie możliwość zakażenia bakteryjnego. Gronkowcem na przykład. Niby badania na stwierdzenie zakażenie bakteryjnego powinni ci zrobić jak byłaś w szpitalu zanim leczono cię antybiotykami, ale zdaję sobie sprawę jaka jest nasza służba zdrowia, mogli równie dobrze cię leczyć bez takich badań %-) Więc moim [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 10:54:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • można zrobić jakieś badania na obecność trenbolonu w organizmie ? nie,prolaktyna powinna być w górze ale jak zamiast trenu jest npp/deka to też prl bedzie wysoko.ale dobry tren szybko poznasz.Jaka firma leci??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 15:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można zrobić jakieś badania na obecność trenbolonu w organizmie ? nie,prolaktyna powinna być w górze ale jak zamiast trenu jest npp/deka to też prl bedzie wysoko.ale dobry tren szybko poznasz.Jaka firma leci?? jeszcze nic nie leci , bo nie wiem z czego wziąć a wiadomo , że tren nie jest tani.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia w tej chwili nie moge zrobic sprawdzałem upic code i jest ok wszystkie kody wchodza sprawdziłem wybiorczo tak jak mowiłem rozni sie tylko opakowaniem fiolki te same no i dostawca ten sam mam nadzieje ze orig..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 18:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba tak bedzie najlepiej zrobie badania tylko musze skonczyc stara pake enana i jak wejde na ta po 10szt to polece zrobic badania najgorsze jest to ze nie spotakałem nikogo co słyszałby o enanie pakowanym po 10szt..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Większość z nas, zarówno kobiet, jak i mężczyzn wolałaby nie być niskimi, co nie jest powszechnie uważane za atrakcyjne dla płci przeciwnej. Utrudnia to uprawianie sporej części dyscyplin sporu jak koszykówka, czy siatkówka, oraz ogólne funkcjonowanie w obecnym świecie. Wśród społeczeństwa panują poglądy, że istnieją metody na to, aby urosnąć [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daja robienie pompek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Kiedyś jak zaczynałem ćwiczyć robiłem tylko pompki. To było jeszcze w podstawówce, miałem jakieś 15 lat. Na początku robiłem około 20 dziennie, wieczorem przed snem. Szybko pojawiły sie rezultaty w postaci wzrostu siły. Moja siła rosła, a ja robiłem coraz więcej pompek.Moim marzeniem było dojść do 100 powtórzeń w jednej serii. Ćwiczyłem jak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 13:07:27 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Nawet nie wiem jak to zrobiłam haha Ale mam wszystko zapisane. Tylko 3 posiłki gdzieś indziej i nie wiem jak je wrzucić żeby ta opcja była dostępna. Tylko właśnie w tym 1 jest dostępna, ale przydała się twoja rada, bo wiem jak to zrobić. Na razie udostępnię to niczym mistrz painta, bo boje się, ze coś na klikam i na nowo wszystko będe musiałą [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2018-02-10 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekcja wady postawy u dorosłego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sens ćwiczenia jest zawsze! Wada kręgosłupa jaką opisujesz i jaką przedstawia zdjęcie jest dość powszechna w dzisiejszych czasach. Słusznie wskazujesz, że winowajcą jest między innymi siedzący tryb pracy przy komputerze. Prawidłowa pozycja siedząca powinna układać nasz kręgosłup w neutralnych krzywiznach. Miednica powinna być lekko podciągnięta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolos - moze masz cos nie tak z excelem? bo z takim czyms sie nie spotkalem spoko-loko - nie wiem jak to zrobic, ale polecam grupe dyskusyjna na stronie microsoftu, poszukaj tam takiej dotyczacej pakietu office, zarejstruj sie i zadwaj pytania - do tej pory mi we wszystkim pomagali :)

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak naprawde trudno zrobic uniwersalny taki kalkulator, wzory ktore okreslaja zapotrzebowanie kaloryczne maja kilka wspolczynnikow ktorych wartosci nie sa stale a nalezy je dobrac indywidualnie pod siebie. Ja wybralem moim zdaniem takie srednie ale jak widac nie kazdemu pasuja, dlatego mysle nad udoskonaleniem kalkulatora calego

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 17:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darkthorn mam pytanie, w jaki cudowny sposob moge kopiowac produkty z zakladki produkty do zakladki dni, poniewaz nic sie nieda przekopiowac, ani nieda sie wypelnic pola w tych arkuszach. Pisze ze : komorka lub wykres jest chroniona i przeznaczona tylko do odczytu...jak to teraz zrobic

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 22:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ściągnąłem dziennik ale nie mogę go otworzyć mam tylko open office.jak to zrobić .Będę bardzo wdzięczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 11:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam spowrotem wszystkichjak wiecie juz opisywałam swój przypadek 20 czerwca byłam na kontroli oczywiście pojechałam w stabilizatorzelekarz na wizycie kazał mi go ściągnąć obejrzał kolano i powiedział że nie ma tragedi powiedział że w domu mam ściągać stabilizator i chodzić bez niego,tak tez robię jakoś kuśtykam bez tego po mieszkaniu tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 09:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja nienawidzę pływać 50m kraulem i karetka:) Jak chcesz więcej uciąć sec. Polecam raz w tyg. zrobić siłę biegową. Dużo skipów A i C na odcinku 40-60m. Np. po 3 serie. Albo jak masz możliwość to bieganie z górką np. 3 km lekkiego biegu, nadbiegi pod górkę na 100% 6 razy. Po takiej sile ja na 800 uciąłem aż 4 sec! i na 1000m aż 7 sec.! Też przed [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 11:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Russian Twist czy jest tak bardzo złe dla kręgosłupa?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Polecam się pobawić tym spacerem farmera bo to na prawdę świetne ćwiczenie, ważne jest tylko żeby zrobić to poprawnie technicznie, ale i ciężar musi być przyzwoity bo jak ktoś wykonuje spacer farmera z 10 czy 15kg to to zdecydowanie za mały ciężar, on musi być wymagający dla stabilizacji. Co do pallof pressa to tutaj fajnie się sprawdzają gumy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2019-08-08 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] napisał ze będa bajery to znaczy ze będę eee spoko przeciez to tez trzeba czasu IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!! ***************************** ''...nieważne jak długo trenujesz ,najważniejsze jest TO jak dużo energii i zaangażowania wkładasz w kolejne próby pokonania swoich słabości"" <Mestre Bimba> { [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na stabilniejszą sylwetkę. Można je robić praktycznie wszędzie i o każdej porze dnia. Jakie partie ciała angażuje? Wykonywanie pompek angażuje głównie takie mięśnie jak: -piersiowe większe -naramienne -tricepsy -mięśnie przedramion. Wyżej wymienione grupy mięśni biorą udział bezpośredni w ruchu dynamicznym. Jednak patrząc holistycznie, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 08:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    no no a kros mnie ***al ze mam barki po nogach i jak to jest ze dam rade po ciezkim treningu nog zrobic barki jak widac niejestem sam

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i jeszcze raz z 1-2 ruchy? Dobrze to rozumiem? Czy każde ćwiczenie to jedna seria z tymi przerwami? Do takiego treningu mogę dołożyć jeszcze martwy do kolan i podciąganie w opadzie? Tak jak wpomniałem nie chcę robić całego treningu Dantego bo musiałbym zrobić plecy z 2 razy w tygodniu, a na razie chce zobaczyć jak pójdzie takie katowanie.

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)