SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • kto wie jak zrobić prażony ryż.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 10:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grek jak zrobić kurczaka całego w piekarniku?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 20:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    wczoraj w lidlu też oglądałem taki kawałek i miałem ochotę wziąć, ale uznałem, że bez sensu bo i tak go źle zrobię i będę zawiedziony :) zdradź kilka podpowiedzi na dobrego steka wołowego jak zrobić, bo z internetowych sposobów mi nie idzie

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 14:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić szpagat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - temat rzeka :) !! Jak zrobić ?? Otóż jest wiele ćwiczeń rozciągąjacych, które pomogą Ci zrobić szpagat ale ... musisz trenować systematycznie i wytrwale. Aha, i jeszcze o jaki Ci szpagat chodzi ?? Czy rozkroczny czy wykroczny. Jeśli chodzio wykroczny, to przeważnie każdy go zrobi, a z rozkrocznym to jest troszkę gorzej. Ale wszystko się da [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2005-05-08 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze o kilka rad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo nie ma odp na moje pytania jak zrobic aby urosla mi reka? i co zrobic aby spadla mi masa z ud

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2005-04-15 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamawiałeś na email czy ze stronki? bo juz sam nie wiem jak zrobic

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 12:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    Panowie jak już jesteśmy w temacie Phoenixa, to powiedzcie mi jak zrobić odblok znaczy, jaki czas po ostatnim strzałe i jakie dawki clomida ? Po cyklu 1-6 NPP z Propem 100 mg co 2 dni, potem jeszcze 2 tygodnie sam Prop 100 mg co 2 dni.

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 09:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no baczymaj sie pszyjacielu i rosnij zdrof,i pamietaj zeby narazie cwiczyc maO jutro ci napisze tu jak zrobic kreatyne domowa,tylko sie nie spoznij na wyklad wieczorny ps-jordan co z twoja laska bo cos jej na skype juz nie widze

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 04:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepe, zebym Ciebie nie zrymowal z kims/czyms dzieki chudy za odp :* teraz drugie pytanie: sa zdjecia, jest muzyka,- jak zrobic z tego pokaz slajdow z muzyka w tle i wrzucic to w format avi.?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 10:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ja nie mam jak zrobic większej ilośc mięśnia :/. Na siłownię zacznę chodzic, ale dopiero od października - chociaż jeszcze nie wiem na 100%. Tam jak co to będę robił też interwał, więc nie zbuduje jakiejś masy :/ To co robic na brzuch? Bo a6w to stanowczo nie :D. Zwykłe spięcia? A piszą, że ABS najlepszy :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-08-31 10:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobię mały off top, ale skoro dużo ludzi na rzeźbie to będzie git : http://soundcloud.com/radiokoksu/radiokoksu-4 - okolice 34-35 minuta, tu wam robert powie jak zrobić rzeźbę...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 23:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w dupie, mam nadzieje ze takie foto moze byc, inaczej nie mam jak zrobic i to telefonem, sorry! Nie wiem czemu ale tak ucina foto dziwnie!!!??? Zmieniony przez - kult w dniu 2011-10-05 21:14:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuy qrwa ale jak zrobic tortille dobra bo ze sklepu nie chce kupowac !!:D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 16:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie wiem, bo ja wyciskam łapami... Jak zrobić żeby więcej siły szło na to z klaty?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 14:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oby przyjechali :) mam plan jak zrobić super formę do zawodów :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 19:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oby przyjechali :) mam plan jak zrobić super formę do zawodów :) Kurde Mateusz nie denerwuj mnie - Dawaj ten plan. Kurde czemu ja mam zawsze tak daleko na te zawody. Kiedyś najbliżej ode mnie były 55 km w Zielonej Górze. Teraz do wszystkich zawodów mam około 400 km. Tak niemogę się już doczekać regulaminu na zawodach, czy to będzie tylko popłoch, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 19:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze z 8 jaj zjeść tylko nie wiem jak zrobić . Jakoś inaczej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 16:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz ty mi lepiej jak zrobić proste domowe lody owocowe :-) Mam ochotę od jakiegoś czasu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 12:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić borówkowe pancakesy? Chciałam połączyć z bananem, ale okazuje się, że nie mam...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cóż jeśli byś się uparł to możesz sobie zrobić w domu wyciąg, a z pomocą ojca/wujka/kumpli/brata to już na pewno Nawet gdzieś tu na forum widziałem art o tym jak zrobić wyciąg to możesz poszukać. Jak się dużo razy podciągasz to albo rób to szeeeerokim nachwytem - trudniej albo załóż sobie niewielkie obciążenie do pasa. Niech V [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2005-12-11 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)