SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kasza pszenna

  • [...] jogurt naturalny 36 jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu z aspartanem 14 jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu z cukrem 33 jogurt sojowy z owocami 50 kasza bulgur gotowana 48 kasza gryczana ugotowana 54 kasza jaglana ugotowana 71 kasza kuskus gotowana 65 kasza manna gotowana na parze 55 kasza manna ugotowana 68 kasza [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2010 4:51:04 PM Liczba szacunów: 0
  • blad w sensie, ze to kasza pszenna? czy blad w wartosciach? no popatrz, internet co innego i opakowanie co innego...moze odmiana pszenicy inna...cholera wie. Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-03-01 20:01:06

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2012 7:58:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles08 to jakas kasza pszenna, pszenicza w REALU ja kupilem ;p 100g ma B - 12.1g T - 1.4g W - 70.5g Zmieniony przez - reijzor w dniu 2009-06-03 18:15:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2009 6:14:39 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] (wędlina) ser żółty podlaski 13,99 pomidory gałązka 3,99 bazylia w doniczce 2,99 sałata lodowa 2,49 Ananas ten z liściami 3,79/kg oliwki w słoiczku 100g czarne/zielone 2,39 kasza jęczmienna 4x100g 99gr ryż z warzywami 2x125g 1,19 baton lion 89gr kawa rozpuszczalna nescafe 200g 15,99 American cola zero 2L 1,69 Lody algida różne rodzaje 1L 4,99 [...]

    Odpowiedzi: 6844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2015 11:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Naleśniki: Mąka pszenna typ 650 50gr. Kasza kukurydziana(lub mąka) 50gr. Mąka sojowa 50gr. – hit sezonu jak dla mnie 50% białka Mąka żytnia razowa 50gr. 2 białka jajek Mleko 0,5% 600ml. Biały ser chudy 200gr. Olej 5gr. Do wysokiego naczynia wbijamy białka jajek, dolewamy 500ml mleka, następnie wszystkie mąki i mieszamy. Na dużej [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2005 1:00:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Rok na siłowni - przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] atlantycki, dorsz atlantycki, sandacz, dorada, sum, halibut Węglowodany: ryż basmati, ryż jaśminowy, ryż paraboliczny, ryż czerwony, ziemniaki/bataty gotowane lub pieczone, kasza gryczana prażona, kasza gryczana niepalona, kasza jaglana, płatki jaglane, płatki owsiane, płatki gryczane, amarantus, quinoa, makaron ryżowy Warzywa: pomidory, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10523 Data: 5/2/2018 4:46:04 PM Liczba szacunów: 2
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Zawierają gluten: pszenica i jej odmiany: orkisz, kamut, pszenżyto, jęczmień, żyto, owies, mąka pszenna, żytnia, jęczmienna, płatki pszenne, jęczmienne, żytnie, owsiane, kasza manna, kuskus, kasza jęczmienna (pęczak, mazurska, perłowa), musli, kasze owsiane, kaszki błyskawiczne zbożowe i mleczno – zbożowe, makaron pszenny, makaron żytni, [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2018 2:13:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ok, uwaga bo może być długo, ale: Baton master bar: Skład: Oligofruktoza (!!!), płatki owsiane, ekstrudat zbożowy , płatki kukurydziane [kukurydza 93%, cukier, sól, ekstrakt słodowy jęczmienny !!, syrop glukozowy !!, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych), monohydrat kreatyny 10%, żurawina, substancja słodząca: maltodekstryna, tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2012 7:28:25 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się całkowicie zgadzam. Jednak niektorzy nie wiedzą że są rośliny które też zawierają pełny aminogram i mogą sie w 100% równać z białkiem zwierzęcym.Są to np ziemniaki,ryż,kasza gryczana,orzechy. Sprawa następna.Dlaczogo miałbym nie wliczać gramów białka roslinnego zjedzonego podczas jednego dnia jako części białek które sobie ząłożyłem np 2g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17666 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czereśnie 1,2 fasola biała (ziarno suche) 15,7 gerejpfrut 0,7 groch (ziarno suche) 17,0 groszek zielony 6,0 gruszka 2,1 jabłko 1,8 kalarepa 4,4 kapusta biała 2,5 kasza manna 2,5 kasza gryczana 5,9 makaron dwujajeczny 5,3 maliny 6,7 marchew 2,4 mąka pszenna poznańska 2,6 ogórek 0,5 orzech laskowe 9,8 orzechy włoskie 6,5 otręby [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2004 9:43:26 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] typ budowy ekto/endo zbyt duzo kcal odklada sie tylko wyłacznie na brzuchu,nozki chude aktualna dieta: 1.maka pszenna 2000,płatki owsiane,jaja,wpc,oliwa,owoce 2.ryz/kasza/makaron,piers/schab,warzywa 3.carbo,wpc 4.ryz,piers 5.kasza gryczana,piers,warzywa,oliwa 6.wpc,orzechy arachidowe,warzywa 7.twaróg,oliwa W-4g B-2g zwierzece T-1,5g w [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2010 9:05:58 PM Liczba szacunów: 0
  • maxikkk/ dziennik/ nowe zdjęcia str. 12/13

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilości; 135g białka, 84g tłuszczu, 383g węgla. 1,7g białka/kg, 1,07g tłuszczu/kg, 5g węgla/kg w skrócie; bułka pszenna z twarogiem 100g+100g płatki z mlekiem 100g+ok 250ml kasza jęczmienna z sosem i mięsem (100g waga kaszy bez sosu i mięsa)(nie liczyłem mięsa) kasza po treningu ok 50g-100g jogurt pitny+orzechy archaidowe 250g+ 50g bułka przenna [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 12/9/2009 8:31:20 PM Liczba szacunów: 0
  • >>>Ile w czym jest białka??<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Actimel, mleko jogurtowe 88 2,7 1,5 16 Advokat, likier 280 4,4 6 28,4 Agrest 60 1,2 0,9 11,8 Ananas 33 0,2 0 7,8 Arbuz 15 0,3 0,1 3,2 Awokado 160 2 15 7 B Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Baleron gotowany 246 15,1 20,2 0,9 Banan 74 0,9 0,3 17 Baranina, łopatka 287 15,6 25 0 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2008 7:27:20 PM Liczba szacunów: 1
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo smaczna, z kaszą manną, a mąke pszenną można zmienić na inną, cukier na ksylitol, masło ograniczyć lub na koko zmienić ivoila:-)

    Odpowiedzi: 26616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2016 1:55:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek - jesień 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Uginanie podudzi jednonóz stojąc 15x10 12x15 12x20 10x25 15x10 12x15 12x20 12x25 Prostowanie ud na maszynie siedząc 15x30 12x40 12x50 9x60 12x55 15x30 12x40 12x50 11x65 12x55 Uginanie podudzi leżąc na brzuchu 15x20 12x25 12x30 6x35 12x30 15x20 12x25 12x30 12x35 12x30 Hack sq 12x25 12x45 12x55 12x65 9x75 9x65 12x25 12x50 12x70 12x80 8x90 6x80 [...]

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2019 8:02:41 PM Liczba szacunów: 1
  • CZYM JEST BŁONNIK I JEGO ROLA W ŻYWIENIU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkt Zawartość Kasze i ryż Kasza jaglana 3,2 Kasza jęczmienna perłowa 6,2 Kasza jęczmienna pęczak 5,4 Kasza gryczana 5,9 Kasza manna 2,5 Ryż biały 2,4 Ryż brązowy 8,7 Makarony Makaron bezjajeczny 2,7 Makaron dwujajeczny 2,6 Makaron czterojajeczny 2,8 Napoje Sok ananasowy 0,1 Sok cytrynowy 0,1 Sok grejfrutowy 0,1 Sok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2007 3:01:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zjem mniej niż powinnam. Będzie bez liczenia, ale wiem, że będzie za mało.... Właśnie miałam syte śniadanie,więc do końca dnia głodówka... 1. Śniadanie (posiłek do syta): kasza jaglana, olej kokosowy, mleko + kakako 2. Obiad (posiłek lekki): dorsz, ziemniaki, masło, marchewka 3. Kolacja (posiłek lekki) : odżywka, soczewica zielona, oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2013 8:38:43 AM Liczba szacunów: 0
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] karmelowa z mlekiem sojowym, domowa bułka żytnio-pszenna z hummusem z suszonymi pomidorami, szpinakiem i ogórkiem, jajecznica na maśle, pomidor, papryka, tofu 2. Banan, masło orzechowe 3. Kapusta z kiełbasą robiona w wolnowarze, buraczki, ziemniaki, kasza jaglana 4. Pea protein isolate choco z wodą- trzeba było w końcu przetestować :-P 5. Lody

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2020 2:15:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stosuje się ją w przypadków choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, wrzodów jelita. Produkty zalecane w diecie: Pieczywo jasne pszenne, czerstwe, Mąka pszenna jasna, kasza manna, krakowska, ryż, sago, płatki owsiane, kasza jęczmienna, drobny delikatny makaron, Mleko słodkie, zsiadłe nieprzekwaszone, bardzo świeży ser twarogowy, ser [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 4/9/2007 3:58:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II Sniadanie Bulka pszenna zwykla 80g lepsze razowe ser gouda pelnotlusty 30g lepsza wędlina pierś Suma: 191(kcal) 14,9g 8g 46g III Śniadanie bulka pszenna zwykla 80g /ryż/kasza/ dodatek tuńczyk/makrela/inne mięso brokuły kalafior/mieszanka warzywna Suma: 96(kcal) 6,5g 1,2g 46,2g Przed treningiem: Ryż biały (300g) makaron dwujajeczny (300g) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 3/13/2010 9:54:16 PM Liczba szacunów: 0