jak długo

zobaczymy na jak długo zapału ci wystarczy . . .

Ufff o jacie sracie dobra po: 1. Ręce wracają takim samym ruchem jak zrobiłeś na początku równolegle nie obniżając rąk a dopiero później do swojej pozycji. 2.Trzymaj dobrze gardę jak uczysz się podstawową to prawa na policzku broni podbródka trochę bliżej ciała a lewa tak na wysokości ucha trochę bardziej wystawiona. 3.Barki nie mogą być uniesione [...]

Chodzi mi o to, że jak już upiec to lepiej na zapas. Kwestią tylko było na jak długo? Dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam Zbyszek :)

[...] fileta z kury + 100g ryżu + ważywa oliwa 4. 250g fileta z kury + 100g ryżu + ważywa oliwa 5. 250g twarogu + jogurt naturalny+orzechy włoskie 6. 30g matrix białka na sen - jak trzeba ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa,izolat,białko mieszane,carbo [...]

Zobaczymy jak długo ;-) Jak się ekipa z Wrocławia weźmie za ćwiczenia to znowu będę na szarym końcu. Coś podejrzanie cicho siedzą %-)

Jak idzie to zoatsaw kalorie, jak już zmiany minimalne to utnij trochę kalorii 100-150. Jak długo w sumie redukcja już trwa ?

Kortyzol 17,45 ; 24,10 (6,2-19,4) Ginekomastia, zalanie na brzuchu, i twarzy (jak byłem bardzo chudy też nie było opcji na poprawę), słaby przyrost masy, słaby zarost itd… Wszystko to mam odkąd pamiętam. Libido w porządku, choć różnie bywało. A wracając do inhibitorów, mi naprawdę nie zależy by akurat stosować inhibitor aromatazy, po prostu [...]

Uderzenia są. Nawet jak długo ćwiczysz, to nie masz pewności, czy się obronisz. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]

A) Nie masz pojęcia co Tobie jest. B) Panikujesz bez większej przyczyny. C) Nie jesteśmy lekarzami, a nawet (jak sama widzisz) lekarze po obejrzeniu za szybko nie wywróżą diagnozy. D) Przestań ćwiczyć, aż przejdzie lub lekarz postawi diagnozę. Śpieszysz się gdzieś? Jak długo trenujesz? Pierwsza przerwa wywołana kontuzją? ;-)

[...] Zatem co wybrać? 21 na takie żarcie to dla mnie zdecydowanie za późno, co do białka po treningu wiem, ale co przed? Co do HIIT no niby racja, 40 minut po to by spalić jakiś tłuszcz, co mi da 20 minut zwyczajnego biegu? Po czym wnosisz, że to nie dla mnie? Bo mam kilka postów na tym forum? Nawet nie wiesz ile mam lat, jak długo ćwiczę, co [...]

Jak dlugo planujesz robic cykl na tym winku? Bo ja tez moze zaczne za jakis 1msc albo troszke dalej jak fatu zgubie troche ale nwm .

[...] ochraniaczy na krocze? Z supensorium cieżko by było wcisnać na siebie takie gacie, zwłaszcza, że mój tyłek do zgrabnych nie należy ps. niech sie ktoś w końcu odezwie, bo jak dlugo można ze sobą gadać. Wystarczy że w domu gadam sam do siebie Chętnie pogadałbym z jakąś fajną, zgrabną brunetką z krótkimi włosami, takimi do szyi (prawda, ze nie [...]

[...] Ocena poczynionych postępów bywa subiektywna. Dla określenia, kiedy adszedł czas przejścia do następnego zestawu treningowego, określono liczbę powtórzeń każdego ćwiczenia, jaką w każdym zestawie należy przekroczyć, by osiągnąć poziom, pozwalający na zmianę poziomu. Użyj wartości progowych dla poziomu, na którym się znajdujesz. Wykonaj ćwiczenia [...]

Źle poprostu sformułowałem pytanie, chodziło mi jak długo mam brać decie i ome po czym sie odblokować.

"podepnę" się ;) jak długo można ćwiczyć pierwszym FBW ?

[...] tego na skosnej lawce normalne brzuszki + brzuszki z skretami tulowia , na plaskiej to samo , do tego czasami pobiegam , czasami absII staram sie robic duzo powtorzen. Dzieki za rozpisanie , powiedz mi jeszce jak dlugo tym treningiem moge cwiczyc i jaka ilosc powtorzen w danych seriach dac ?? Zmieniony przez - Genzor w dniu 2010-01-08 15:23:08

dziekuje. pytanie jak dlugo trzymac ten cykl? w ktorym tygodniu przejsc na stanozol i w jakich dawkach? mowimy o iniekcjach... musze dbac o watrobke:) czy podawac go z cytopilinem, czy zakonczyc na samym vinie? odblok wiadomo wg standardu. pozdrawiam

Nie zmarnowane tylko miałem poważny wypadek rozwaliłem bark I kolano.miska i aero są dopięte. Czyli cypio i deka przed bez sensu. Jak brać t3 . I jak długo w takim razie wszystko .

potrzebuje jeszcze jednej porady. Jak dawkowac ATD a jak 6-bromo? i jak długo brać?

Carpe Diem,czyli Chwytaj Dzień Ponad 2000 lat temu napisał to Horacy-rzymski poeta i jest to aktualne jak najbardziej po dzień dzisiejszy. Pełniejszy cytat tak brzmi : Chwytaj dzień,bo przecież nikt się nie dowie,jaką nam przyszłość zgotują bogowie. Co to konkretnie ma wspólnego z rozpoczęciem,wznowieniem treningów,czy dalszym trenowaniem - [...]