SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • DT- 6 tygodni na odbudowę

    Post
    Ladies SFD

    Tak. Właśnie tak myślałam żeby zrobić ale też jednocześnie jestem ciekawa jak to można później poprowadzić jak będzie ok

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2016-03-07 23:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST vol. 2

    Post
    Trening w domu

    A jeśli chodzi o chwyt na gryfie to zrobić wąski, żeby trica pobudzić lepiej czy normalny szeroki? -- a jak wolisz , raczej z tego co pamietam ma byc okolo 90 cm, ja wale na oko tkai jak wszyscy :) Do tego chciałbym się zapytać czy związek górej albo dolnej części ma jakieś szczególne znaczenie jeśli chodzi o siłę zarówno dynamiczną i statyczną [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2006-04-02 03:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa FBW 3x w tygodniu regresja do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze i masz racje, zajechac sie nie chce. Czyli uwazasz, ze powinienem zrobic normalna progresje FBW podzielona na plany A i B, czy lepiej na 3 rozne dni ? Regresje planowalem zrobic od dawna szczerze mowiac, ale zapewne lepiej wiesz jak ten plan daje w kosc ;p

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2011-05-08 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często można robic cheat day? Bo chciałbym sobie może w tę sobotę takie coś zrobic - pizza, słodycze, lody. I jeszcze w niedziele jem sobie jakiegoś batona. No, ale jeżeli pozwolicie mi zrobic taki cheat day to potem przez tydzień słodyczy nie ruszę :-).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 17:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często można robic cheat day? Bo chciałbym sobie może w tę sobotę takie coś zrobic - pizza, słodycze, lody. I jeszcze w niedziele jem sobie jakiegoś batona. No, ale jeżeli pozwolicie mi zrobic taki cheat day to potem przez tydzień słodyczy nie ruszę :-). kilka stron wstecz omawialismy ten temat :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 08:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie znalazłem na dysku jakąś starą relację ze Spodka-1998 pisaną przez kibica Rakowa. kto chce, niech czyta. Na Spodek było ciśnienie od kilku dni, szczególnie po wydarzeniach słupskich, zanim jednak do tego doszło trzeba było wcześniej zakupić u nas w klubie bilet wstępu na imprezę. Wjazdek na Limanowskiego przysłano 100, szybko okazało [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 00:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo jak robie duze to sie cofam, a takie 600-800g ww imo to jest krok w przod %-) ale przed wakacjami sprobuje pociagnac tez jak najdluzej bez i zrobic jakas sensowna forme wkoncu a nie taka chvjnia jak teraz ze cos zaczcyna sie dziac a ja konczyc musze %) a bf masz nizszy i to sporo :-P Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-02-23 14:37:40

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 13:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za rade, wkoncu fajnie napisane jak to zrobic :D jak widzisz jakies bledy jak daje fotki to pisz, bo pasuje sie jakos powoli uczyc pozowania zeby to wygladalo %)

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 00:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide sie wieszać ,jak mogłeś mi to zrobić

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 21:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wpadne, ponapinam sie i sobie pojde szadoł ty... przyjade tam do Ciebie przeciez mielismy zrobic zgode... juz nie pamietasz? a jeszcze taka refleksja na koniec... ***ac C+! jak bedzie ten mecz z Legia w piatek to ja nie wiem co im zrobie sprzedam dekoder cyfry i kupie polsatu Zmieniony przez - komandor7 w dniu 2005-01-23 22:04:15

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze sobei zrobic mega wypasionego gifa w avku ale stale za duzo wazy jak robie

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 19:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to mam zrobić,żeby był Gif?

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 22:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej a żeby obraz sie nie psuł tak bardzo jak sie zdjęcie na GIF'a przerabia to co zrobić?

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 23:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma za co jak mam abona to wypadaloby go wykorzystac co sadzicie o tym, aby zrobic temat, a w nim najlepsze posty w tym dziale? w niekotrych dzialach tak jest, to czemu ma tutaj nie byc? Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-06-21 17:50:15

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak to zrobić? Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-06-22 17:12:38

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 17:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie nie wiem o co chodzi Goku jest cały czas aktywny na K** wystarczy e-mail i posprząta. mamy jeszcze świeżego bolda było głosowanie,jak modernatorzy nie pojawią sie do sezonu piłkarskiego bo wtedy był tłok to można by zrobić głosowanie kto na moda ale to nie jest zbyt potrzebne bo w tym dziale to -Baca-zasłużył sobie na Moda no i może [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-16 12:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm ciekawy program Aleee jak tracker nie działa, co mam zrobic (pierwszy prbolem) A w innym pliku jest napisane ze "Torrent jest nieaktywny' (drugi problem)

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 15:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde Lipa,że nasz dział nie ma modernatora z prawdziwego zdarzenia Thomas to już wogule sie op*****la jak może chociaż by napisał dlaczego go niema,najpierw matura a teraz co? Ja zdjołbym z niego moda skoro ma nas w dupie napisalem mu już dwa e-maile,ale oczywiście nieodpowiedział Ja mam taki pomysł zdjąć z niego moda na czas puki nie wruci a dać [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec body jak bedzie ja osobiscie bym nie zdjal, ale ze jestes boldem (co do czegos zobowiazuje) i nalegasz o zdjecie, to na Twoja odpowiedzialnosc moge to zrobic yes or not no i łapowke tez zauwazylem

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nudziło mi sie w domu, więc postanowiłem zrobić czode i zadzwoniłem do pizzeri I móiwe: Dzieńdobry, ja tam przed chwila byłem i peleryne zostawiłe, czy mogła by pani go poszukać i przechować Poszła Po 2 minutach odpowiedź A jak sie pan nazywa? A ja na to: Batman I odłożyła słuchawke Zmieniony przez - Vieira w dniu 2006-01-22 01:38:24

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 01:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)