SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • alergia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moja 5 letnia corka ma na policzku rozowa plame ktora nasila swoj kolor podczas zabawy ogolnie wysilku fizycznego,co to moze byc?jak sie tego pozbyc?bylam z mala u ,lekarza powiedzial,ze to uczulenie od nutelli,dal tylko masc i kazal smarowac plame,niestety plama czasami sie nasila i wyraznie ja widac,nie podaje corce zadnych orzechow ani [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-05-21 10:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar taki cykl zrobić Chciał bym się dowiedzieć jak dawkować: BCAA XTRA 500g Cell pump 665g Kreatyna VITALMAX 500g Na ile mi to starczy ? Dokupić jeszcze coś ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-12-29 15:44:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • BARDZO WAŻNE PROSZE O SZYBKĄ ODP!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam do was ogromną prosbe; otóz dzis przychodzi do mnie zamwiona ławka i mam problem ; nie wiem co mam zrobić gdy kurier przywiezie paczke. Jakie czynnnosic mam wykonać może np. Otworzyć ja i przy nim sprawdzić czy sąwszystkie częsci hmmm ?? Prosze o jak najszybsze porady Thx za odp i pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2007-06-28 04:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-pomoc

    Temat
    Doping

    Witam planuje sobie zrobić 5 tygodniowy cykl z deka grecką 2ml i chce sie pare rzeczy dowiedziec -ile jak często i w jakich dawkach wbijac deke -co na odblokowanie -skutki uboczne jakie moga wystąpic narazie tyle chce sie dowiedzieć a jezeli mam jeszcze coś wiedzieć to mówcie Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-08-07 20:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plutonium + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam....mam pytanie odnośnie połączenia gainera z plutonium. Czytałem że aby dobrze dzialal to nie można kombinować z białkiem - jak mam to rozumiec? Czy mam nie przyjmowac gainera wcale czy po prostu zrobic dluzsza przerwe pomiedzy zazyciem jednego i drugiego?Z góry dziekuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2010-08-09 15:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie produkty jeść aby przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie produkty jeść aby przytyć.jestem szczupła 168 cm wzrostu i 56 kg waga.jem dużo kalorycznych produktów a mimo to nie mogę przytyć.chciałabym przytyć chociaż ze 4 kg ale nie wiem jak to zrobić.może dlatego nie mogę przytyć mimo to że dużo jem bo jestem ciągle zabiegana i na nic nigdy nie mam czasu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-02-15 14:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cierpnace dlonie-przyczyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cierpnace dlonie-przyczyna od tygodnia cierpna mi dlonie mam uczucie spuchnietych rak az bola jaka jest przyczyna jak to leczyc co zrobic zeby sobie ulzyc rece az bola niewiem co mam robic az sie boje klasc spac niewiem co mam robic popozcie prosze boje sie bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2011-02-20 09:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie a leki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyjmowania: Euthyrox 25, Clostilbegyt, Tamoxifen-Ebewe, 1/4 Dostinex-u, oraz witaminy. Moje pytanie brzmi, czy wcześniej wymienione leki nie wpłyną na wynik badań? Chodzi mi o to żeby wyniki były w jak najwyższym stopniu miarodajne, by któryś z wcześniej wymienionych leków nie wpłynął na wynik badań. A jeśli może wpłynąć to w jakim stopniu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2020-06-22 15:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge zrobić 2 dni 6 w w jednym dniu???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo witam serdecznie mam jedno małe pytanko czy moge zrobić 2 dni 6 w w jednym dniu czy będzie to tak samo jak normalnie by cwiczył 6 w . Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2005-08-12 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko mam zamiar zrobic 8-mio tygodniowy cykl na tesciu i mecie 20-30 strzałów tescia jeden co 2 dzien do tego 1 tabs mety dziennie. Nie wiem jak jest z odblokiem czy trzeba brac colmind podczas calego cyklu czy pod koniec jakie dawki i po ile.Byłbym wdzieczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-06-03 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,spotkałem sie z kilkoma opiniami co do przerwy między mono a jabczanem,w jednym sklepie mówią że nie tzreba robic przerwy w drugim ze trzeba i sam juz nie wiem.Napiszcie czy mozna po cyku z mono bezpośrednio przejsc na jabczan czy jednak trzeba zrobic przerwe jak tak to ile moj cykl na mono trwa juz 40 dni i sie skończy za jakies 8 dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-01-19 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + co???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chce zrobić cykl na mono + jabłko i nie wiem czy kupić CM3 czy coś z zestawu: - OLIMP CREATINE XPLODE - Universal Storm - FA CREATINE ETHYL ESTER Jak możecie to napiszcie coś o właściwościach i wartościach budowy mięśni po poszczególnych dodatkach dodanych do stacków..? czy nie ma sensu przepłacać za te etyle i chelaty i kupić samo cm3?? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2012-10-09 18:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znika i się pojawia - czerwona plama

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od paru lat pojawia się u mnie czerwona plama z krostką w środku, na piersi. Wygląda jak pokrzywka, swędzi i jest gorąca. Przychodzi nagle i znika po paru minutach do 30 minut. Dziwne jest to, że ona pojawia się zawsze w tym samym miejscu. Dermatolog nie wie co to jest. boję się, że to może mieć jakieś głębsze podłoże. Jakie badania można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2017-02-01 09:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam chcem zrobic cykl na Stanazololu i zakupiłem Winko.Develompment 10 mg Witaminy Omega3 Esselivx2 Cynk x2 Wapń Glutamina Białko Ostrowia 900g x3 Aspragin Glukozamina Clomid 10 tabletek Moje pytanie jest takie jak to dawkowac w poszczegolnych porach dnia Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2008-09-03 20:07:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-09-03 20:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem nowy.:)Zrobilem tu konto z nadzieja ze mi pomozecie. Mam zamiar zaczac a6w. Jak gdzies przeczytalem najlepiej robic miedzy 1 a 2 sniadaniem. Mam zamiar tak zrobic a tu moje pytania: - jakie powinny (mniejwiecej)byc przerwy miedzy Isniadaniem,a6w,IIsniadanie?? - i co najlepiej zjesc na te sniadania??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-01-03 10:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ktorym dziale moge to napisac??

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Hej. Mam zamiar zalozyc cos w stylu dziennika jak wracam po Rekonstrukcji acl do sportu ( porzadnego ) nie juz hobby na podworku i pytanie w korym dziale moge zrobic cos takiego? Chcialby mtam codzien pisac efekty skutki uboczne co robilem zdjecia itp. Prosze o odpowiedz chce podejsc do tego powaznie moze keidys komus sie cos przyda :) albo na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-01-26 14:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika na siłowni

    Temat
    Ladies SFD

    [...] od sierpnia idę na siłownię. chcę się pozbyć warstwy tłuszczyku i ogólnie wysmuklić ciało.dieta już ułożona na początek 1500 kcal BTW 120/60/110.chodzi mi o to że nie wiem jak dobrać ćwiczenia aby osiągnąć pożądany efekt. czy mogą być po rozgrzewce 4 serie ,12 ćwiczeń po 13 powtórzeń. czy na przykład w pierwszej serii zrobić 15 powt, w drugiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-07-26 15:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwszym cyklu...PYTANA.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wITAM WLASNIE SKONCZYLEM PIERWSZY CYKL na kreatynie Mega Caps Olimp.diete trzymalem na nadwyzce(troche zalalo:(ale sila i masa poszly.Mam pytanie co teraz?jak zminimalizowac spadki?po jakim czasie ona nastepuja?czy mam teraz jakos zmieniac dieta?cos dodac cos odjac??pomozcie.cykl trwal 7 tygodni.Teraz chcialem zrobic 7 tygodni odpoczynku od krety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-01-15 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni wiek i masa do siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chodzi mi o odpowiedni wiek i wage. Ile powinno miec sie lat zeby nie bylo zadnych skutkow cwiczen na silowni I najlepsza masa. Waze 65kg wzrostu mam 174 lat 15 za pare miesiecy. Rzecz w tym ze nie wiem czy zrobic mase i dopiero zaczac cwiczyc czy poprostu zostawic tak jak jest. Czy Brac typu kreatyna lub bialko. Dziekuje oczekuje odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-02-16 22:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZe mam do was pewne pytanko a mianowice takie cwicze na mase ale jak zaczynałem ćwiczyc to miałem dość dużo tłuszczu teraz pozostało mi jeszce troche i nie wiem co zrobić może kupić jakieś sp[alacze tłuszczu ale nei wiem czy to dobry pomysł bo mi masa spadnie ale nie chce mieć takiego brzucha i jeszce troszke tłuszczyku mam na cycach prosze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-02-14 19:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)