jak zrobic

siema gg mi nie trybi bysmy pogadali co mam Ci powiedzic, Placek jak uslyszal ze nowy dzial imprezy to od razu Boe bo niby boe wymyslil ten dzial nic nie moge zrobic swoja droga troche Cie ruchaja wszedzie ----- Original Message ----- From: "duramen" <[email protected]> To: <[email protected]> Sent: Tuesday, March [...]

Napewno metoda polowienia przedzialo to trzeba zrobic...jak napiszesz algorytm to moze moze...ale wez lepiej sie spytaj na komputerowym...nie dadza Ci pelnego ale naprowadza a jak juz bedziesz mial algorytm to bedziesz w domu

[...] góra- postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe bicepsy-1 postawowe przedramiona- 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę ołkej znalazłem robićpo kolei jak jest tutaj ?? czy zrobić jak w ACT ??

ehh, najpierw sie zredukuje pozniej sie wezme za masowke ale latem mase sie robie troszke nie zaciekawie bo alku troszke jest a po melanzach na silowni mam mega spadki jak nikt inny Musze zrobic przerwe od silki bo jak nie idzie to po co sie niepotrzebnie dolowac, diety nigdy jakiejs ktora mi przypasuje znalezc nie moglem staralem sie jakos niby [...]

no wlasnie o to mi chodzi ze jak przod bedize normalnie to sie wy***iesz musisz stabilne 2 stojaki zrobic, ale jak bedizesz jechal na zwyklym to za lekko bedize szlo, na stacjonarnym mozesz ustawic ze idzie ciezej a tutaj po prostu pedalujesz

[...] egzaminu na studiach i wyp*****laja mnie z I semestru - przymusowe wakacje do pazdziernika.. marzec - popadam w dlugi.. troche ludzi tez mi wisi kase.. kwiecien - umiera jak dla mnie najwiekszy autorytet ostatni wielki Polak - Jan Pawel II.. niedlugo pozniej zostaje napadniety na wlasnej silowni, koles chce mi wy***ac telefon ale odzyskuje na [...]

a ja sobie miałem dzisiaj ACt zrobić i mysle kurde , po co wieczorem jak zwykle soro --> ide na rozmowe kwalifikacyjną na 14:30 do szefowej aa jak do szefowej któa jest młoda to trzeba jakośwyglądać a więc spadam pomachać sztangązaraz ACT zrobie napompuje sie cały kapiel wpadne pokaże żyłe na bicku lalce i mnei przyjmie dobry plan ??

witajcie ...... mam takie pytanko jak wrzucić obrazek ten po lewej ? bo nie mam pomysłu jak to zrobić

a ja wrzucam foty mojej kanciapy jak obiecywałem :-d tylko niewiem czy tu czy nowy temat zrobić jak radzicie ! ?? kuźwa pomidora pokroiliście to**** juz sobie dzisiaj niepogadam z nikim nikt nieodpowie na moje pytanie Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-08-05 02:52:48

[...] a mateusz mi Marcin (12:59) a to się tak da? Marcin (12:59) nie wiedziałem Marcin (12:59) zadziwisz mnie skarbie ciota (12:59) no widzeisz moje sloneczko ciota (12:59) jak sie chce to sie da ciota (12:59) ale lepiej by bylo jeszcze wiecej osob Marcin (12:59) to zrobimy takie kółeczko? ciota (12:59) i zrobic kuleczko ciota (13:00) tak, [...]

Jak masz pelna wersje to powinno mi sie udac z tego zrobic jak bys mi przeslal

a pomidora tego kupilem w wakacje i wpadlismy sobie w oko wiec jak moglbym mu zrobic krzywde i pociachac a potem zjesc wiec tak lezy w lodowie od lipca w sumie nie jest juz taki piekny jak pol roku temu ale nadal go kocham

Właśnie wróciłem z siłowni klatka, bic+ brzuch dojechany Dziś w nocy spać nie mogłem jak zobaczyłem wczoraj nowe foty pepisa to całą noc myślałem co zrobić aby mieć taką sylwetkę jak ja chciałbym mieć taką genetykę...

jeszcze musze z ojcem pogadac a jak o diecie czytałem to pisało ze słodkich jogurtów nie tylko kefir ale problem w tym ze ja nigdy sniadan nie jem ani w szkole ani rano dopiero o 4 obiad to bym mógł zrobic ze jem te zdrowe rzeczy na sniadanie 1 i 2 obiad normalny a reszte tak jak w diecie

ale mi cos mdragon przypomniales...kiedys(z 3 lata temu)na polskim mielismy napsiac przyklad paszkwilu o koledze/kolezance z lawki...siedzialem z kolezanka i zobaczcie jak zarymowalem,az mam na kompie zapisanebueheheheh tera sam sie smieje co tampisalem i jak bezsensu : Pewnego dnia narodziła się niewiasta, mieszkała ona z matką koło pięknego [...]

macie moja fote, przed rozpoczęciem przygody z siłka fota robiona jakos w lipcu 2003 wymiary miejwiecej takie: wzrost 173 waga 58-60 bic ze 28 klatka kolo 90 pas 70 pare udo 48 łydka 37 wiec jak widac, idzie duzo zrobic bez koksu jak sie chce

[...] 10 produktów więc będę wrzucał opinie. Dzisiaj rano poszła pierwsza porcja MAN Game Day (wersja z dendrobium) Składu nie wypisuje bo każdy może to znaleźć. Smak absolutnie jak należy., rozpuszczalność przyzwoita (osobiście nie zwracam przy takich suplementach uwagi na smak i rozpuszczalność ale wiem ze są osoby dla których jest to istotny [...]

[...] dla wszystkich początkujących. Staramy się, co trening, pobić swój rekord w ciężarze z poprzedniego treningu dla tej samej ilości powtórzeń " Ja zwykle robie tak, że jak z danym ciężarem udaje mi się zrobic 4 serie po 12 powtórzen przez kilka treningów i jest to poprawnie zrobione, wówczas zwiększam ciężar. Często jednak jest tak,że na [...]

[...] Polecam serdecznie, w żadnym wypadku nie dlatego, że dostałem go na test, ale zjadam już drugie opakowanie w 'karierze' i minusów nie potrafię wskazać. Jak już pisałem, (jako dopalacz!) nie działają na mnie tego typu zabawki (nawet potężne dawki kofeiny i efedryny), więc pobudzenia, jakie powoduje, nie jestem w stanie ocenić. Samopoczucie w [...]

Buty kupiłem raczej do chodzenia. Do przysiadów wiem, że najlepsze cieżkie, takie jak choćby te, które Radek Słodkiewicz prezentuje na wielu plakatach/reklamówkach Animala. Zagadam jutro w sprawie treningu, WODYN i może coś ciekawego wymyślimy. Teraz z innej beczki. Dziś dieta (a raczej godziny w jakich spożywałem posiłki) trochę przykulała, ale [...]