jak zrobic

Szczerze, to nie lubię tego typu trenerki jaką prezentuje Raubo. Warto być stanowczym i konsekwentnym, ale takie ciągłe opyerdalanie jak Raubo nie wiem czy dobrze wpływa na pewność siebie czy samoocenę zawodnika. Myślisz bardziej o tym ciągłym opeyrdalaniu niż o tym co konkretnie masz zrobić. Gmitruk jak dla mnie o wiele bardziej mi się podoba [...]

Piękny był ten podbródkowy na zejściu. Faktycznie wydaje się jakby to była aż za łatwa walka dla Fury'ego przy takim poziomie przeciwnika. Ponieważ nie śledzę boksu tak jak MMA, czy może mi Pan Prosiak vel @QhuTaz powiedzieć, co dalej z Furym? Cenię sobie Pana wiedzę w tej kwestii. "vel" ... weź się nie przezywaj dobre ... ja jestem [...]

jak mnie wczoraj w dvpę wyrvchali to niedopomyślenia ... takie dziadostwo i taka granda jest że gdyby nie kamery tylko w mordę lać wczoraj jak raz udałem się byłem na wycieczkę do Łodzi w celach towarzyskich , no raz na pół roku mi się zdarzy , częściej nie żeby autobusem jechać i bilet oczywiście skasowałem bo nie jestem głupi żeby karę płacić [...]

Ja widuję to często jak pracownicy ruchają szefa, a szef pracowników. Choć są wyjątki. U mnie w zakładzie jeden doktorant został wyruchany, gdzie nabijał szefowi godziny dydaktyczne. Kierownik zakładu był koordynatorem i chvja robił, a doktorant prowadził zajęcia i godzinami podzielili się po połowie XD. Jeszcze inaczej było, gdy koleżanka (która [...]

[...] macie hobby na dzień dzisiejszy? Kurde nie chce mi się oglądać filmów/seriali/grać w gry skoro mogę zrobić coś co da mi korzyść/kasę w przyszłości itd., ale z drugiej strony jakaś rozrywka jest rozluźniająca i chyba potrzebna od czasu do czasu. jak jestem trzeźwy a to już całe szczęście coraz częściej się zdarza to wraca stare ... czyli nos w [...]

[...] w Polsce nie ma poważnej dyskusji jeżeli chodzi o prawo dostępu do broni i użycia broni , prawa do samoobrony ... są tylko rozbujane emocje , jedna druga i strona bredzi ... jakąś starą babę albo wąsatego pijaka na rynku pytają co o tym myśli ... a na końcu dyżurnego "eksperta" Dziewulskiego pytają w TV i on nam wszystkim wyjaśnia dlaczego nie i [...]

przeraża mnie długoterminowa wizja tego typu pracy więc jak z wózkami widłowymi się nie uda to musze tą szkołe masażu zrobić (to nie tylko masażu ogólnie fizjoterapii) a licencjat w pl zrobiłem i szkoda mi do tego czasu marnować(a jak nie zrobie to wyjdzie że zmarnowałem nie dość że 3 lata studiów to jeszcze 3 lata liceum jak krew w piach k***a), [...]

Jak się czujesz po przeskoczeniu na marketowe mięso? Podstawowa kwestia to jest smak. Same wartości odżywcze to jakoś idzie, bo mięso jak kupujemy to już staram się dobre brać. Aczkolwiek ogromna różnica jest w samym przygotowaniu mięsa. A jak już mówimy o kurach to już w ogóle nie ma co porównywać. Samo gotowanie czy smażenie jest kilka razy [...]

Steven99, wg mnie najlepiej po prostu zostać sobą i tyle - bo bycie na siłę poważnym u śmieszka i śmiesznym u poważnego wyjdzie po prostu kiepsko. Ja jak już jako tako czuję się pewny, to muszę przyznać że bardzo lubię rozśmieszać ludzi. Podoba mi się fakt że wywołuję o kogoś pozytywne emocje. Ofc czasami jest tak, że trafię na jakąś imprezę gdzie [...]

[...] polimerazy DNA; -uszkodzenia DNA mitochondrialnego - aktywność mitochondriów może mieć ważne znaczenie, zwłaszcza dla komórek mających wysokie zapotrzebowanie energetyczne jak komórki nerwowe czy mięśniowe (zwłaszcza dużo ATP zużywają pompy sodowo-potasowe,, które przenoszą jony wbrew gradientowi stężeń). Mitochondrialne DNA jest mocno narażone [...]

Ja sie zastanawiam czy sobie takiego nie zrobić na instruktora siłowni. Do odnoszenia ciężarów chyba więcej nie potrzeba? A jak faktycznie się okaże, że ktokolwiek jest zainteresowany moją pomocą i będzie jakaś szansa, że uda się coś zarobić, przynajmniej przez czas studiów to wtedy zainteresuje się poważnym kursem. Chociaż znowu, jak patrzę na [...]

[...] np. z barkami, gdzie kość ramienna nie jest idealnie w panewce to można dołożyć wznosy ramion w przód z taśmą pomiędzy rękami. Takie ciekawe zastosowanie. Gumy są spoko jak wiesz do czego ich używać. Można nimi np. fajnie aktywować pośladkowy jeśli nie umiesz tego zrobić. Natomiast nie wiem na ile nadają się do "zwykłego" treningu oporowego. [...]

[...] treningu pleców, aczkolwiek słyszy się czasem głosy, że to troche pic na wodę, dobry dla kobiet, które nie potrafią się nawet raz podciągnąć itp. " Sepko, dokładnie jak SzK napisał - gumy mają dużo bardzo ciekawych zastosowań - najczęściej jednak nie są używane w dobry sposób. Ja prywatnie stałem się maniakiem gum - mam wszystkie opory [...]

przecież on był był główną postacią , która ciągnęła całą inbe ale jak twórcy zobaczyli a raczej policzyli cebuliony to zaczęli knuć żeby jak najdłużej ciągnąć temat można było zrobić jeszcze z 5 odcinków pokazujących jak synkowie zrobili rejzę łupieżczo mszczącą ale historia historią a fakty faktami ... jednak pinionszki to pinionszki i tszeba [...]

Może, nie wiem jak to sprawdzić z normalną siłą bez narażania kręgosłupa trening partnera na kontuzje Ale przyznaj że ciekawy patent. Zawsze lepiej się nie dać złapać w trójkąt niż dać, ale jak już się w tym jest to nie wiem co innego można próbować zrobić w nie-sportowej walce Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-12-27 20:20:31 w nie sportowej [...]

Ale miałem przewalony sen. Śniło mi się, że jestem w takiej sytuacji jak teraz ale mam 40 lat i trójkę dzieci. I sobie pomyślałem, że ja to jednak mam dobrze. No, niby przesrane z chorobą w tym wieku, ale. Nie chodzę do pracy, rodzice jedzenie pod papę podstawią, kołderką okryją, pocieszą, zapewnią lekarstwa,zmotywują,czasem do czegoś zmuszą jak [...]

Ale miałem przewalony sen. Śniło mi się, że jestem w takiej sytuacji jak teraz ale mam 40 lat i trójkę dzieci. I sobie pomyślałem, że ja to jednak mam dobrze. No, niby przesrane z chorobą w tym wieku, ale. Nie chodzę do pracy, rodzice jedzenie pod papę podstawią, kołderką okryją, pocieszą, zapewnią lekarstwa,zmotywują,czasem do czegoś zmuszą jak [...]

Ojciec wrócił wcześniej żeby ze mną porozmawiać. Przeprosił, powiedział że nie miał pojęcia że tak mnie to boli jak krzyczy i że to dlatego, że jest sfrustrowany tym że widzi jak jego dziecko cierpi a on nie może z tym nic zrobić. Jutro przyjdzie do nas dietetyk i psycholog i spróbujemy coś wymyślić. Tylko zrobiłem błąd bo zjadłem obiad dopiero a [...]

W ogóle to jak dziadek zabił przy mnie tę kure, to był moment jak chcieli ze mnie zrobić gospodarza. Ale ze mnie to dupa by była nie gospodarz bo bym wszystkie zwierzaki ułaskawiał. Kiedyś ojciec przyniósł żywego królika z zamiarem pasztetu. Wywalczyłem żeby go nie zabijać i był z nami dwa lata. Ojciec nawet wtedy się zastanawiał czy taki [...]

Ja też nie, bo do tej pory bywałem pod respirstorem Maks jedną noc więc wtedy to nie ale jak kilka dni, to się to robi stopniowo. Ale prawdopodobnie jak wyjdę ze szpitala to razem ze mną wyjdzie maska bip-pap. To taka maska, która też się podłącza pod respirstor ale można zdejmować i nie trzeba nic wsadzac w gardło i mam jej używać na noc. I [...]