SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    klima92 wapń w zaleznosci jak jest silny. ja bym na twoim moiescu jadl tylko jedną bo młody jesteś. rexorubia to granulki, ktore mozesz spozywac tak: sypiesz 3 lyzeczki do szklanki i zalewasz gorącą wodą mieszasz i pijesz. kuracja trwa ok. 4-5tygodni. mozna zrobic przerwę zeby dac odpocząć organizmowi i zeby sie "nie przyzwyczaił".

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rzeczywiście powinni zrobić foty jak stoją przy miarce przed i po kuracji hehe ;)

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    haha ;DD tak, mam interes w tym, ze o**bie ziomka z forum ;DD tym mnie rozwaliłes... sly44 to ze cie bolą kolana nie swiadczy o tym ze kuracja zle dziala. przysiady rozumiem ze ze sztangą tak? sądze że to one są bardziej winne twoim problemom z kolanami. apropo zdj. jak chcesz moge ci zrobić zdjęcię ściany

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powiedz mi jak letro ari oxa hgh moze zrobic z ciebie kaleke wiedzsc co sie robi ? piszesz wielkimi ogolniakami, a ja poprosze o konkrety.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 14:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "powiedz mi jak letro ari oxa hgh moze zrobic z ciebie kaleke wiedzsc co sie robi ? piszesz wielkimi ogolniakami, a ja poprosze o konkrety." pisałam o tym letrozolu i pisałąm o konkretnych skutkach ubocznych w zakresie układu kostnego nie mówiąc już o tym że nie wolno po tym prowadzić http://www.doz.pl/leki/p3740-Femara stymulatorów [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skoro nie masz kompleksów to po co pierniczysz coś o zaliczaniu :D A co do znikomej szkodliwości sterydów nie piernicz. Co do sportowców to do tej pory doping leci na potęgę i dalej tuż po zakończeniu kariery wielu ciężko choruje. Co do małej szkodliwości różnych środków to poczytaj o nagłych zgonach młodych piłkarzy na boiskach. A to powoduje [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 00:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Na NFZ czekałbym do stycznia więc idę tam prywatnie. Już w najbliższy piątek za 70zł chyba. Powiedz mi taką rzecz bo pojawiły się wątpliwości w mojej głowie. Czy to badanie określające wiek kostny on mi tam na miejscu wykona jak z nim pogadam czy raczej też to zrobić jakoś prywatnie jeszcze przed wizytą, żeby kilka razy nie chodzić??

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poziomie siatki centylowej, z tym że ponieważ ma skrócone kończyny,jest sporo niższy od rówieśników. W jego przypadku tylko wydłużenie kończyn wchodzi w grę tyle że to można zrobić w każdej chwili; pytanie czy jak osiągnie 1,60 to czy będzie sens robić z niego kalekę bo jednak operacja taka to łamanie kości a po złamaniach kości już zawsze bolą.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 22:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] warto walić w siebie środków które nie są do tego stosowane (arginina). Lepiej porozmawiać z kimś kto sie na tym zna, czyli z endokrynologiem. Najlepiej zapisać się do niego jak najwcześniej. Wtedy będzie mógł kontorolować okres dojrzewania, wzrost na bieżąco. Wyższy wzrost można sobie zagwarantować, poddając sie tej całej metodzie wydłuzania [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 15:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to stać. Kiedyś z pewnością będą lepsze metody niż teraz(ta z łamaniem nóg jest trochę zbyt drastyczna), może będą też tańsze. Póki co mój wzrost jeszcze jest w miarę, ale jak średni wzrost podskoczy w ciągu 20-40 lat o 5-10 cm, to już będzie niewesoło. Ogólnie teraz medycyna tak szybko idzie do przodu, że niedługo z kogoś o wyglądzie Dannego [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 01:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja bylem ostatnio na przeswietleniu tak z ciekawosci (trzeba miec skierowanie ale poszedlem do swojej doktorki, ladnie poprosilem to mi dala) i mam juz wynik. Jest napisane ze w nadgarstku jest cos tam zrosniete! OMG chlopaki co to znaczy nie urosne!? Po tym tez nie ani po niczym? Qrwa co mam zrobic, jestem ponizej normy ze wzrostem... to dla [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 16:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i przy każdej okazji "wyciągałem" się w górę. Szczególnie przed udaniem się na spoczynek kładłem nacisk na te ruchy. Nawet w łóżku starałem się wyciągać nogi jak najbardziej. Dużo czasu spędzałem w terenie. Tam wyszukiwałem co mocniejsze gałęzie i wykonywałem na nich zwsy i różne ćwiczenia (np.w zwisie przechwyty, skręty tułowia [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to tak robie : - Gdozina 10.00 wapno 1 tabletka 300 g - 19.30 - 20.00 ( ostatni posilek ) + wapno 300 g , wit D 10 ug, multiwitamina - 1h przed apl magnez dawka taka jak zalecaja ale tzreba powiedziec ze waga spada ;( a i tak ejstem chudy ;( wazylem prawie 76 kg a teraz kolo 73 ale nic mase mozna zawsze zrobic a wzrost juz nie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 13:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie. Po pierwsze chciałem zapytać jak założyć temat na tym forum. Drugim pytaniem jest moje własne zmartwienie. Otóż mam zamiar zastosować się do kuracji pana, który świetnie ją opisał, lecz zdarzyło mi się już kilka razy palić papierosy. Było to tylko sporadyczne pociągnięcie. I teraz nie wiem co mam zrobić, ponieważ każdy mówi, że [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 23:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Mc na prostych 15x23kg, 12x25kg, 10x30kg, 8x33kg 5. Wypiencia na palce 15x5kg, 4s 6. Unoszenie nogi bokiem 4s, 15x2kg (nie wiem czy to cwiczenie mi cos daje... moze jakas dobra duszyczka powiedzialaby mi co by mozna bylo robic na bryczesy, aby ich sie jak najszybciej pozbyc ;-) 7a. Unoszenie nog w zwisie 12x ,4s 7b. Unoszenie nog skosne [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17418 Data: 2014-05-08 09:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie ma tak, że nastawiam się z góry na atak, czy zakodowany mam sprint na dłuższym dystansie. Jak coś się dzieje niedobrego - robię szybkie rozeznanie. Gdzie jestem, jaki przeciwnik, czy jest sam, jacyś świadkowie i wtedy zapada decyzja - WALCZĘ CZY UCIEKAM. Trwa to pewnie parę sekund. Generalnie staram się unikać miejsc niebezpiecznych i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7702 Data: 2012-07-05 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubie, moglbym ewentualnie tune dolozyc, ale po pierwsze samej bym nie zjadl, a po drugie wg mnie zbyt drogo wychodzi. Wiec na razie bede meczyl sie z jajami. Apropos góra jak tam Twoj test? Jako, ze jutro znowu czwartek nasuwa sie problem... Mam glupoio rozmieszczone zajecia i nie wiem jak to najlepiej zrobic. Moj plan czwartkowy wyglada tak: [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie wrocilem z dosc dlugiej jazdy ze znajomymi i moim bratem w jego nowozakupionym pierwszym samochodzie- chinquecento, czy jakos tak sie to pisze. Chodzi fajnie, jak na 14 lat ( ) zdazylismy juz miec maly incydent na drodze i kontrole policji. Szczesciarze. Dieta ostatnio trzymana niezle, tylk orano nie moglem wziasc oliwy do sniadania, bo [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 00:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzi i jego problemy do przejrzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezar). No i zawsze tez kompresuje pod wzgledem czasu, ciagly pospiech :/ Co do klaty to mam lęk zrobic az taki eksperyment, boje sie zmarnowac cykl krety. To mam jako tako sprawdzone i nie idzie zle, chyba zostawie. Wyprobuje Twoja rade potem i sie jej naucze. Moze pod koniec cyklu. Nastepny trening jeszcze normalnie... Albo strzele [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2006-05-18 13:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o podaż węgli. Pomijając fakt, iż czuję, iż jem dużo ponad to co jestem w stanie w siebie wepchnąć, aby się poprostu najeść, to wydaje mi się, iż odbija się to negatywnie na jakości treningu. Nie mam tak dużo energii jak na MC, pomimo meso. Trening mega wyczerpujący. Zrobiłem wszystko w 100%, przerwy do 60sek, ale ledwo co się doczłapałem do [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)