F 1 ja mialem 19.9 hemoglobine i hematokryt 59% mialem upuszczane 4 x po 300 ml krwi w szpitalu. Najlepiej jest zrobic okolo miesiac po upustach badanie bo jak wyszedlem ze szpitala to mialem hematokryt 52 a po miesiacu 48. Pamietaj zeby duzo pic dziennie ok 3 l wody i 1.5 l zielonej herbaty. U mnie zaczely sie codzienne bole glowy bezsennosc i [...]
[...] o działaniu jednego i drugiego chociaż trochę:-) Przed zaworami ładuje się jedno i drugie. Jak masz sesję i mega niski bf spiro Ci wystarczy. Natomiast nir licz na cuda jak nie jesteś nisko z bfem bo tylko szkód sobie narobisz BF jest mega nisko bo są żyły na brzuchu i wiadomo udach itp Tabs trialo na noc dzień przed sesją i będzie git :-) [...]
Można zrobić prywatnie w NL bez pytań. Znam dwa laby. Ale ceny wiesz holenderskie. Zależy co ale nie mniej jak 100€ Tutaj masz linki: https://www.yourlabs.nl https://testjegezondheid.nl/vraag-test-aan Jakby co to odezwij się na PW to Powiem Ci co i jak
Ja przerwy robię ok 6 tyg i cały rok leci ,i zawsze tarczyca ładnie rusza Przewiń mniej więcej jak odstawiasz , ładujesz wtedy węgle ? Też będę musiał za jakiś czas odstawić , zrobić badania i sprawdzić jak się sprawy mają...
[...] chleb jedynie w formie cheata bardzo rzadko. Ale umnie dieta jest raczej specyficzna. Chleb to produkt podwójnie przetworzony, ja generalnie unikam takich produktów. Tak jak ktoś pisał można zrobić samemu. Moja czasem robi żytni na zakwasie. Tylko szybko czerstwy się robi. I jakie profity zauważyłes w nie jedzeniu chleba? Bo ja w chlebie [...]
[...] trenem i dawka ia dobrana, pralka tez pod kontrola a jednak ten sen i poty męczą mnie tym bardziej ze i bez tego mam problemy ze snem. Bardziej chodzi mi o wyciągnięcie jakiś dodatkowych profitów dla sylwetki z takiego stosunku trenu do tescia a niz zniwelowanie SU. Poty u mnie się zmniejszyły jak zszedłem z t3 w dół ,że spaniem niestety u [...]
jak zaczynalem cwiczyc, to pamietam, zeby taniej bialko kupowac, bo wtedy jeden witaminshop na caly dublin byl, to zamowilem z alledrogo pake z serwatka, nie pamietam co to bylo za nazwa, czarny worek z pakerem na logo :-) to wzialem 3x po 80g prochu jak mnie zatkalo, tak na tron 2 nie moglem przez tydzien isc zrobic %-) chyba mlekpol firma byla [...]
Mlo to było marzenie. Jak się naczytał człowiek w M&F jak to można zrobić na gainerze 10 kg mięśni w 1 miesiąc, to się zbierało kasę. Nota bene nigdy tyle nie uzbierałem, bo drogie było w cholerę;-) A pod koniec lat 80-tych można było w aptekach kupić białko Rapid - już nawet w googlach zdjęcia nie ma. No i napój białkowy starszych koksów: pół na [...]
Jak czytam o tym odbloku jak piszecie to jakiś niepokój mnie łapie A zastanawiałem się czy w tym roku nie zrobić odbloku . Na co Ci ten odblok...? Ile wytrzymasz bez bomby...? Nie potrzebnie namieszasz sobie tylko gospodarce hormonalnej...
Jak czytam o tym odbloku jak piszecie to jakiś niepokój mnie łapie A zastanawiałem się czy w tym roku nie zrobić odbloku . Na co Ci ten odblok...? Ile wytrzymasz bez bomby...? Nie potrzebnie namieszasz sobie tylko gospodarce hormonalnej... Hahahaha, przekonałeś i mnie
[...] tak wiec na pewno nic, co firmy JBL nie zostanie przeze mnie kupione hehe ;-) korci mnie Jabra, ale kurde prawie 200£ za sluchawki to lekka przesada. aktualnie posiadam jakies niby badziewne TaoTronic z kablem laczacym i mimo ceny 20£ jestem mega zadowolony z tej firmy, zarowno jakosc brzmienia, jak i trwalosc produktu po juz ponad 2 latach [...]
Większość jak nie wszystkie. Czasami aparatura ma tylko ograniczenie. Np w Szczecinie gdzie się często badam normalnie dostaniesz wynik 15+ w skali do 8,jak podrosisz o rozcieczenie to mogą zrobić do 77+ i tu koniec. Ale zamiast forum to bym Ci wykonanie telefonu do labu polecał, bo trudno wywrozyc gdzie mieszkasz.
Panowie z badaniami w uk nie yak latwo jak w pl i dlatego mało kto je tutaj robi, angole czy nasi rodacy wszyscy żylą i probuja oszczędzić. Gdy się mieszka w duzej miejscowości jak kolega Mesja w Londynie to luz i do polskiej przychodni można podskoczyć zrobić wcale nie za duże pieniądze. Ja w moim mieście nie mam przychodni polskiej dlatego [...]
Panowie z badaniami w uk nie yak latwo jak w pl i dlatego mało kto je tutaj robi, angole czy nasi rodacy wszyscy żylą i probuja oszczędzić. Gdy się mieszka w duzej miejscowości jak kolega Mesja w Londynie to luz i do polskiej przychodni można podskoczyć zrobić wcale nie za duże pieniądze. Ja w moim mieście nie mam przychodni polskiej dlatego [...]
Temat rzeka ale jak ktos sie o cos pyta i pisze ze nie moze badan zrobic to na co liczy ze na forum jest harry poter i cyk myk go naprawi ? No nie da sie . Spoko badania drozsze troche ale inne rzeczy tansze , z takim podejsciem daleko sie nie zajedzie . Jak to mowia nie win gracza tylko gre :-)
[...] Jak dawałem o 18 to już ciężko było mi usnąć, ale do rano mi przechodziło. Dałem ostatnio rano to w połowie dnia słabo się czułem, ciśnienie ból głowy. Spróbuję następnym razem dać tuż przed uśnięciem. Może wtedy się nie obudzę w nocy, a jak wstanę to już będzie ok, albo minie do południa, tak żebym spokojnie trening mógł zrobić wieczorem.
[...] w tym roku i efekt był bardzo dobry. A co to za różnica, organizm nie patrzy na deficyt w rytmie minutowy czy godzinowym. To co napisałeś, może pomóc lub zaszkodzić. Pomoc jak masz popsuta gospodarkę cukrowa i po węglach zasypiasz, wtedy ciężej zrobić Ci dobry trening, czy ogólnie się ruszać i spalać, ale jak ktoś ma ok wrażliwość to po węglach [...]
Jak preferujecie do trena, testa mniej/wiecej/rowno? (Redu) Tyle co na masie. Pod koniec można podbić lekko tren a zbić test. Ale imo bez trenu można zrobić dobra forme. Sam lecialem tren tylko dwa razy w życiu. Raz jak byłem młody i głupi a drugi przed zawodami. A Ty kolego lipidy już poprawiłes?%-) czy to nie Ty pytałeś o niacyne %-)
[...] testa mniej/wiecej/rowno? (Redu) Tyle co na masie. Pod koniec można podbić lekko tren a zbić test. Ale imo bez trenu można zrobić dobra forme. Sam lecialem tren tylko dwa razy w życiu. Raz jak byłem młody i głupi a drugi przed zawodami. A Ty kolego lipidy już poprawiłes?%-) czy to nie Ty pytałeś o niacyne %-) Co widzisz takiego zlego w trenie?
