jak zrobic

Dzięki edek to może wiesz jak zrobić? bo naprawde przydało by mi się coś takiego. Głównie to na czym spawacie sprzęt chodzi mi głównie nie o całość lecz od zaczynania na stole czy odrazu na podłodze?

juve niestety nie wiem jak zrobic ten stol A ten sklep ,,Brico Depot" to w jakich miastach jest?

Wiem tylko niewiem jak zrobić, to co sie tym wykonuje ćwiczenie. Podpowiedz troche.

ok, dzieki za rade, a mam jeszcze pytanie jak zrobic ten element do lawki???, moze ktos ma to rozrysowane??;d

panowie jest prawie 200 stron tematu, przejrzalem pierwsze 30 i nie mam sily dalej szukać powiedzcie mi jak zrobic niskie stojaczki pod sztange z przeznaczeniem pod modlitewnik i gdzie kupic materiały na to ? :)

http://www.sewim.com.pl/ItemDetail.aspx?itemId=E0560-0 Mial by ktos do tego projekt?:-) A i jak zrobić te wałki na nogi co są, żeby się obracały bo nie mam pomysłu :P Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2012-03-12 16:37:15

Potrzebuje wymiary tego wyciągu, oraz jak zrobić prowadnice do stosu. /SFD/Images/2016/1/27/3dca56e688e74be599faf8e2416fbf0e.jpg

Jest 74000 wynikow na youtubie jak zrobić zastrzyk IV, ale potrzebny jest kolejny %-) http://www.youtube.com/results?search_query=iv+injection&oq=iv+injection&gs_l=youtube.3..0i19l5j0i5i19l5.7926.8828.0.8927.5.3.0.0.0.0.486.486.4-1.1.0...0.0...1ac.1.11.youtube.S4iKsFMmX3c

[...] Jak dobrać obciążenia w początkach nowego treningu? Ze zaniżyć to wiem, żeby mieć spejs na progress. Ale tak procentowo to o ile pi razy oko? I czy to zejście ma dotyczyć tylko wielostawowych, czy izolacji tez? A może jeszcze inaczej to powinno wyglądać? Innymi słowy, jak zrobić to mądrze? Zmieniony przez - Padme w dniu 2016-11-27 16:55:51

jak zrobic te placuszki z platkami blyskawicznymi?? dam sog za odpowiedz

ej jak zrobic zeby moc uformowac takie placuszki mi sie wylewa po calej patelni. 50g owsianych po odcedzeniu + 2 jajka+2 lyzeczki miody+1 czubata lyzeczka kaka i troche cynamonu i jakos mi sie to wylewa po patelni:/ problem moze lezec w tym ze za slabo odsaczam platki? Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-03-04 17:38:44

Witam. Dziś rano zrobiłem sobie ten placuszek no i w sumie to ładnie wchodził, ale był cały rozsypany :( Jak zrobić bardziej "zbity" placek ? Czegoś mniej/więcej?

Rozumiem ze zdjecia robione telefonem? bo strasznie cienka jakosc i kolory. Niezly dzik z niego, zobaczymy ile zostanie jak zrobic wycinke

Otoz to a ja np a radami Przemka zostalem caly cykl na 250mg...przy nastepnej okazji bede myslal czy zwiekszac czy jak zrobic

[...] A w wyciskaniu sztangi leżąc nie mam problemu z napięciem tych mięśni a klata powoli rośnie ;-) Zacząłem brać kreatyne, dawka 5g codziennie. Mam teraz problem z treningiem pleców, dziś było zimno nie poszedłem już do tamtego budynku na drążek, inverted row też nie miałem tutaj jak zrobić próbowałem przy stołach Ale one się nie nadają do tego.

[...] lepiej napisac w temacie do tego stwprzonym ni pisac kolejny i zaśmiecac... Jak to jest z tym ryżem? Jak chce sie dziennie 3woreczki przerobic, to w hoooj tego jest jeden jak sie rozmiesza na talerzu to cały zapełniony, jak zrobic żeby tak cholernie nie puchł podczas gotowania?! ze 100g w woreczku robi sie ze 250-300... czy liczac sobie do [...]

[...] (można je kupić w sklepie sportowym) - 2 x pręt lub śruba do regulacji - 2 x rurka śr. 2cm dł. 60cm - 8 x śruby + nakrętki + podkładki Wykonanie: Na samym początku opisze jak zrobić miejsce, na którym opiera się brzuch. Rysunek przedstawia właśnie sposób zrobienia, spawamy ze sobą rurki: do podłuznych 50cm przyspawać prostopadle rurki 60cm [...]

mam pytanie... jutro bede robił dopiero 3 dzień " 6 weidera" ale nie jestem pewien czy robie dobrze jedno z ćwiczeń... Nie wiem do końca jak wykonać ćwiczenie 5. w planie tej szóstki jest napisane że trzeba robić nożyce, a gdy widziałem filmik jak poprawnie powinno robić sie te ćwiczenia to koleś robił co w stylu " rowerka" i [...]

Clomid z Nolva przez 2 miechy 50mg I 20mg jak z provi zacząć od 25mg ed z rana czy 50mg. Dorzucam też b6 w dawce 300mg ed I DAA z Olimpu. Badań nie mam jak zrobić teraz by zobaczyć jak stoi teść ale po samym sobie widzę że jest prawie jak na teście:)

[...] takiego koktajlu. Wyróżnić tutaj należy: - mięsa, - ryby, - jaja, - nabiał, - odżywki białkowe. Więcej w tym kierunku możesz poczytać tutaj: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html. Jak sam widzisz, wybór nie jest duży. Z miejsca wykluczyć można mięso i ryby z uwagi na walory smakowe. Żółtka jaj jak [...]