[...] sama sytuacja jest z winem IP. Mam 2 fiolki deki i zauwazylem ze w 1 fiolce jest wiekszy balonik powietrza niz w drugiej. Mozna gdzies zrobic badania takich srodkow?Jesli tak to jakie sa koszta? Jaki ma deka smak i jak sprawdzic jej autentycznosc?powinna szczypac w jezyk? I jak sprawdzic czy wino to wino? Ktos sie spotkal z takimi flakonami?
[...] , teraz ostatni zrobilem sobie 3mieiseczny plany ogolno rozowjowy i chce zrobic soie cykl na mase (miesniowa) tylko niewiem co brac a mam do dyspozycji takie suplementacje jak : - creafusion 500g - gain bolic 6000 2x1000g - hmb mega caps 150 - tauryne mega caps 150 - L-glutamine 150 caps - creatine monohydrate powder 1300g - aminno anabolic [...]
tak mi sie jakos przestawilo że musze siedzieć do 4 rano żeby zasnąć wcześniej nie da rady, a mam na 8 rano do szkoly i ciężko mi wstać, a jak wstane i pojde do szkoly to jak wroce do domu to jestem nie przytomny i musze isc spac bo padam i jak wstane to znowu siedze do 4 rano i tak wkółko co tu zrobić żeby normalnie zasnąć koło 23 nawet 24 ale [...]
witam wszystkich za tydzien zaczynam cykl mam wyzej wymienione suplementy i pytanie: jak najlepiej je spozywac? 30 min przed treningiem xs 30min po treningu storm a w nietreningowe? sadze ze xs sobie daruje a zapodam storma napewno z rana naczczo i kiedy jeszczce? odnosnie storma naczczo-zawsze z rana naczczo pije bialko szybkowchlanialne z [...]
Czesc wszystkim Chce sobie zrobic tatuaz jak na foto, tyle ze same przedramie. Wzor i kolore te same. Jakiej ceny moge sie spodziewac w salonach? mam odlozone troche kasy ale nie chce isc do studia i sie obalic z wrazenia jak mi cene powiedzą. lapa niezbyt duza, jestem chudy, w nadgarstku jakies 16cm przy lokciu 28cm obwodu, dlogosc od lokcia do [...]
Witam Zamierzam zrobić cykl na 1kg HP + Mono, jednak nie do końca wiem jak najlepiej to dawkować, są różne opinie na ten temat na forum i sam juz nie wiem co robić. Moje propozycje: DT: 5g mono rano 20g HP przed treninigiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono rano 20g HP po połudiu LUB: DT: 1/2 porcji rano na czczo 1/2 porcji 30 min przed [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 20 Waga : 72 Wzrost : 175 Staż treningowy: były epizody 2-3 miesięczne Obwód pasa 92 Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): zaczynam siłownie 3-4 razy tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na [...]
[...] ciężkimi sparing-partnerami. Wand mówił że jego walka z Kazuyuki Fujit'ą zapisze się w historii. "I Love PRIDE" - stwierdził Wand, powiedział też że na ringu pride czuje się jak w domu, a jako mistrz musi bronić tego ringu. źródło: http://www.prideofficial.com/free/news/details.php?id=1151487570 streszczenie/tłum.: baby Zmieniony przez - baby w [...]
Witam. szukam czegoś takiego jak stojak na rower tylko taki stojak żebym mógł zrobić ze zwykłego roweru..rower stacjonarny i pojezdzić na nim gdy będzie na tych stojakach...wie ktoś gdzie moge to dostać i jak to sie fachowo nazywa ???
panowie potrzebuje pomocy nie chodzi tu o towar itd ale o cos zupelnie innego. jak wiadomo kazdy ma jakies hobby jeden jara sie znaczkami inny ma 500 plyt i ciagle tego slucha. ja potrzebuje kogos kto zna sie na roslinach i nie chodzi mi o tych co jaraja hehe tylko o kogos kto ma jakies tam pojecie o ogrodnictwie itp. moja kobieta musi zrobic [...]
[...] czasy palilem sporo mj i ciezej przychodzi mi sie skupianie sie, nauka... ile powinien trwac taki cykl? czy np zrobic sobie przez miesiac i patrzec na reakcje org. -jak sie troche odmule pod tym wzgledem to przestac.. czy brac regularnie przez pol roku (do matury).. macie jakies doswiadczenia z lecytyna: skutecznosc, jak dawkowac itd? z [...]
[...] ok 10 lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś na samym winie 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 5,6 kg dobrej jakości mięśnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: dobre 6 lat.. 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry [...]
[...] 90kg -martwy ciąg: max nie sprawdzalem -przysiad: 100+ nie sprawdzalem max chce odczekac teraz po cyklu z metka zrobic odblok i wbic na cykl 1-12 cypio 300mg e4d lub e3d 8-14 wino teraz pytanie jak dawkowac wino ? oraz jesli nie pojawi u mnie sie gino oraz jajka nie skurcza sie clomid wystarczy ? ile listkow 3 wystarcza ? wino oral bede bral
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3x w tygodniu i czuję się przemęczony, szybko się męczę jestem przemęczony nie mogę sobie zrobić przerwy, bo sezon trwa. Najgorzej nogi gram w meczu 10 min i czuję w nogach jak bym zagrał 90minut są takie ciężkie. Z FBW chciałem przejść na trening obwodowy 50% obciążenia i tak po 20 potworzeń 2-6 obwodów(obwody będę zwiększał co jakiś czas nie [...]
[...] rtg i rezonans. Rezonans oglądało kilku lekarzy (prywatnie, państwowo) i nikt tam nic nie widzi co może powodować dolegliwości bólowe. Najgorsze jest to że poprostu nie wiem jak się wyleczyć z tego bo nikt nie może znaleźć konkretnej przyczyny, a bóle (o charakterze kłującym) nie pozwalają normalnie żyć. Bardzo proszę o porady co mogę w tej [...]
Czy wy tez tak macie na siłce ze czasem jest taki tłok ze jak nie posiedzisz 5 godzin to planu nie idzie zrobic ??? Jako ze dopiero zacząłem to narazie chciałem ogółem zobaczyc i mahałem co było wolne bo jak goscie zajmą ławke to siedzą tam 20 minut ale na dłuzszą mete to nie wypali i bede musiał isc wg. planu. Jak wy robicie ??? Czekacie na swoją [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Siema jestem na cyklu który zacząłem meta zjadłem 90 tab 20mg dziennie pod koniec mety zacząłem bić enana 450mg co piąty dzień jestem na testosteronie już prawie dwa miesiące mam ostatniego strzała i się chce odblokować jak to zrobić żeby było dobrze? Dodam że nie biłem HCG podczas cyklu
[...] Odżywianie: Mam 3 posiłki dziennie. Staram się niepodjadac miendzy nimi i niejem po godz. 20.00 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie Stan zdrowia: Zdrów jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Raczej nie. Stosowane [...]
hej, prawdopodobnie chodzi o ścięgno achillesa, być może uda się zrobić USG to będę pewny, ale wiadomo jak teraz jest z wizytami. Chodzę i kuśtykam, więc siedzę na tyłku, tyle co do sklepu. Jakie suple oraz ew ćwiczenia można lub trzeba wprowadzić, żeby było ok? Net jest zalany np glukozaminą oraz innym badziewiem, podczas gdy wiadomo, że to nie [...]
[...] na siłowni, ponieważ nie miałem na to czasu. Jedyna aktywność fizyczna to basen, squash, gry zespołowe. W trakcie diety spożywałem około 1500kcal dziennie. Aktualna waga jak najbardziej mi odpowiada, jednak chciałbym teraz zabrać się za siłownię w celu ujędrnienia ciała oraz pozbycia się pozostałego tłuszczu. Nie chciałbym przytyć więc co [...]