Del Piero jest wychowankiem Juve, a Szewczenko to poprostu piłkarz który długo grał w jednym klubie. Alexa można porównywać do takich piłkarzy jak: Totti, Maldini, Gerrard.
[...] odpadali w kiepskim stylu i w tym sezonie i w poprzednim... i nie obnizaj wartosci AFC bo chyba graja najładniejszy futbol w Europie nie liczac Barcelony Za styl medali/pucharów się nie wygrywa, więc z punktu widzenia piłkarza takiego jak Gigi, który chce w końcu wygrac jakieś trofeum, to Arsenal chyba nie jest najlepszym rozwiązaniem...
[...] a następnie oczyszczenie Conte z tych zarzutów ale przedstawienie mu kolejnych równie absurdalnych i na dodatek kara była identyczna czyli 10 miesięcy. To wygląda tak jakby poprostu komuś mocno zależało żeby znowu to Juventusowi się oberwało ... Ale z tą książką to masz racje :-P ED No i po pierwszym długo wyczekiwanym meczu w LM, jak po [...]
Spróbuj białek XXl. Mają duży wybór smaków, a jak dla mnie mistrzostwem jest mango i zielone jabłko. Świetne smaki ma też Best Body Nutrition np. straciatella. Ale nie są to tanie białka, więc raczej nie skorzystasz biorąc pod uwagę dyskusję w innym temacie. Co do carbo. Mi carbo dość długo zalega na żołądku. Natomiast Vitargo które wygrałem w [...]
Ja b.długo śpię na wznak z rękoma wzdłuż ciała. Od jakiś 5-6lat. Żona mówi że jak bym umarł podczas snu to tylko przełożyć do trumny i powiem szczerze to jak mam zły dzień to po prostu się nie wysypiam, jak musze wstać przed godz 8 rano, to choćbym spał i 12h np od 18 do 6, to i tak przez pierwsze 1h czuje się jak zombie, a odcinek lędźwiowy [...]
[...] motorem i mialem wypadek,troche sie polamalem i stad ta choroba.madzien dzisiejszy mam jedna noge krutsza o 2 cm,ale dzieki treninga nigdy bys tego niepoznal,tylko tyle ze jak cwicze to robie to rozwarznie. malo tego posiadam nawet grupe inwalidzka.a co do naszej surzby zdrowia to tak jak sam wiesz jest do bani.i ja tesz uwarzam ze niewarto [...]
[...] nawet 90% mojej wypowiedzi bo ja zupełnie o czym innym, i zupełnie w innym kierunku. Bierzesz ogromny cytat i w praktyce nie odnosisz się do niego, a głównym jego przekazem jak i większości moich postów w tym temacie jest fakt że kobiety w dzisiejszych czasach są łatwe ( i sypią sie jak domki w Czeczeni) lecą nie tylko (ale najczęściej) na hajs [...]
Na szerokosc sciaganie szerokim chwytem do karku/klatki, podciaganie na drazku, martwy ciag- podstawa ogolnie martwy wiadomo- jak przysiady przy nogach. Imo MC mozna robic co drugi tydzien, lub raz z plecami na ugietych, raz z nogami na prostych, w jednym tygodniu dac na poczatek i "zajechac sie" prawie- potem procz podciagania w opadzie nic [...]
Czyli susta ma większe predyspozycje do zalewania ponieważ dwa długie estry w niej zawarte się nakładają ? Gdyby był to jeden długo estr jak w przypadku enana/cypio to by tak wielkiej retencji nie było ? Tak to zrozumiałem. Cały czas dążę do tego, że bardziej zalecane jest cypio na redukcje, a o mixie to jedynie piszą "Na suście też da radę się [...]
Karpik wal w udo jak radza.Spokojnie rób iniekcje długo, wciskaj troche i daj miesniowi wchłonać , spokojnie wejdzie w udo do 5ml, łydka 3, bark można 4 ale jak wiesz sa miesnie i mięśnie.U niektórych udo wieksze niz pośladkowy.
no mowie do miesiaca max dluzej watpie w to chociaz ja sie nie znam nie trzymalem tak dlugo i nie zamierzam , a to zalezy od dawki kiedy to wbic jak sie troche skurcza zakaldam 7-8 tydzien to mozesz dac jak nie to poczekaj do konca i odblok potem normany bo i tak tego nie unikniesz chyba ze jestes on i nie konczysz to inna bajka Zmieniony przez - [...]
Kuba 2 pytanka: - jak robisz te omleciory bo wyglądają jak "mini serniczki" %-) - (z technicznego punktu widzenia) czym cykasz foty? Bo rzeczywiście super jakość. Pozdrawiam i idę kręcić omleta :-D ad.1 Omlety robię....zwyczajnie :) rano zazwyczaj nie chce mi się spędzać czasu w kuchni, tym bardziej iż praca typu 'home office' to muszę sprawnie [...]
Wejdzie tu ktoś i nie będzie mu się chciało pisać (bo siedzą tu długo), a ja jestem dość nowym użytkownikiem - i poda Ci linki, które daje ja, albo coś do tego jeszcze. Nie masz w diecie białka. Biało napędza metabolizm czyli powiedzmy, ze rozpędza proces odchudzania. Białko jest budulcem mięśni. Jak będziesz ćwiczył i jadł ogórka z orzechem to [...]
[...] a nieraz zapiekanka :( 15.00 przed i 21.00 po rowerze byla kasza 2 x po 50 g plus krolik 2 x po 100 g 642 49/7/64 w trakcie jazdy byl banan i bcaa 124 1/0/28 przed snem jakas maskanka czasem wino czasem białko 90 6/3/8 razem 1512 101/36/157 aha byly przegryzki... orzechy, sliwki... jakas czekolada... tego nie liczylam no nieciekawie [...]
[...] nie i po przejściu na inny lab już wiem na pewno ze ze mną wszystko ok,niech każdy bije to co uwaza jestem bezstronnym użytkownikiem sterydów szarym człowiekiem i nie pasuje mi to jak coś kosztuje nie mało i nsię nie spisuje zawszę daje rztelną opinię na temat labów i środków które biorę-brałem. najlepiej niech każdy bije to co mu pasuje .pozdro
Nawet niekoniecznie trzeba utrzymywać różne poglądy. Bo przy dokładniejszym wyjaśnieniu, może się okazać, że to nie jest różnica poglądów, tylko z jakiejś strony brak świadomości pewnych rzeczy. Dlatego istotne jest dokładniejsze wyjaśnianie. Np. dobrze byłoby, żeby osoby związane z wushu "instytutowym", zdawały sobie sprawę z otwartych [...]
Ja tam nie wiem o co kaman... Za długo mnie tu nie było. Jak nie ma o czym gadać, to się gada o pogodzie więc... Byłem dziś na zakupachi spociłem się jak dziwka w deszcz
Juventus Turyn
