jak zrobic

Witam .! Mam takie pytanie 3 tygodnie temu uprawiałam sex . okres spóźnił mi się prawie tydzień . Jak już dostałam nie mam normalnego krwawienia , tylko taką bardziej wodę . Mdli mnie czuje takie różne sami do jedzenia wszystko co jest kwaśne . Bolą mnie piersi . Jak myślicie mogę zrobić teraz test ciążowy .? Czekam na wasze odpowiedzi .

[...] tluszcuz na doel brzucha wychodowalem niezly kaloryfer ale kurde ten upierdliwa warstwa tlusczu mi go zasalanai u dolu. robie aeroboy trenuje fitness i na silowni juz jakis czas staram sie dobrze odzywaic 5 posilkow dizennie i kurde nie moge sie go pozbyc slodyczy nei jem cukrow prostych sie nei tykam....kurcze troche to moze taka genetyka [...]

[...] A tak sie sklada ze przydaloby sie odrobinke zredukowac tluszczyk, chociaz znowu b. duzo to go nie ma ;p Czy da rade zredukowac i miesni nie popalic robiac takie rzeczy jakie sie robi na wakacjach nad jeziorem: plywanie, bieganie, granie w pilke itp. ale nie bede niestety mial silowni zeby cwiczyc powaznie. Czy sprobowac zrobic cos takiego? [...]

[...] proszkami. Więc pytanie : Czy najpierw mam robić masę mięśniową, potem redukcje i rzeźbę, czy mogę robić od razu redukcje i w tym samym czasie robić trening na rzeźbę, czy jak najlepiej to zrobić ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b270e8e70be4d2096651d31cde135fb.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a1c4feeacb84bcea4ff7172743b1157.jpg [...]

Witam ogólnie jestem oo cyklu 14 tyg test enan 250 mg co 5 dni miałem zamiar robić odblokowanie ale słyszałem ze można też od razu zrobić drugi cykl wie ktoś jak się to robi jak się wbija hcg i wgl teraz bym chciał zacząć cykl z metką blokiem testem c wiekiem oraz tren hexa

[...] Co robic gdy podczas masowania gdy pas rosnie? Nie robie aerobow aktualnie, trenuje splitem 5x tyg (kazda partia 1x w tygodniu) i stosuje suplementację kreatyną jeśli to ma jakieś znaczenie : P Bf 13-14% (przed swietami było 11.5 -.-). Tak w ogole to wzrost tluszcu na innych partiach niz brzuch jest minimalny albo prawie w ogole ;p Rano jest [...]

[...] i boli) Z tego co wiem to p-mag nie powoduje gino estrogenowego, ale podnosi prolaktyne i moze powodowac gino progesteronowe. Zastanawiam sie co moge teraz z tym zrobic (cały cykl i odblok brałem 100mg B6, teraz biore 600mg) No i czy czekac przed kolejnym cyklem? Oraz jak sie przed tym zabezpieczyc na kolejnym cyklu? Bardzo prosze o pomoc.

[...] MEGAVOL i SHREDDED MASS w jednym cyklu. Chciałem uzykać troche czystego mięśnia. Megavol podobno daje niezły na przyrosty a Shredded ubija. Mógłby ktoś podpowiedzieć jak to racjonalnie połączyć? Dodam, że chce zrobic cykl 4 tyg. Nie dłużej. Nie jest to pierwsze PH jakie mam zamiar sprawdzić. Wcześniej bralem strego Massdrola i bylem [...]

[...] mogę wchodzić na cloma ale zj**ałem. Okazało się, że dopiero we wtorek będę mógł je wykonać, wyniki pewnie w środe i teraz nie mam pojęcia co robić. Czekać na badania i wyniki i dopiero ewentualnie wjezdzać na sermy czy jak?? Pozdrawiam Zmieniony przez - manollooo w dniu 2019-01-27 11:38:16 Zmieniony przez - manollooo w dniu 2019-01-27 11:38:35

[...] teraz chciałbym się trochę wyrzeźbić spalić trochę zbędnego tłuszczu i przybrać więcej mięcha normalnie wydawało by się to co najmniej dziwne ale że właśnie proszę was o poradę jak to zrobić ze sterydami mam nadzieje że mi pomożecie ;) pozdrawiam (EDYTOWANY PONIEWAŻ NIE MOGŁEM EDYTOWAĆ POPRZEDNIEGO POSTU ZAKŁADAM NOWY PRZEPRASZAM ZA PROBLEM)

[...] ze bjj to priorytet, ale silownia tez jest dla mnie bardzo wazna) na mase 2) nie isc na silke, tylko czekac az bede mogl isc na bjj Wlasciwie wybralbym 1 opcje, ale boje sie ze jak pojde na bjj to bede za bardzo spiety. Wiem, ze moge tez na silowni cwiczyc w sposob dynamiczny, ale wolabym nabrac troche miesnia i sily statycznej. Co polecacie?

[...] 150g Piers 150g 5. Obiad Durum 150g Piers 150g 6. Kolacja Twarozek Chudy 150g Oliwa 15g Wychodzi: 3900kcal Warzywa, owoce dodaje do posilkow, nie wliczam ich. Co zrobic jak cos podjadam, cos slodkiego czy odliczac wegle z posilku, czy po prostu jesli zjem wafelka to po prostu zjesc normalnie posilek? Zawsze tak robilem, nic nie odliczalem. [...]

[...] , proszę o ocenę. Z tego co widzę , to chyba przesadzam z białkiem (stąd ten moczopęd :D ) Problem z kregoslupem polega na tym , ze lewa strona ciała ?? rozwija sie jakby szybciej a prawa jest troche z tylu (glownie na klatce widac) jakas porada co z tym zrobic? Cwicze w domu (mam laweczke , gryfy prosty/lamany , drazek do podciagania , [...]

co mam zrobić .dostałam dzis wiadomośc ''Jak bez sensu?? przygotuj się na to,że niedługo Twój ryj będzie wyglądał jak jakieś tatarskie siodło ;D a wrzesień już nie długo koleżanko spod latarni '' Czy warto z tym zgłosić się na policję ? zrobią coś w tej sprawie ?;>

Witam zacząłem ćwiczyć jakis trzy tygodnie temu w pierwszym tygodniu zacząłem od 40 kg, w klejnym tygodniu 50 kg , a dzis 60 kg i juz bylo troche cieżko. I założyłem sie z kolegą że dam rade 100 kg do wakacji ale to 100 kg to nie seria tylko jeden raz.Czy dam rade osiągnąć cel?? I jak to zrobić? Ile kg dokładać tygodniowo i tak dalej moze jakas [...]

[...] jest mocno przeciazone dlatego musialem przerwac cykl. Do tego czasu przez 2 tygodnie co 2 dni wstrzykiwałem testo, efekt był bo nawet lekko mnie gino złapało. Pytanie brzmi jak w moim przypadku miałby wyglądać odblok. Mam 12 tabsów Clomidu. Bardzo prosze o fachowe porady gdyz nie chce sobie zrobic wiekszej krzywdy niz dotychczas. Pozdrawiam i [...]

[...] ze przyrosty ładne i sie utrzymują:] 1-10 boldenon 400mg ew 1-10 omnadren 250mg e4d 1-6 metanabol 20mg ed Co o nim sadzicie? Czytałem gdzieś, ze do boldka najlepiej winstrol stosować..jak to jest? Pomóżcie i doradźcie 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: nie mierze:] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ze 3 lata z przerwami 6. DIETA: to podstawa

jak sie ich pozbyc.mam cale czolo oraz brode i uszy,pomózcie prosze,mam dopiero 10 lat;0(i nic z tym jak do tej pory nie moge zrobic,pozdrawiam was serdecznie,i dajcie mi dobra recepte,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Co to może zdziałać z człeka przy czymś jak cały czas się szybko męczę nawet po to żeby coś osiągnąć a pomnie widać rezultat.Jak jestem obojętny.Ludzie by chcieli czegoś innego i nie siły samej ,ale wyrazów szacunku a ja nie mam odwagi.Co można z tym zrobić.

witam wszystkich Moim problemem sa wlosy, chodzi o to ze moje wlosy sa jakies takie sianowate. Np. po umyciu jak mi wyschna to wygladaja jakby mialy np. porozdwajane koncowki(cos takiego) poprostu jest ich bardzo duzo, wyglada to koszmarnie. Zeby to jakos wygladalo to musze nalozyc duzo zelu. Kiedys chcialem zaczac uzywac zamiast zelu pasty [...]