SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    a na kursie dla zaawansowanych do tego wszystkiego nauczysz sie jak zrobic przeciwnikowi dobrze.... .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2003-09-16 06:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forte i do tego chcę dołożyć msm. Z witamin na stawy to wskazany napewno wapń, vit C, mangan a w tym połączeniu mam jeszcze kwas hialuronowy, boswella, chondroityne, glucosamine. W innym temacie na forum jest przepis jak zrobic fajny zestaw na stawy ale ja niestety nie mam na to czasu Zmieniony przez - sevco w dniu 2013-04-27 16:34:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2013-04-27 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a masz jak zrobić badania? Bo po roku trzeba by było cie dobrze poskładać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2015-08-19 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko poeiwedz jak zrobic zrzut bo pojecia nie mam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2013-01-06 23:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help-jeden większy drugi mniejszy,klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Stajesz na podwyższeniu jedna noga delikante odwiedziona do tyłu na kostce przyczepiony cięzarek i zginasz noge w kolanie powoli i stabilnie kontrolowanym ruchem gdzieś w linkach było zdjęcie tego ćwiczenia wiesz jak zrobić?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2007-12-03 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cóż niestety na razie nie mam jak zrobić zdjęcia , mam po prostu płaski brzuch, bardzo lekko umięśniony , bardzo mały poziom tłuszczu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-07-24 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chudnę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto byś pokierowała się na pierwsza stronę tam jest ankieta, jak zrobić zrzut z tego co sie jada wrzucasz tutaj a my skorygujeny. Plany treningowe gotowe sa w treningu dla początkujących. Ew. Dzisl Ladies i jest link podreczna bliblioteczka dzialu tam sa gotowe plany fbw

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2016-03-23 11:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - Pomoc ?

    Post
    Doping

    A HCG to dobrze 2000j co 4 dni? Przez dwa tygodnie? Czy lepiej walnąc 500j co 2 dni? I jak zrobić clomid 1-2 tygodnie po 100mg i 3-6 po 50mg?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2017-07-22 18:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szelki do ciagniecia auta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tu masz napisane jak zrobić sprzęt Strong Man by Czorcia7 ... znajdziesz tam również szelki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2007-07-22 20:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sumo!(stereotyp swiniaka)

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe powiedzcie mi, jak zrobić taką masę?????

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2002-04-20 14:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd WZIĄĆ materiały na przyrządy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nieiwem w czym masz problem w sklpeie material profil 50x50 na ławke masz temat podwieszony jak zrobic samemu siłownie i poleciał wszystko masz na dloni podane uzywj wyszukiwarki i wszystko masz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2006-02-12 17:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CDK -> pomoc potrzebna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rospisaniem jej) Wg inf które zamiesciłeść w poście wyliczyłem że dziennie muszę przyjmować 2112 kcal W - 30g -> 120 kcal B - 176g -> 704 kcal T - 143g -> 1288 kcal Pytanie brzmi - w jakich dziennych proporcjach zjadać poszczególne składniki i jak zrobić pierwszą tygodniową dietę, jakie brać suplementy i które są najbardzie skuteczne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2005-04-03 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA 2005 - gra ogolnorozwojowa :)

    Post
    Inne dyscypliny

    Gierka jest wypasiona, ale wszystko bylo by fajnie jakby dalo sie sadzic alley-oop'y na normalnym padzie. (bez tych stick'ów) A moze ktos wie jak zrobic zeby sie dalo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2004-12-06 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SubZero94 W POSOS szukaj tematów podwieszonych tam były wielkie poradniki jak zrobić obciążenie betonowe - bo o takim tu mowa ?? Chyba żę chcesz Metalowe to do tokarza Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2009-03-14 10:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zamiast opisu jak zrobić posiłek można wrzucić link z przepisem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2018-11-25 14:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja się zastanawiałem jak zrobić stek z tuńczyka właśnie :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2017-05-12 13:56:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • cykl zerknijcie...

    Post
    Doping

    [...] nie moge bo juz dosc dlugo pale przed snem a to pomaga mi zasnac..ale z tym dam rade :] a czy taka ilosc białka nie rozwali mi nerek? ale zakladajac zeby bedzie si z 3,5 g po cyklu zmniejszyc bb odrzu do 2 g czy stopniowo i czy wogole do 2 czy moze 2,5? i jesczez jak zrobic odblok z 24 tabsow clomidu,bo narazie mam 12 ale chyba nie wystrczy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-08-24 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotonik własnej roboty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/artykuly/942/jak-zrobic-samemu-napoj-izotoniczny-dla-sportowcow

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-05-28 17:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+tesciu+metka

    Post
    Doping

    to jeszcze rozpiszcie kiedy dac hcg i jak zrobic odblok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2008-08-31 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyżej . w 9 tyg wbiłem 2 x 2500 hcg, teraz mam takie pytanie bo mam jeszcze 2 x 5000 hcg tylko że HUCOG które nie było przechowywane w lodówce . i moje pytanie takie jak zrobić odblok ? bo jeśli hcg będzie lipne przez nieprawidłowe przechowywanie to chyba kiepsko wyjdzie branie go po cyklu ,przed clomem i nolvą. może spróbować przybić to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2015-05-01 16:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)