SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    [...] juz z ogromnym zapasem (i doliczajac to ze hcg tez jeszce bedzie dlokowac przysadke) na 20 dni po 50mg ed. Jak pisalem po tych pieciu tygodniach to jest wszystko na wyrost, ale skoro nie masz jak zrobic wynikow i korygowac, to uwazam, ze lepiej troche wiecej niz za malo. Dzięki Krzychu79:) Jeszcze pytanie,na clomid wejść tak 3 dni po hcg?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2019-03-21 19:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT zakończone, i co dalej ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorki Michail ze tak długo sie nie odzywałem , nie dało rady Ty mi podałeś jak zrobić plan czysto masowy (chyba) A prosiłbym o taki lżejszy, nie chce ćwiczyć tak masowo tylko coś pomiędzy masą i rzeźbą. Powiedz mi tylko czy można tak ćwiczyć, i co mam jeszcze możę o sobie napisać lub co dodać, bo bardzo mi na tym zależy.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2003-06-27 13:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag dolny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ooo patent jest dobry jak bym chciał robic bica a co poradzisz na plecy :)? tez cos mi świtało aby dociązyc na tym co bedzie przykręcone kólko ale nie wiem ile bym musiał władowac na to aby sie nie unosiło i przesuwało. za pomysly sogi na ten pomysł z dociazeniem blachy bym sie skusił tylko zostaje jeszcze jak zrobić te podstawki na nogi aby sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2008-07-31 19:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna jak zacząć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to nie rób własnie jak kolega wyżej jeden z częstych błędów , w linku masz poradnik jak zrobić żeby ich unikać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2016-08-24 23:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka enan bold

    Post
    Doping

    Jak zrobic odblok do tego bo od samego czytania i opinii kolegow to mi sie juz mozg lasuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2016-04-19 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6oxo vs Novedex XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Razem też dobry pomysł jak z dawkowaniem??? Kiedyś brałem 6oxo w ten sposób i niebył to odblok 2tyg 6caps 2tyg 4caps 2tyg 3caps 1tyg 2caps a jak z dawkowaniem Novedex nx 4 caps dorzucić do powyższego czy inaczej no i jak zrobić najbardziej optymalny cykl jeżeli chodzi o długość jakie ilości potrzebuje ??? pozdro Zmieniony przez - jhc w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-11-27 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mi kuzyna :):)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kucze jak zrobić takie plery?????????

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2003-02-04 13:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tydzien inny trening na trica

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak zamieszałem troszke wybaczcie :) ok dzieki a jak bys wymyslil drugie pytanie to cwicze w pon,wtorek,czwartek,piatek jak zrobic by cwiczyc ramiona w 1 dzien ?? Zmieniony przez - sterydinho w dniu 2011-05-23 21:39:59

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-05-23 20:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po wakacjach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobra panowie treningów na mase jest tu bardzo dużo tylko ja nie mam pojęcie jak zrobic trening na mase 2 razy w tygodniu jeżeli możecie to powiedzcie mi ja podzielić przynajmniej grupy mięśniowe a ćwiczenie dobiore sobie sam według uznania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2005-08-31 12:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ale jak zrobic zejscie z dawki 25mcg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2011-03-21 00:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid to nie problem....zdobędę go jeśli zajdzie taka potrzeba....jak zrobić odblok?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2020-12-15 11:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak znacznie poszerzyć plecy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odkladaj kase i kup nascienny drazek zamontuj w pokoju i ciesz sie szerokimi plecami- koszt kolo 100 zł z przesylka. pzdr. jak nie to zajrzyj do dzialu po silowni, o silowni tam jest temat jak zrobic wlasna silownie czy cos w tym stylu i sa projekty gdzies pod koniec sa projekty drazka, na poczatku sa lawki i takie duperele (podstawowe rzeczy) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2008-11-03 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK przytyć ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisz moze jak się odżywiasz obecnie na tej diecie co z 50 do 55 podskoczyłeś, jakiś punkt wyjscia będzie, jak zrobić zrzut http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2018-10-01 21:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazniki , tanio i szybko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajny tort. Wszystkim życze smacznego Za***isty sposób żeby mieć a nie zbankrutować, tylko jak zrobić żeby mama nie była zła Masz soga za mordege Btw: Pierwszy SOG, oby nie ostatni. Zmieniony przez - Mopss w dniu 2006-08-31 14:33:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2006-08-31 14:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tam gdzie przebywasz nie robią badan? Nie rób jaj! Jak zrobisz badania to bedzie wiadomo jak zrobić PCT a takie żarcie leków na pale to d****izm.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2014-06-04 20:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić , co dołożyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pozwalajacych im zwiekszyc swoje wyniki i rozmiary. Poza tym nie jestem expertem z dzialu odzywianie(poczytaj sobie glowne posty(qazara)- tam jest dokladnie opisane jak zrobic swoja diete), wazne tez jest kiedy jesz, to ze w duzych ilosciach nie znaczy ze dobrze bo nadmiar substancji odzywczych bedzie wydalany z Twojego organizmu wiec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2005-03-14 15:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej ćwiczyć na klatę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja teraz robię 110% - 12 razy na maszynie do bicepsów - to tak na marginesie bo się mnie na priva pytają jak zrobić 50cm w łapie lucek

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11879 Data: 2002-12-16 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na przedramiona i rece?

    Post
    Trening dla początkujących

    A macie jakis schemat jak zrobic i wykonywac cwiczenie: "nawijanie sznurka na patyk z ciezarkiem" bo nie kumam jak to ma wygaldac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2010-03-03 15:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopismo Fitness Authority

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szoho jak zrobić żeby gazetka była u mnie na siłce dostepna ?? bo gdzieś na któejś stornei ( mam papierowe 2 numery czy 3 ) jest ze może byćdostarczana

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11603 Data: 2005-10-04 22:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje i rzezbe do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diete sie robi w formie zrzutu z potreningu.pl, http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html link gdzie masz wszystko wyjasnione jak zrobic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-08-20 16:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)