SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • [...] przekonałem się że nie da się zrobić dobrych i tanich lodów ;) Oba smaki bardzo słabe. Mało śmietankowe, wodniste, smak czekoladowy bardzo sztuczny, ogólnie padaka no ale jaka cena taka jakość. Moje ulubione jak do tej pory to Grycany bakaliowe i Carte d'or salted caramel i te mogę gorąco polecić. A "symfonie" i inne wynalazki lepiej omijać xD

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 22:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • undestor!!!!

    Post
    Doping
    PRO

    [...] na bazie zasłyszanych opinii to dawki stosowane dopingowo to 3-5 tablet dziennie. trzeba by zrobic piramidkę i najlepiej żeby doradził ci ktoś kto ten środek używał. ja jak czegoś nie brałem to na temat tego sie nie wypowiadam. co do przechowywania to jak każdy preparat testoteronu należy go chronić przed światłem i przechowywać w temp. ok 5 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16259 Data: 2003-05-07 23:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale rownie dobrze moze to byc alergia kup sobie jakas masc przeicwgrzybiczna w aptece bez recepty, a takze jakies hydrocortizoni moze jak poprosisz, to sprzedadza ci bez recepty ale nie w kazdej aptece higiena przedewszystkim i co najwazniejsze nie dopuszczaj do zbytniego ogrznia i zwilgotnienia tego miejsca, latwo powiedziec ale trudniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 15:40:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co to jest BLOKADA?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] boli.. ale boli. W piatek dowiem sie, co dalej. Troche mnie drazni, ze nie chca mi RTG ani innych zrobic. Rehabilitacja bedzie na bank, o tym juz rozmawialem. Krates - z innej bajki - czy mozesz mi napisac jak mam ta siemie lniane przyjowac? Mam ziarenka w domu. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza, a siłownia.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się on z nimi, obejrzy dokładnie nasz organizm i będzie w stanie podjąć odpowiednie kroki niwelujące problemy nam doskwierające. Wizyty takie niestety są konieczne stale, co jakiś czas. Fizjoterapeuta manualnie pomoże usprawnić funkcjonowanie naszego aparatu ruchu i pokaże istotne ćwiczenia do wykonywania w domu lub na siłowni. Określi on [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 18:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] beta alanine wrzucić też do supli czy to jest zbyteczne bądź od czego zależy aby na stosować? 2.Czy biorąc któres z supli kreatynę witamina d3, Omega 3 trzeba zrobić sobie jakąś przerwę co jakiś czas czy można je brać miesiącami bez problemu? 3.Czy jak się zapomni zarzyc supli jednego dnia to można dalej brać je kolejnego czy zrobić sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2024-05-06 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wytrzymac dluzej pod woda?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Pływanie jest jednym z bardziej popularnych na świecie rodzajów rekreacji ruchowej, aktywnego wypoczynku, czy nawet dyscypliną sportową. Jak więc widać jest bardzo urozmaiconą formą ruchu, z której czerpać można wiele korzyści. Jako pływanie najprościej jest określić metodę poruszania się po wodzie, która wykorzystywana jest przez ludzi, zwierzęta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki do redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ćwiczeń, angażujemy się w nie uzyskując odpowiedni wydatek energetyczny? Zwykle jeśli nie ma efektów to problem jest w pierwszej kolejności w diecie i treningu. Suplementy, jak sama nazwa wskazuje mają za zadanie jedynie uzupełnić naszą dietę i wspomóc procesy kształtowania sylwetki. Nie są jednak one na tyle silne (a przynajmniej te dozwolone, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obity mostek ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    SpOnZ odnośnie rtg - wcale nie musiałbyś się wybierać co lekarza. Wystarczyłoby zrobić zdjęcie prywatnie (od kilkunastu do 30zł bodajże) i po kilku minutach zapytać technika czy coś widać - oni też umieją diagnozować na podstawie zdjęcia. Oczywiście zaczekałbyś na opis radiologa. Ale jak pisałem, nie namawiam i uważam, że przejdzie za jakiś czas.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-28 17:42:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót do normalności.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zestawie ćwiczeń, ale nie rób więcej i nie trenuj częściej niż 3 razy w tygodniu. ODŻYWIANIE Jeśli oczekujesz prawdziwych efektów, to musisz jeść prawdziwe jedzenie, a nie jakąś tam zupę ogórkową. Tzn. zaplanuj sobie 4-5 posiłków w ciągu dnia. Każdy z nich powinien zawierać "białkowy fundament", czyli: mięso, ryby, jaja, nabiał, orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2019-12-23 18:39:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Senność po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Vader i jak znalazłeś odpowiedz na swój problem?? Ja mam to sazmo na treningu często ziewam i robię się senny.Kawy też nie piję bo nie chcę zaczynać. Odżywiać staram się przyzwoicie.Myślałem żeby może zrobić jakieś badania?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 15:43:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strasznie chude nadgarstki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Masz nadgarstek identyczny jak mój, nawet kość tak wyraźnie sterczy. Co robić? Nabrać masy, obudować ten nadgarstek mięśniami, ćwiczyć dodatkowo tę partię uginaniami, trzymaniem na czas itd. I nie płacz że dziewczyny mają grubsze nadgarstki, laska Ci nie wniesie na 4 piętro butli z gazem, a Ty, trenując, możesz to zrobić;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 16:19:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spowolnienie porostu wlosow

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] polega na szybkim poroście włosów na głowie, zaroście na twarzy, czy klatce piersiowej. Uzależnione jest to od czynników indywidualnych i niestety nie mamy wpływu na to, jak szybko rosną nasze włosy. Nie jesteś w stanie nic zrobić, aby spowolnić ich wzrost. Jednak w przypadku włosów na klatce piersiowej, nogach, rękach, czy bikini możesz udać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16868 Data: 2018-06-07 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden dzień głodówki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Nazywam się Kamil i chciałbym schudnąć..jednak czczenia daja marny efekt . chciałbym zastosować głodowke. Nie wiem jednak jak to zrobic aby nie zaszkodzic swojemu organizmowi. Uprawiam piłke nozna a energie także potrzebuje do nauki. Mam pare zaufanych osob stosujących głodowke 10- dniowa która przyniosła efekt. Jenak każdy z tych osob [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 13:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek i stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] większy . cera na razie lekko nawilżona po treningu kolana lekko sztywne czuć chyba tą różnice . myślę że jeszcze 2-3 tygodnie i będę wiedział czy na 100% pomogło jak dorzucę chociaż 10-15 kg bo na razie się boje zrobić 8 powtórzeń większym ciężarem . to będzie takie potwierdzenie dla mnie :-)) czeka mnie długie leczenie tym kwasem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 17:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30kg podczas przenosów ale to już inna historia,w Polsce nie ma takich atrakcji.Dmucham na zimne,suwnica stoi więc pomyślałem dlaczego by jej nie wykorzystać tym bardziej,że jak pisałem dokładam obciążenie co tydzień.Do tej pory robiłem na niej wyciskanie z klatki w siadzie,chwalę sobie to ćwiczenie na suwnicy ponieważ,nie mam możliwości [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 17:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwłaszcza u tych co mają wrażliwą skórę. Jak sobie z tym poradzić? Przede wszystkim zapobiegać… - Kupując golarkę sięgaj po te z górnych półek, które mają ostrza lepszej jakości. - staraj się często zmieniać ostrza. Im dłużej korzystasz z jednych tym więcej bakterii w nich zostaje co również wpływa na podrażnienie skóry - jeśli musisz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 22:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj poszedłem zbadać estro profilaktycznie, no test e2d 100mg wiec 300mg tygodniowo, czyli jak z tym ari zrobić, chce sie zabezpieczyć maskymalnie, a poszedłem na badania dlatego że pod lewym coś lekko czuje, byłem u lekarza rodzinnego i stwierdził ledwo wyczuwalne gruczoły Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2014-03-31 15:57:20

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 15:55:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dociunia wpisz w dziennik przykladowy dzien ,tutaj masz podane jak to zrobic http://www.sfd.pl/-t892526.html

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 20:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol szyi !! POMOCY!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    w 1 tygodniu Super dunks 3 jest dokladnie 130 skokow wiec spokojnie !! Narazie nie moge niczego zrobic procz lezenia i siedzenia bo szyja *****sko boli !!! nawet jak sam prawy bark podniose przez przypadek czy cos..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 17:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)