SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Zonie smakowala, mnie nie do konca :) Ale dla niej wlasnie musialem przetrzymac, zeby na pewno sie dobrze wypiekla. Prawda tez taka, ze dopiero pierwszy raz robilem. Nie wiedzialem jaki przepis wybrac i co jak zrobic. Teraz wiem co na nastepny raz trzeba zmienic i mysle, ze bylaby o wiele lepsza :) Kaczorka tez musze zakupic niedlugo :)

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 11:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czokolate, Ja rozumiem, że bardzo chcecie wiedzieć, jak zrobić dobre badania. Podopowiem, że Protein Shake został poniekąd sprytnie wybrany - białka sojowe nakładają się na białka serwatkowe o podobnych masach i wynik oznaczenia zawartości (ale nie identyfikacja!) alfa-laktoglobuliny nie jest aż tak dokładny. Jest alfa-laktoalbumina? Jest. Więc w [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 15:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecisz teraz vlcd ale przed pct musisz wejść z kaloriami na +, bo na ostrym deficycie może nie być miło dla muski przy pct. A kiedy będziesz miał jak zrobić badania? Bo fajnie by było pod koniec brania hcg je zrobić, ja bym zaczął bić hcg na propku, ale kończył bym je jeszcze z tydzień dwa po nim, i po tych włąsnie 2 tyg by się przydało badania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2016-03-09 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Macie czasami cos takiego.... Chcesz zjesc kolacje, otwierasz lodowke...a tam nic konkretnego..i znowu kombinowac jak zrobic cos z niczego

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 21:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA nie mam jak zrobić :-(

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=HST=-

    Post
    Trening w domu

    "Barki: -Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 1x " -- to bym już sobie podarował "I jak zrobic progresie na lawce rzymskiej?przecie nie zarzuce 2 talezy na siebie :P" -- jak sie nie da to nie rób progresji, ale jak pisałeś wyżej możesz z robić to ćwiczenie z 10 kg, to masz chyba mniejsze talerze, i od tych mniejszych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2005-01-30 00:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eveline - można prosić więcej szczegółów jak zrobić tą owsiankę zapiekaną (wygląda smacznie)

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eveline - można prosić więcej szczegółów jak zrobić tą owsiankę zapiekaną (wygląda smacznie) Pewnie :-) - 50g płatków owsianych - 2 jajka - odrobina wheya, u mnie 15g - pół łyżeczki proszku do pieczenia - owoc na wierzch (u mnie 50g jabłka) - dodatki to wg uznania, jutro chcę dodać kakao, owoc też może być jakikolwiek Płatki namoczyłam, [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ok, podają, że szczytowe działanie osiąga 2-6 h po iniekcji więc zbadam się po takim czasie, oczywiście oba badanie na czczo? No i może ktoś pomóc w kwestii jak to przybić? Bo całość to proste, nalewam płynu ile wlezie, mieszam, nabieram i przybijam tak? ale jak zrobić w przypadku jak chcę przybić 5ui:-) Zmieniony przez - Lucjus w dniu 2013-01-30 [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    No, nie ja smaze wszystko max do minuty... A, jak zrobic, ajk wlasnie top bedzie miecho rozmrozone ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostą konstrukcję. Istnieje nawet określenie "konstrukcja cepa" na coś wyjątkowo nieskomplikowanego. Moim zdaniem ciekawsza byłaby dyskusja nie na temat "jak zrobić", ale "z czego zrobić". Np. które z dostępnych w Polsce gatunków drewna najlepiej się nadają na nun-chaku, tonfę, boken i tak dalej? Odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9423 Data: 2003-07-08 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem po prostu chcesz najlepiej się pokazać a Ci się nie udaje xd Btw. Jak zrobić żeby 70 dni przeminęło w mgnieniu oka? ;) Zmieniony przez - Fallus w dniu 2013-08-22 20:01:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jajecznice nie wiesz jak zrobić? kroisz cebulke kiełbaske dajesz na patelnie to mieszasz co jakis czas aż cebulka będzie miała taki żółty kolor wbijasz jajka mieszasz i szamiesz EDIT:sciag z kiełbasy skóre Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-30 09:38:18

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 09:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na takie jakie kieszonkowe mam :D ale mysle jak zrobić większą kaske w wakacje wyjazd raczej do uk tza troszku zarobic pozniej przyjazd no i mnożenie w miare mozliwośći

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 12:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazz pograj w to: http://www.cda.pl/gry-online/1131f3/Grabarz-Wystrzel-Trumne Lukaszek napisał : "jakieś porady jak zrobić salto w tył z murka z 2,5cm na chodnik? " Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-07-16 22:44:32

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan:) o poprawe prosze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprzęt - ławeczka, hantle no i atlas. Czyli co najwazniejsze;) staż 2 miesiace po roku przerwy kiedy cwiczyłem 7 miesiecy. No chcciałbym na mase ale siły mi nic nie prybiera co do wyciskania na klate. Wiec nei wiem co zrobić. Jak zrobić plan by był właśiwy czytam tutaj dużo na forum ale nei jestem w stanie go zrobić sam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2007-04-19 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no brrrr zimno... http://patrz.pl/mp3/wyklad-o-****ie 2:25 http://patrz.pl/filmy/jak-zrobic-pistolet-na-pileczki-pink-pongowe Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-09-13 09:01:39

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 08:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie sie zastanawiam, ale nie wiem jak zrobić te tabelki, bo nie mam Exela, Worda itp

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 14:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bylem dzisiaj u endo i mowila, ze nie wyczuwa zadnego gruczolu (w **** lekko dotykala =/ nie wiem czemu zamiast mocniej przydusic. Ja wyczuwam) Dala mi skierowanie n usg. Jak zrobic zeby ush wykrylo gruczol? W gabinecie bedzie zapewne zimno i to zmniejsza szanse wykrycia.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 09:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym mieć duże, dużo większe i bardzo ładnie wyrzeźbione mięśnie, najmniej zależy mi na nogach, najbardziej na całych rękach, klacie... po prostu żeby ładnie wyglądać w sumie". Wy macie doświadczenie i wiecie jak zrobić to najszybciej i najlepiej. Mógłbyś jednakże podsunąć coś stylem kopiuj wklej? Na pewno nie wybiorę czegoś lepiej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2010-08-01 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)