jak zrobic

ej, jak robicie omlety? polewę sobie już wykmniniłem zaj**istą, ale samego omleta jak zrobić, żeby się nie rozleciał i w miarę pożywny był? nigdy nie robiłem

XP jak zrobic ta probe pod skore? Gdzie lepiej robic zastrzyk w dupe czy w reke, a moze w udo? Jak zrobic sobie samemu taki zastrzyk? Ogolnie mam dobre serce, wiec chyba nie powinienem miec z tym problemow. pozdraiam

za 2 dni ostatni strzał propa, jak zrobić odblok? planuje 2500 j hcg c3d wbic tak 4 paczki, pozniej clom 40 tabsow i dopiero potem badania. Moje pytania -czy po hcg zrobic badania ? -czy przed hcg zrobic badania ? -tamox jechac juz do konca odbloku po pol tabsa ? - ewentualnie jakies rady ? cykl trwal 21 tyg, lecialo -npp 150 e3d 1-12 [...]

balboa76 "Czytasz te wypociny od kilku miechow" i niewiesz co bardziej podlewa p plex czy epi i jak zrobic odblok? dres jak nic

"obrzydza" ją to jak jest za dużo żył :). Musze pomyśleć jak zrobić żeby bylo fest dużo. Na przedramionach juz sporo. Ale żeby wyszły mocniej na bickach i barkach, jeszcze fatu trzeba spalic . Trzeba ją przyzwyczaić %-)

hej ale powiedzcie jak zrobić salto od ściany!!! A co do salta w przód to jeszcze do dego co kolega napisał należy zrobić zamach rękami. myśle że im więcej się cwiczy to z czasem zamach jest coraz słabszy - a salto wychodzi - kwestia techniki!!! No a teraz opiszcie salto w tył od ściany!

Wg. artykułu Bartiall-a -> http://www.sfd.pl/ART._CARB_CYCLING__dieta_dla_endomorfik%C3%B3w,_a_mo%C5%BCe_nie_tylko....-t408024.html powinno się pakować 4-6g/kgmc w DT i 2g/kgmc w NDT, ale mi wtedy wychodzi ok. -500kcal tygodniowo, jak bym podbił do 2,4g(200g w moim przypadku węgli), to miałbym na plusie 400-500kcal, to jak zrobić?

No ale jak robisz, bo chyba nie bez ciezaru, wlasnie ja nie wiem jak zrobic zeby ciezar doyebac na siebie jakos, wkladam 10kg za pas ale to malo troche

Panowie jako ze zmieniles silownie chodze do kumpla i jest problem jak zrobic klate dokaldnie skos w dol nie majac laweczki skosnej?? jak wykonac inaczej to cwiczenie lub jakim je zastapic prosze o konkretne odpowiedzi zalezy mi na tym

Panowie jako ze zmieniles silownie chodze do kumpla i jest problem jak zrobic klate dokaldnie skos w dol nie majac laweczki skosnej?? jak wykonac inaczej to cwiczenie lub jakim je zastapic prosze o konkretne odpowiedzi zalezy mi na tym -sztangielka/talerze pod ławke -symulacja za pomocą unisionego tylka -ew jesli nie mostkujesz a dasz konkretny [...]

aha i jak zrobic dociaganie konca sztangi ? da sie to zrobic ze zwykla sztanga ?

ustaw se budzik co 3 godziny :P:Pi niech daje znac ze pora na posilek :):) a co do slodkosci dam tu linka poznije jak zrobic batonik problem tylko ze po angielsku ale mysle ze dasz rade :D:D:D wygląda przeapetycznie :D http://thefitcast.com/?p=65 Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-08-27 13:00:38

369258 no masz głowę na karku z tym budzikiem a za linka jak zrobić te batoniki bardzo dziekuję, a z angielskim nie ma u mnie problemów więc dam radę pozdr

Oliwę i olej lniany z pewnością dodam. Teraz kilka pytań odnośnie tego co powiedziałeś: 1. Czy jaja przy takim śniadaniu jak napisałem są konieczne? Mam na myśli to, że owszem czasami będę owsiankę zastępował chlebem z jajami i do tego jakieś warzywa, ale nie chciałbym jednocześnie robić i tego i tego bo jest to "garkochłonne". 2. Czy [...]

anymaniak ja sie nie pytam co mam wziasc tylko jak zrobic odblok. Czytanie ze zrozumieniem sie klania. Wybralem takie srodki bo troszke zmodyfikowalem swoje plany i wycinka bedzie ale pozniej. Pytanie odnosnie odbloku - jak sensownie to zrobic 12 clomidu i paczka Tamoxu?

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b783ad67609442e8013d314706963e2.png I wypiska z wczorajszego treningu. Prostowanie ramion na wyciągu nie wiedziałam jak zrobić, a trenera nie było niestety. A koleś który był stwierdził że nic mu ta nazwa nie mówi, choć ćwiczenie pewnie zna, i zalecił mi po każdej serii 3 minuty [...]

Nie używam :) A właśnie jak zrobić takie tabelki w jakimś dietetyku? co ma mroczny ładnie rozpisane :)?

a jak zrobic taki avatar animowany np jak ma iverson albo jabcok? a i jak sie nazywa ten program do robienia tego?? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-05-17 17:11:53

z nagród po cenach normalnych a jak zrobic, wybierz jakis przedmiot do koszyka i tam pozniej na gorze bedziesz miala ceny moderatorskie/normalne Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2010-08-03 12:40:22

No wlasnie nie mam jak zrobic, bo to sobie walnalem jak skonczylem silownie, a teraz juz w domu gnije