[...] (35-15 MMA, 14-9 UFC) nie spodziewa się, że Covington zbyt długo zagrzeje miejsca w swoim nowym klubie. „Przewidywania na lata 2021-2022: Colby spali MMA Masters, tak jak każdą siłownię i każdego trenera z którym kiedykolwiek współpracował, nie płacąc i wygadując po drodze bzdury. Powtórka z rozrywki.” [...]
[...] przewage koloru, ale to przeciez jest w zasadzie szpryca na wyscigi... Najmadrzejsi- trudno tu zmierzyc "madrosc", ale raczej bym napisal ze Zydzi sa najmadrzejsi (jak ktos dyma innych na kase bo dziadka jego znajomego ktos zastrzelil i spalil w piecu... to glupi byc nie moze. Do tego te Einsteiny, Oppenheimery itp.) Najladniejsi- tu [...]
[...] i jamajczycy. Podam tylko przyklad ich zachowania,podniesli reke na biala dziewczyne,bo ona jest "bitch" i nie nalezy jej sie szacunek, zrzucili pudelko ciezkie jak sam skur... na mojego kolege,bo pracowal 5 razy lepiej niz oni,dostawal nagrody pochwaly itp. Na mnie sie zebrali poza terenem pracy,bo powiedzialem jednemu ze nie [...]
Ja znalazlem takie cos:Śląska policja jako pierwsza w kraju umożliwi odsłużenie wojska w policyjnych oddziałach prewencji. Ci, którzy się sprawdzą, po roku mogą liczyć na etat. W poniedziałek rozpoczął się nabór chętnych. - Przyjmiemy 250 poborowych, którzy będą musieli przejść przez takie same sito rekrutacyjne, jak inni kandydaci do służby w [...]
[...] u niego 2 razy, żeby leczyć tarczycę, zapisal mi syntetyczne t4, dlugo to bralem, ale pomoglo. Juz wczesniej mialem zla prolkę, ale powiedzial, ze to pewnie od tarczycy i jak tarczyca sie unormuje to prolka też, a jak nie to przyjsc znowu, więc idę. A jak myslisz, co mi zapiszę? Nie mowilem mu, że bije tescia, teraz zupelnie odstawilem. Jak [...]
Zrodlo jesli sie nie myle dziennik lodzki. Zyskali moj szacunek jak to przeczytalem. "Style się zmienią, zawodnicy też" Na ringu otoczonym siatką spotka się dzisiaj dziesięcioro zawodników. Rozegrają pięć zawodowych walk. Na wprost karateki stanie na przykład dżudoka. Tak w dyskotece "Manhattan" w Bełchatowie dzisiaj o godz. 18 [...]
[...] to dowiesz się co to znaczy brak możliwości zjedzenia czegoś normalnego ze względu na natłok obowiązków. Ja mam często takie okresy dwa razy w roku. Wtedy shake jest jak znalazł. 1-2 minuty i wracam do pracy. Siedzisz w pracy od 7.30 do 20 i nie masz czasu wyszczać się, wysrać, napić kawy, a co dopiero mówić o zjedzeniu czegoś co zajmuje [...]
To zalezy tez od intensywnosci teningu, miesien musi odpoczywac, miec czas na regeneracje wiec meczac go zbyt czasto nie bedzie mogl rosnac tak jak moglby gdyby odpoczywal odpowiednio dlugo. Wklejam tabele ktora Michail kiedys wkleil: Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
[...] poprawa sprawności i zdrowia jest związana ze zwiększeniem treningu, nie chcesz chyba dojść do punktu, kiedy zaczniesz tracić mięśnie. Zwracaj uwagę na takie zmienne, jak intensywność, częstotliwość i czas trwania. Jeśli będziesz chciał biegać odpowiednio szybko (intensywność), odpowiednio długo (czas trwania) i odpowiednią liczbę razy [...]
[...] więc raczej nie sądze żeby udało Ci sie nauczyć rzucać oszczepem oglądając filmiki na youtubie czy pytając sie kogoś na forum (ale nie poddawaj sie) Polecałbym sie znależć jakiegoś trenera z pobliskiego miasta który sie tym zajmuje i z nim skonsultować. III - Informacja dla tych którzy tutaj doradzają " Przekładanka!!! a nie [...]
Mark mistrzem UFC, czy ktos w to wierzył po walce z Mccorklem ?? Jedziesz mark, mark zorbił w chvuj progres przynajmniej w TDD, Werdum nie leci po double leg, z klinczu próbuje cos obalić, imo marka nie wywróci, mark leci po ko :D jak cain bedzie dlugo pauzował, to tak czy siak pas znow bedzie mial JDS ;) Także w 2015-16 Cain vs Jds IV
Gala całkiem spoko . Jak na " Pride Time " spodziewałem się większej oprawy , a tymczasem nie wyróżniało się .. nawet wcześniejsze miały lepszą. Waluś pojechał ogórka i Greka już powinno nie być chyba , że dla Bazelaka lub Wiśniewskiego . Nie rozumiem tylko czemu bił w tył głowy bez upomnienia. Dobra walka Anzora - początkowo jego przeciwnik mi [...]
No to tak rozłożył bym to tak deca 500mg w tyg prop co dwa dni 100mg clen 2 tyg później na t3 bym wszedł i tak do końca redukcji wino w tabsach przez 6/8 tyg 40mg dzienie !! i jak mam rozłożyć bolda i tren wiem ,że trena nie można długo brać więc nie wiem jak to zrobić czy pierwsze na bolda wejść i końcówkę pociągnąć na boldzie czy jak ?
[...] tłuszcz i na razie ostrożnie przybieram, wolę trochę tłuszczu zrzucić, mój kumpel nie ma takiego problemu, on nie może złapać masy, tłuszczu nie ma. Czy może mi ktoś napisać jak mu szła siła i masa, ktoś o podonych proporcjach jak ja. Mi przybyło 35 kilo na ławeczce w ciągu paru miesięcy około 6. Jak wam szło? I takie małe pytanie: jak chodzicie [...]
Kilbian bokser o którym mowisz to Oliver McColl-popłakał się w walce z Lennoxem a pózniej na dosyć długo wylądował u czubków(to nie są dzieci którzy płaczą jak poleci krew).Dodam że wczesniej to on dał 1 z 2 ko jakie Lennox wyłapał.Co do specyfiku o którym wspominasz o walce z Tysonem a Marian słusznie zauważył że to przed Lewisem to była to [...]
Gdyby ludzie wiedzieli jak działają i jak stosować te substancje, to nagle 75% problemów by zniknęło. Deka/NPP zablokują cię na minimum 2 miesiące, więc cykl musi być długi, albo mostek pociągnąć zanim odblok się robi. Trzeba mieć bazę teścia i trzymać estro nie za wysoko, ale też nie za nisko. No i prolaktyny pilnować, bo na 19-nor bardzo często [...]
[...] powiem w czym) , on ma juz chyba z 12 cykli na IGF za soba ( ponoc jest jedyny w PL z tyloma cyklami z IGF) Towar Zdrowy ponoc (nie badalem nie potwierdze w 100%) wyniki jak na cene do jakosc sa slabe. Ale z tym ze ten towar trzeba brac cyklicznie i systematycznie. Biore koxy dosc dlugo juz i rozne dawki ale takiego samopoczucia jak na IGF + [...]
Ja sam długo nie trenuje ale powiem Ci, że jak mi trener by powiedział że nie jadę na zawody to bym był pewien że to dobra decyzja. Sam raczej wole se koncentrować na 1 SW niech bardziej doświadczeni się wypowiedzą ale myślę że 3 to za dużo :P
6 listopada - UFC 268: Kamaru Usman vs. Colby Covington 2
