jak zrobic

Witam chciałbym zrobic cykl na nitrobolon 2 i jabłaczanie lecz nie wiem jak to dawkowac.Prosze o pomoc

Cześć wam, wiem że temat stary jak świat. Ale mam identyczny problem... Rozwikłałeś może swój problem? Albo ktoś mógłby mi doradzić co mam zrobić..

Mam pytanie co zrobić żeby przybrać szybko na masie jak ważę 52kg i nie mogę szybko przytyć

Jak to można zrobić i zbilansować sobie posiłki. Jestem początkujący, a wolał bym indywidualnie podejść do sprawy.

Chciałabym sie dowiedzieć jak trzeba sie rościągać żeby zrobić szpagat? zawsze gdy próbuje zosteje zmi z 10 cm nad podłogą.

Jak wiadomo zbliża się sylwester mam zamiar wypić pare piwek ile zrobić przerwy od brania s.a.w żeby móc sobie wypić?

jak to zrobic nie umiem i nie rozumiem

Co zrobić by utrzymać jak najwięcej po cyklu kreatynowym ?? Ponieważ słyszałem ,że spadam prawie wszystko ?

jak robie np 2 serie wyciskania na prostej przy cyklu 15 to mam zrobic dwie serie po 15 ??

Witam,do 22 Lutego musze ważyć 69 Kg, Ma ktos propozycje jak to zrobic akutalna waga to 73-74 kg.Prosze o szybką odp :))

Chce szybko schudnąć jak to zrobić??

Witam! Chciałem się zapytać jak będzie lepiej: Zrobic cykl na nitro i potem brać cm3 czy złączyć to w 1 cykl.

siiema tak jak w temacie czy moge sobie tylko dzisiaj zrobić na treningu klate z plecami prosze o odpowwiedz

jak najlepiej zrobic cykl z tylu tabletek? prosze o propozycje...

Witam chce zrobic cykl z propa i npp jak dawkowac np 50 mg testa i npp codziennie czy co drugi dzien po 100 mg

nie jestem w stanie zrobic pełnego podciagniecia jak mam cwiczyc na drązku??

Co zrobić by przestac się bać? Jak uniknąć strachu? Czemu sie boje oglądać horrory?

Jak długo moge stosowac spalacz, czy przerwa jest konieczna? Nie wiem czy mozna stosowac dlugo np 3 miesiace, czy zrobic sobie przerwe.

Witam! chcialem zrobic cyklik na krecie mono z vitala dodac gb 6000 i jeszcze uni-liver'a tylko nie wiem jak go brac??

co zrobić gdy uszy się zawieje przy otwartej szybie samochodu i z małżowiny usznej wycieka chyba cos takiego jak ropa