[...] ten syf.Z jednym ale... .To co napisze to tylko instrukcja dla tych co się zastanawiają do kogo udać sie z usunięciem tłuszczu (u mnie to była tkanka tłuszczowa).Sam doktor jak i zabieg jest na wielki plus.Faktycznie czasami poboli ,ale Dr.burda wie jak uśmierzyć ból.Otóż wszyscy którzy mają zamiar usuwać to cholerstwo muszą wiedzieć jedno ,że [...]
[...] ten syf.Z jednym ale... .To co napisze to tylko instrukcja dla tych co się zastanawiają do kogo udać sie z usunięciem tłuszczu (u mnie to była tkanka tłuszczowa).Sam doktor jak i zabieg jest na wielki plus.Faktycznie czasami poboli ,ale Dr.burda wie jak uśmierzyć ból.Otóż wszyscy którzy mają zamiar usuwać to cholerstwo muszą wiedzieć jedno ,że [...]
[...] trzeba moim zdaniem na nie uważać, a do takiego koktajlu wchodzi ich sporo. No ale z pewnością będzie lepszy niż gotowiec z herbalife. A nawiasem mówiąc, byłam w szoku jak zobaczyłam, że ten długi wpis Nene87 to skład koktajlu, w dodatku paskudny skład %-) Bez przesady, ile w taki koktajl wchodzi owoców? Można używać maliny, truskawki, [...]
[...] Georgesem St. Pierrem. „Żołnierz Boga” ma inny pogląd na ten temat. Mam szacunek dla nich. Dan Henderson jest legendą tego sportu. GSP, mam szacunek do Ciebie. Ale o to jak jest: Dan Henderson jest numerem 12 w rankingu, GSP jest ze 170lbs i nie walczył w przeciągu dwóch lat. „Jacare” przegrał ze mną. Stracił również szansę (zastępstwa na [...]
[...] zarabiam kupę kasy. To jest ta część, która mnie nie denerwuje. Na moim kontrakcie zarobię więcej niż większość mistrzów UFC, więc ta część jest w pewnym sensie miła. Ale jako zawodnik wciąż czuję, że to jest ta sama gra. (…) Zarobię w mojej pierwszej walce więcej niż mistrzowie UFC, więc dobrze się bawimy.” Lee zadebiutuje w nowej dywizji 165 [...]
[...] to utlenieniem tluszczy inni podkreceniem metablizmu. Dlatego poleca sie po HIIT 30-60 min nic nie jesc aby w pelni wykorzystac ze to wlasnie po nim jest afterburn nie jak przy aero w trakcie! I spokojnie przez 30-60 min niejedzenia po HIIT katabolizm nie zje nam polowy miesni. Luka potreningowa jak wiemy po treningu silowym to byle by [...]
1.) W internecie odnośnie kreatyny jest wiele tematów. Jedni mówią , że biorą kreatyne cały czas i tak można brać drudzy , że konieczne są przerwy i jak to w końcu jest ? Generalnie ja biorę kreatyne 5 miesięcy bez przerwy i nic mi w sumie nie jest ale jak wspomniałem w pierwszym poście bolą mnie miejsca zaznaczone na zdjęciu anatomii pleców ( [...]
[...] bo mam dwóch panów na celowniku i tylko oni wchodzą w grę bo to dyplomowani fizjo + maja wiele osiągnięć , szkoleń i same bardzo dobre opinie to wizyty dopiero na czwartek jak mi pani w rejestracji telefonicznej mówiła bo mają dużo pacjentów. Czemu załamany ? A bo nie wiem kiedy wrócę do treningów . Wiem , że napisaliście " czasem trzeba zrobić [...]
[...] cm). Następnie przez 2-3 miechy nic nie urosłem, przepisał mi Testosteron Prolongatum w różnych dawkach (nie przekraczając 1,5 mg na zastrzyk). Domięśniowo. Ostatnią serie jaką pamiętam to 1mg co 2 tyg, tydzień temu dostałem ostatni zastrzyr. Nie mierzyłem się od czasu pierwszego zastrzyku. Ogólnie w ogóle się nie mierzę, tylko jak jadę do [...]
[...] nawet do 1cm wiecej na drugi dzien (wzrost zawsze mierzony rano). Jak wracalem po szkole zmeczony, porozciagalem sie chwile z 5-7minut (min. na drazku) i slyszalem jak tam wszystko strzela w kosciach, odrazu lepiej sie oddychalo i czlowiek byl bardziej zrelaksowany po chwili rozciagania:) i wzrost spowrotem wracal, do tego z rana. Ale [...]
[...] wielu ludzi startujących w maratonach podchodzi do tego właśnie w kategoriach rekreacji a nie śmiertelnej walki o wygraną. Niemniej chce mieć taki sprzęt który w razie jak mi się odmieni pozwoli mi się i poważnie pościgać:) Szosę tak czy inaczej muszę kupić żeby zrekompensować sobie bieganie. Rozważam tez opcje „ ekonomiczną”. Znalezlem [...]
Przeglądam te Grayskull LP. Poczytam i obczaje. Dlaczego uważasz że aktualny plan to droga do nikąd? Staram się progresowac z obciążeniem i od jakiegoś czasu to jest możliwe. Fakt - przez lato się nic nie działo ciekawego pod względem siłowym ale i jak się miało dziać skoro zrzuciłem 8 kg, jadłem po 2000 kcal, biegając,pływając i rozbijając się [...]
[...] się na nim skupić :-) Jednak ma być dodatkiem do treningu sylwetkowego opartego na ćwiczeniach z masą własnego ciała... 60kg w BP - może kiedyś.. Raczej "przy okazji" niż "jak najszybciej" !! Pokuszę się o krótką reckę Kettlebell Muscle, chociaż został jeszcze jeden ciężki trening. Dzisiaj rano się poważyłem, pomierzyłem - ten jeden trening [...]
[...] czasie pompki nie myślałem. Dla mnie pompka zaliczona to taka, w której ramię zgięło się poniżej kąta prostego, barki zeszły niżej niż są łokcie, ramię poniżej poziomu. Coś jak w przysiadzie - biodra/tyłek poniżej kolana, udo równoległe do podłogi, albo ciut poniżej poziomu - to takie minimum na zaliczenie. Oczywiście można głębiej i jak komuś [...]
Musisz iść do takiej apteki co mają w swojej ofercie kosmetyki z tych firm.Erise czasem można znaleźć w dobrych drogeriach jak sa dobrze wyposażone.Ja chodzę do takiej apteki co jest nawet porada ze strony farmaceutki na temat kosmetyków.Może przedstawiciel nie zostawił próbek albo jakimś dziwnym trafem ,,rozpłynęły się''w powietrzu Z tymi [...]
[...] i wszystkie nasze dyskusje na temat mozesz wrzucic do tego tematu i bedzie wszystko okej. A tak poza tym to sie pytam tyle razy, chodz czasem nic mi niekt nie odpowie bo jakbys mial takie problemy to tez bys chwytał sie jak 'tonący brzytwy'. Chłopaku co ty za głupoty opowiadasz? widać, że albo nie umiesz czytać ze zrozumieniem [...]
[...] W dodatku u JDSa szczęka już nie ta co kiedyś. Reem go znokautował, z Miocicem w pierwszej walce przetrwał 5 rund, a w kolejnej do drugiej rundy nie dotrwał. Wiadomo, że jak mocny celny cios to mało kto to ustanie, ale mimo wszystko dawniej JDS zbierał od Caina ogromne bomby, a i tak wszystko ustał. Tak samo było z Muhammadem Ali, który po 15 [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Ben-Askren-5-768x461.jpg ONE Championship Ben Askren kontra czołówka dywizji lekkiej i półśredniej UFC. Tak robi się grunt pod debiut w UFC Po nieoficjalnych informacjach o tym, że szykuje się transfer Bena Askrena do UFC, a Demetriousa Johnsona do ONE Championship, „Funky” nie pozostawia już chyba żadnych [...]
[...] w Nowym Jorku, a Lorenzo potwierdził, że obserwują drużyny NFL. Słyszałem, że Panthers, że Broncos są dostępne, że Chargers mogą być na sprzedaż. Będziemy musieli zobaczyć, jak to się rozegra, ale jeśli kupią drużynę, wchodzę w to. Będę z nimi współpracować. Bardzo bym chciał wrócić do interesów z nimi i coś zrobić. Oczywiście, jestem tu bardzo [...]
[...] komentatorskim na galach UFC Fight Night i ma nadzieję, że uda jej się znaleźć sposób na wejście do składu obok takich znanych głosów oraz byłych i obecnych zawodników jak Daniel Cormier, Dominick Cruz, Michael Bisping czy Paul Felder. „W przyszłym roku chciałabym być w stanie się tego podjąć – nie żebym nie kochała Contender Series, to [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
