jak zrobic

Ja mało oglądałem walk z lat 70-tych czy 50-tych. Ja to najbardziej żałuję, że Riddick Bowe w swoim prime 1992 rok nie zawalczył z Tysonem czy Lewisem, bo to jaką dał pierwszą walkę z Holyfieldem to było coś, potem już spasł się, nie był taki jak dawniej. Dla mnie świat to chaos, który próbujemy uporządkować, ale dobrze, że każdy ma inny punkt [...]

Trzeba będzie panowie stąd raczej pomału się zawijać. Niestety, ale jak żaba nie ogarnie tematu to lipa jak cholera. Będzie czeba znaleźć jakąś alternatywę na discordzie. Tam zrobić kanał jakiś dla nas ino. Ewentualnie mogę zrobić jakiegoś live chata, ale nie chce mi się :)

Dla mnie to jest dużo, zwłaszcza jak długo gdzieś tam mieszkałem po akademikach, oszczędzałem, w wakacje pracowałem, nie chcę nigdy do tego wrócić, bo kiepsko było tak ciągle oszczędzać, jeść jakieś tanie żarcie, a z każdym zakupem powyżej 100 zł się trząść, z kasą jest zupełnie inaczej . Co do mieszkania to nie zamierzam sprzedawać, plusem jest [...]

[...] tydzień mam spędzić na zadaniu rekrutacyjnym, bo mam czas do 17 kwietnia lol. W sumie i tak to jeszcze nie jest koniec, bo na końcu jest jeszcze rozmowa. Nie no rozumiem jakiś test programistyczny na 1-2 godziny, ale zadanie rekrutacyjne na cały tydzień serio? No i jak mam to niby kvrwa zrobić, wolne wziąć w robocie? No i nawet jak dobrze to [...]

ok dzieki za odpowiedz ogolnie lepiej czuje nogi czworki przy frontach jeszcze jedno pytanko jak mozesz co powiesz o rozdzielaniu na treningu nog w sposob: czworki/dwujki/czworki/dwujki/lydki czy lepiej zrobic czworki/czworki/dwujki/dwujki/lydki czy to bez roznicy? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-06-07 17:05:26

Davidoo ok dzieki za odpowiedz ogolnie lepiej czuje nogi czworki przy frontach jeszcze jedno pytanko jak mozesz co powiesz o rozdzielaniu na treningu nog w sposob: czworki/dwujki/czworki/dwujki/lydki czy lepiej zrobic czworki/czworki/dwujki/dwujki/lydki czy to bez roznicy? zawsze staram sie dawac takie przeplatanki , a jeszcze czesciej superserie [...]

[...] i tytanowy dolny grzbiet gotowy do meskiego treningu. " Co myslisz o takiej metodzie? Czy moze lepiej rozegrac to w inny sposob? Poza tym moja postawa wyglada jak u typowego komputerowca- hiperlordoza, odstajace lopatki, zapadnieta klatka, wysunieta glowa. Czy ta nauka przysiadu, pozniej wykonywanie poprawnego przysiadu, [...]

Wodyn, mam pytania, mianowicie jak poprawnie rozciagac lydke? Ma to byc zwykle rozciaganie statyczne na koniec treningu czy moze wspiecia na podwyzszeniu wystarcza (pauza na dole)? Kolejne pytanie, co zrobic, aby poprawic glebokosc siadu, aktualnie jestem w stanie przy prostych plecach zejsc niewiele ponizej miejsca w ktorym uda sa rownolegle do [...]

[...] Postałe serie bez polepszaczy pomogą wam w rozwoju mięśni brzucha ale moim zdaniem i tak z czasem progresji powinno się zacząć ćwiczyć brzuch z obciążeniem. Przydaje się on jako "prostownik" postawy w wielu innych ćwiczeniach (vide wyciskanie w stanie itd). ja tylko stwierdziłem iż przysiad rozwinie miesnie brzucha tam gdzie sa one [...]

[...] i zrobić samemu plan pod siebie, bo niemożliwe jest napisanie bdb planu dla kogoś nietuzinkowego (czyli różne wady itp) bez znania go. Więc w Wodynie nie pokladałbym jakiś super oczekiwań, bo on Cię nawet nie widział nigdy itp. Można co najwyżej określić cele, ale zbudować plan najlepiej samemu. W twoim przypadku celem byłoby zmniejszenie [...]

[...] ja liczyłbym o coś z większym budżetem) Jakby dodali akcje typu: https://www.youtube.com/watch?v=oGnsnCna3ko https://www.youtube.com/watch?v=RhgOtbbU1UM https://www.youtube.com/watch?v=qj0kZUMhp8I To jak najbardziej byłoby fajne, ale nawet w takim Uniwersalnym żołnierzu nie ma jakichś wymyślnych technik, a w Quest czy Krwawy Sport walczą 1 vs 1.

No mój brat nie miał podstaw, żeby swoją eks o cokolwiek podejrzewać. Pewnie jakby sprawdził jej telefon to by podstawy były, może nawet dowody. Ale właśnie nie pomyślał nawet, żeby to zrobić bo do głowy mu nie przyszło, że ona może go tak zrobić w konia. Bo chyba na tym to polega, żeby ufać drugiej połowie. Nie byłem nigdy w związku, ale widząc [...]

[...] chcę zrobić fazę heksagonalną, ale ona nie chce się zrobić i muszę coś pokombinować, bo na ten moment tak to wygląda https://iv.pl/images/196b8ea0a014cdf04f03fa768b5aa444.jpg W reklamie robiłeś no to stąd pewnie wiesz co i jak Pilek łapać zlecenia i te biznesy własne działalności i te sprawy. U mnie kolega w finansach robi w korpo State Street

[...] to u mnie nawet jest spoko i ekipa niezła (jeśli chodzi o współpracowników, ale jest problem z tymi na górze), ale jest sporo zamieszania i czasami ten zakład to wygląda jak w jakiejś kvrfa gra o tron. Kilka przykładów. U mnie to było tak - jeden dr hab. zakładu dyma mojego kolegę doktoranta na godziny dydaktyczne i część przypisuje sobie, bo [...]

[...] bardzo mocno, ale nie ma nic w tym złego, to że mamy przykurczone zginacze od siedzenia w pracy, nie oznacza że są one silne - tylko przykurczone;) Cięzko mi powiedzieć jak udoskonalić l-sita. Popróbuj sobie ćwiczeń i zobacz które tobie wchodzą najbardziej. Zrób rozciąganie dwójek i lędźwi przed treningiem wszystko już pisałem: [...]

Aha i zrób badania u lekarza z medycyny sportowej czy nie masz przeciwskazań do tego sportu, bo jak i tak chcesz brać udział w zawodach to przed zawodami musisz badania zrobić (tak przynajmniej było w trójboju tu myślę, że tym bardziej tak jest), żeby cię dopuścili do zawodów. Więc lepiej zrobić to teraz niż nabawić się kontuzji lub przed zawodami [...]

Ja to 5 razy w tygodniu dopiero bym wziął jakbym już jakiś czas trenował i już ciało bardziej przyzwyczajone, bo u mnie z regeneracją bywa różnie. Najlepiej jak jest trening dzień przerwy i kolejny trening (typu pon śr pt lub pon sr/czw sob). Wtedy czuję się zayebiście i mogę zrobić trening na 100%. No i problemem jest też czas, bo jednak na [...]

W ogóle rozwaliło mnie dzisiaj u profesorki byłem i powiedziała mi, żebym z pliku danych policzył czasy życia wiązań wodorowych. No myślę sobie spoko, jest tam jakaś funkcja korelacji. No i mi jeszcze napisała, żebym to zrobił osobno dla mostków wodnych między lipidami i wiązań wodorowych między lipidami, a wodą z wyłączeniem mostków wodnych. No i [...]

Ech... no i co ja mam z Wami zrobić?:-?@@-) no jak ? normalnie zrobić se dobrej herbaty i kibicować ! przecież tu tylko sami swoi nikt na skargę nie poleci a sam z siebie to chyba nikt obcy tu nie zajrzy a chłopaki z klasą i z sympatią uprawiają szermierkę na słowa dowcipna wyszukaną wysmakowana z polotem ze swadą taki koleżeński uszczypliwości [...]

[...] strasznie do dupy jest powiem Tobie szczerze. Tak czasami się otrząsam przypominając sobie ile mam lat i co powinienm był już w życiu zrobić. Z drugiej strony patrzę jak pomału niektórzy zaprzedają dusze diabłu, żeby zrobić karierę czy piniondz i nie wiem czy tak źle ze mną. Generalnie to patrząc na swoje życie wstecz to niby zrobiłem [...]