SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde, drogie to a moze ktos wie jak zrobic samemu taka wage? pozdrawiam kermit

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2003-07-24 19:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak zrobić zeby bylo dobrze pomóżcie ;p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2008-11-29 13:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robić salto?

    Post
    Inne dyscypliny

    jak zrobić salto w przód???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2008-04-23 15:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest zrobiony wózek do suwnicy na nogi?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ach dzięki za szybką odpowiedź już wiem i te łożyska mają pracować po ceowniku i a jaki ma być ten ceownik bo chyba są różne .Już teraz wiem a jeszcze a blokada musi być czy nie.Bo konstrukcję to wiem jak zrobić i kąt przy nachyleniu suwnicy musi być 40 lub 45 .Ja podziwiam takich ludzi co potrafią sobie sami wykonać sprzęt, bo nie sztuka wydać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2014-09-10 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysu - plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki walcie dalej.aha i mam takie pytanko : jak zrobic zeby pod moimi wypowiedziami byla taka kreska i np link do moich zdjec??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5145 Data: 2004-03-15 18:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yun jung do !?!?!

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma jak zrobic sobie szpanerski szary pas "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2003-10-18 14:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki wali + silownia

    Post
    Scena MMA i K-1

    no tak tylko martwi mnie jeden fakt ze strsznie leci mi masa przez aeroby i caly czas w dol zaczelem chodzic na silke zeby to zatrzymac jak zrobic zeby nie spadala masa ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2002-05-14 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chce Ci sie po prostu bo w tych tematach masz opisane krok po kroku co i jak zrobic sciagasz z neta "dziennik posilkow" link tez w podwieszonych i w nim wklepujesz produkty do ustalonych granic kcal, b, t, ww nic trudnego pozniej wrzucasz tu, my poprawiamy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-01-16 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlotki z supinacja nadgarstka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm, ja slyszalem, ze to sie robi z bicepsem. BTW jak zrobic to cw z tymi dziwnymi mlotkami?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2007-08-18 16:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna do treningu silowego , herbatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i jeszcze jedno pytanie . robimy modlitewnik miejwiecej jutro bedzie zrobiony i pytanie : z czego i jak zrobic siedzenie i oparcie pod rece do modlitewnika

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2005-09-30 16:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie to dobry trening ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I jeszcze jedno, wie ktoś może jak zrobić taką, własną laweczkę skośną ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2006-02-26 10:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne, fajne :) kuskus jest super :) zdrowy, szybki ja dodaję pestek dyni + sos tao tao czosnkowy-chili. Wypas do tego podsmażony kurak + jakieś warzywa dla mnie dużo lepsze niż ryż, no i szybsze :) Dzięki za przepisy :) W końcu dajesz mniej tłuszczu i prędzej przyda się komuś na sfd czekam na jakieś mięcha (kura, indyk, wołowina), bo widać że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2010-09-02 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma jak zrobić badań,więc w ciemno exe będzie szło.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2015-11-23 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata latem???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kotarbiński mówił: "Nie wiesz, jak zrobić? Zacznij robić"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2004-06-22 22:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG pomocy !!!

    Post
    Doping

    A jak zrobić, żeby dostać ten z importu?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2011-03-02 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co do modlitewnika to sami mozecie zbudować za grosze Plany jak zrobić znajdziesz w postach podwieszonyc w "Po siłowni..."

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2005-12-11 19:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burnery itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    cholera jak zrobic, zeby to zdjecie bylo w tym malym okienku?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2003-02-22 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    profil jest nie aktualny wiec sie tym nie sugerujcie. a ze odzywki sa uzupelnieniem diety to ja wiem, tylko napisalem ze w tych godzinach niemam jak zrobic sobie odzywek ale jem posilki bo pracuje w takim miejscu gdzie mam do jedzenia dostep. 7;00 kreatyna mono 5g + białko 30g (białko 30min po krecie, ale to już kwestia podzielona) 17;00 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-09-30 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tych godzinach niemam jak zrobic sobie odzywek ale jem posilki bo pracuje w takim miejscu gdzie mam do jedzenia dostep.-ty zmień sposób myślenia, bo masz o 180st odwrócony - brak żarcia to problem, proszku nie ty masz jeść jedzienie, a nie odżywki, one są tylko dodatkiem wszystko masz juz wyzej napisane, wiec nie wiem co to ma być to co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-09-30 18:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazolin

    Post
    Doping

    mam do przodu juz 6 kg.ale to dopiero poczatek.tylko nie wiem kiedy zaczac ten stanazolin i jak zrobic odbloka.poki co to idzie fest sila.na klatke zwiekszylem juz ciezar o 20kg i jest coraz lepiej.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2004-11-11 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)