SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • [...] słyszeiśmy to samo - nic nie da się zrobić - nawet wytoczenie sprawy z powództwa cywilnego nic nie da bo psów generalnie nie zabiera sie właścicielom i nie ma czegoś takiego jak dożywotni zakaz posiadania czworonoga. W końcu jakby na to nie patrzeć to jest " żywa " broń, nie wiem kto Ci tak powiedział,ale jest to bzdura do kwadratu. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam mam psa ale takie "wypadki" to jest przegięcie. Bez gazu pieprzowego w takie miejsce bym nie chodził. Do tego może jakieś petardy itp. A jak cokolwiek zrobić materiał filmowy (telefonem komórkowym) że pies biega bez smyczy i wzywać policję/ straż miejską. Pies groźny biegający bez smyczy może kosztować właściciela mandat.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 14:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwusik na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] 20:59:38 Zaufaj ciasteczkowemu potworowi :D Ostatnio zapiekałam w tym brownie gruszkę, daje radę :] Ciacho było CUDNE ! Dzieci wtrząchnęły bez słowa (a zdarza się baaardzo rzadko, że milkną podczas jedzenia). Dzięki dziewczyny za inspiracje};-) Żałuję, że nie zrobiłam zdjęcia, ale jak sobie o tym pomyślałam, to już go nie było.haha:-)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2016-08-28 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwusik na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] zapiekałam w tym brownie gruszkę, daje radę :] Ciacho było CUDNE ! Dzieci wtrząchnęły bez słowa (a zdarza się baaardzo rzadko, że milkną podczas jedzenia). Dzięki dziewczyny za inspiracje};-) Żałuję, że nie zrobiłam zdjęcia, ale jak sobie o tym pomyślałam, to już go nie było.haha:-) Bardzo mnie to cieszy :) Czego się dla dzieci nie robi :p

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2016-08-29 06:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwusik na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] skończyłam, po tym tygodniu pary miałam tyle co kot napłakał ad. B2 - tu już prawie ja płakałam, że nie mam siły dziś, miałam ten chwyt rzeczywiście za szeroko, ale nawet jak dałam węziej no drama }:-((( zawsze przy tym ćwiczeniu zawsze przeprowadzam ze sobą dialog wewnętrzny, żeby to dociągnąć i mieć coś na tych plecach ad. C1 - niepozorne a [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2016-09-04 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwusik na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Nerwusik cofam bo jak wjasnilas to się zorientowałam ze myślałam o wyciskaniu leżąc ":) Dobrze opisałas. Jeszcze dobrze jest tzw tilt miednica zrobić. Beatrice zdecydowanie lepiej 5 męskich niż 5 damskich :)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2016-09-04 12:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    Jako że narobiło mi się tu lekkiego zamieszania, uporządkowuję i ogarniam tak jak być powinno: Od jutra wchodzę na nowy rozkład jedzeniowy/treningowy czyli: 70gB 125gT max30gW (obawiam się oj jak ja się tego obawiam,przyznam że dziś cały dzień boli mnie brzuch ze stresu na samą myśl, jak dziecko przed pierwszym dniem szkoły @-)) -źródła białka: [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No można jeszcze żeby podnieść siłe wyciskać jak największy ciężar z którym mozna zrobić najwyżej 3-4 powturzenia. Wtedy w raz ws tygodniu powinno sie ćwiczyć 2 ćwiczenia po 5-6 serii i niewięcej niz 3-4 powturki to działa.. Niema że boli.....

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zatkało mnie. Patrząc na poprzednie walki amerykanina wydawało się że jakieś umiejętności posiada.. A tu dał sie obalić a potem leżał i nic nie robił co było dla mnie dziwne bo z takim doświadczeniem raczej by zareagował a nie leżał jak Najman czekając jak go Saleta przydusi. Patrząc na poprzednie walki to w parterze też coś tam potrafił zrobić.. [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 00:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] natomiast ćwiczenia pomocnicze typu 3-4 ćwiczenia 5 serii, zamienię na 5 ćwiczeń 3-4 serie. Nie chciałem się wtrącać-ale mam 15 miesięcy doświadczenia z 5/3/1 jak i na bieżąco śledziłem każde słowo Wendlera,pytałem go też mailowo o kilka spraw- i wiem jedno: na maksa przesadziłeś z ćwiczeniami pomocniczymi i w tym poległeś. Nie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 23:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła charakteru, strach

    Post
    Sztuki Walki

    Po co masz się przełamywać? w końcu to przyjdzie samo. Też mam tak jak Ty, mam przyjaciela jeszcze gorszego z charakteru. trenował 5 lat taekwondo i 2 lata muay thai, ja 2 lata boks, a mimo to nie raz kiedyś wracaliśmy z klubu czy coś to nas zaczepiali i olewaliśmy to... więdząc, że coś umiemy nie prowokujemy do bójki, uwierz, nikt, kto Cie zna, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2012-09-21 15:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nic to krav magi nie mam ale ogólnei mam wrażenie że przyciąga jakis leszcze oczywiście nie wszystkich ale w dużej mierze podobnie trochę jak to ma miejsce w aikido. ostatnio tz może miesiąc lub dwa ja i moi znajomi zostaliśmy zaczepieni, wyszla mała bójka, zdecydowanie na nasza korzyśc i w tym momencie ktos nas rozdzielił i zaproponowal [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 12:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenujących nie są one dobre na każdą nie przyjemną okazję. Chciałbym zobaczyć w sytuacji z pijaczką zawodowego boksera czy nawet Thai'a. Kobieta go okłada-a ten staje jak kołek bo nie wie co ma zrobić. W pysk nie strzeli (bo by zabił). Gardy nie złoży (bo głupio-przed kobietą?). Może próbować przytrzymać za ręce-ale trzymanie od przodu bez [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, odczytałem Twojego posta przez pryzmat tego, co napisał poprzednik. Prawda jest taka, jak piszesz - nawet amator może zrobić Ci krzywdę. Jednak tego ryzyka się nie wyeliminuje. Można się co najwyżej przygotować do minimalizacji zagrożenia. A zawodnicy VT/MMA nie powinni go stanowić na co dzień na ulicach (to znowu przez pryzmat tamtych [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest szybki, owszem jest "wyżyłowany", ale co z tego, kiedy po prostu nie jest w stanie wykonać na mnie żadnej techniki, a że waży 50 kg to mogłem nim sobie rzucać jak mi się zachciało... Kolejny problem, cholernie istotny, to zbyt duże gadulstwo Tomka. Fajnie się go słucha, ale po treningu przy kawie, a nie na treningu, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 15:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzialam i co z tego? Skoro jestes taki wszystko wiedzacy komandos to mi wytlumacz jak to jest ze polskie wojsko dalo sie zrobic w bambuko ameryce z programem bez wizowym i polskie wojsko nadal bedzie w iraku bez korzysci dla nas? Zmieniony przez - desti79 w dniu 2007-08-08 01:07:27

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 01:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Skoro jestes taki wszystko wiedzacy komandos to mi wytlumacz jak to jest ze polskie wojsko dalo sie zrobic w bambuko ameryce z programem bez wizowym i polskie wojsko nadal bedzie w iraku bez korzysci dla nas?" Trochę nie na temat, ale się wkurzyłem! Tak się składa, że mam znajomych, którzy służyli w Iraku, obecnie zgłaszają się na [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym forum więc witam wszystkich. Mam takie pytanie od 2 miesięcy trenuje KM w Rzeszowie. Sekcje prowadzą: Andrzej oraz Paweł Płaza. Jeśli ktoś zna ich dłużej to prosiłbym o jakieś info. Jak narazie jedyne co mi się nie podoba to mała liczba treningów tzn. 1 w tyg. Zastanawiam się czy nie zapisać się dodatkowo na 2 sekcje żeby były chociaż 2 [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za radę, postaram się zgłosić pierwszy nawet jak nie będę wiedział co zrobić :D Co to jest taktyka czerwona, możesz to jakoś szerzej opisać?

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 21:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uderza się otwartą ręką bo cios pięścią czy łokciem może być śmiertelny. Polecam zrobić sobie taki test, uderz siebie delikatnie sam w potylice i stopniowo coraz mocniej, zorientujesz się jak niewielkiej siły trzeba by poczuć takie lekkie "coś". Teraz pomyśl ile razy silniej jesteś wstanie uderzyć w worek. Same nasuną ci się wnioski.

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)