SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • krew-paliwo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wyzej A co do Twojego pytania to chyba nie do konca jarze Chodzi Ci czy oddawanie krwi stale zmniejsza Twoje mozliwosci? z tego co ja wiem to nie,tylko po oddaniu krwi nie cwicz przez 2 dni, krew z tego co wiem sie dosc dlugo regeneruje ale nie ma chyba az tak duzego wplywu na wytrzymalosc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2005-10-29 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat a TRT

    Post
    Doping

    [...] już trochę tematów na SFD odnośnie TRT i się zastanawiam, czy zmniejszyć dawkę ale bić częściej, z reguły każdy zaleca co 2 dni . Jestem w fazie eksperymentów i próbuje to jakoś dobrać pod siebie. Bo jak na razie jestem zadowolony ( oprócz dnia w którym robię zastrzyk ) . Chociaż ostatnio było trochę lepiej , chyba się organizm przyzwyczaja . [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2023-12-09 17:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet powinienes wziasc kreatyne, po to by zmniejszyc spadki, ale jak bedziesz czekał z doblokiem długo to niestety wszystko przepadnie, takze sprezaj sie chłopie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-03-25 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koenzym jak najbardziej ale zacznij go brac na długo przed cyklem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2004-10-02 16:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOTIKA - Agovirin Depot

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dlugo musiales pewnie kminic... Jak na moj gust to dieta Ci kulała, dwa po samej masie poznales?, trzy kto bierze mete z agą? Swoja droga oryginal w aptece wyglada identycznie - pewnie tez faka maja lol

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2009-07-16 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Jak już badania to ze 2 tygodnie poczekać. Clomid długo siedzi w organizmie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2011-03-21 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wagę ryżu w dietach podają przed przygotowaniem.Po ugotowaniu ryż jest o wiele cięższy gdyż nabiera wody.Podobno nie można zbyt długo go gotować bo traci minerały i jest jak papka(chyba że lubisz coś takiego,ale życzę powodzenia z rozwolnieniem).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2004-04-20 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany trądzikowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Biokatarinie piękne dzięki za podpowiedź - krem ze srebrem zadziałał - wow jak szybko !! , raptem dwa tygodnie i nie ta gęba ))) chyba dużo srebra ładują do tego kremu Silver for night - bo inne kremy nie działały - i to polski producent robi taki świetny produkt - chociaż sądząc po nazwie BRANCA myślałem ze to włoski producent - a tu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2016-04-22 13:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol miesnia sercowego...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Raz że za długo przedtreingówka, a dwa przyjrzyj się temu jak oddychasz w trakcie serii. wiele nawet doświadczonych osób robi w tej kwestii kardynalne błędy prowadzące w efekcie długoletnich zaniedbań do arytmii i innych mało przyjemnych dolegliwości sercowych.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-04-04 13:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmmm...mleko po treningu????..nie moze byc....mleko obniza poziom glikogenu miesniowego,a Tobie chodzi o to aby jak najszybciej go odbudowac,poza tym weglowodany..hmmmm platki owsiane to sa w/w zlozone(dostarczajace energii na dlugo),po treningu trzeba w/w proste(sa 2 banany ale malo),i jeszcze jedno jaki twarog..?..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2007-01-16 14:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • protein czy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    wykonaj dobry treningi to pujdzie mięcho, jak ćwiczysz długo to zapodaj kreatyne. Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-07-22 09:17:24

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2006-07-22 09:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hrup hrup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Palce, kark i kregoslup to juz dlugo(ok.5 lat moze wiecej) a lopatki z 1,5; 2 lata. Zapomnialem jeszcze napisac o stawach biodrowych, a mianowicie jezeli przez jakis czas(0,5; 1 h) ,np. siedze nie rozszerzam nog to potem jak rozszerze to strzyka i lekko boli. Mam takie uczucie jakby cos przeskakiwalo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2005-10-10 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tir test

    Post
    Doping

    Czyli Estery długo się wkrecaja ale jak zaczną to będzie moc? Pytam bo nigdy nie brałem A chcem wiedzieć jakie będą efekty po dwóch butlach tego preparatu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2015-10-20 12:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co z z tygodniowa lub rzadzsza progresja ciezaru ? Do tej pory robilem tak ze zwiekszyalem kiedy juz czulem ze mam sile, na poczatku to szlo dobrze, ale po roku efekty coraz slabsze. I nic dziwnego w koncu miesnie sie przyzwyczaaja i nie rosna. Jak tu ta progresje rozlozyc ? Mam malo ciezaru, raptem 4x2,5 i 4x1,25 4x5 2x10 Nie dlugo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-09-07 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w naszym kraju jest tak ze zazwyczaj to jak graja mlodzicy nie ma nic wspolnego z ich pozniejsza kariera pilkarska... wsrod mlodszych pilkazy stawia sie glownie na warunki fizyczne a na tym nie mozna dlugo jechac, czego najlepszym przykladaem jest nasza reprezentacja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2004-03-07 03:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a daje sie tak, daje, robotnicy w krajach ubogich jedza mało kalorii i sa często grubi. Ty nie zauważasz, jak większość ludzi pewnych rzeczy. Ekstremalnie, można umrzeć z głodu będąc otłuszczonym, ograniczanie kalorii nie oznacza w drodze prostej ze tracimy tkankę tłuszczową, czego dowodem jest np. fakt ze otyłość była domena ludzi biednych i to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2013-03-24 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac? Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z pompa jak? byla duza? dlugo sie utrzymywala po nim? pobudzenie spore? masz z nim jakies porownanie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2012-04-02 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs

    Post
    Marbo

    Jak tylko wyślemy nagrody z ostatniego konkursu, ruszymy z następnym. Niestety, przez te wymiany nagród dość długo czekaliśmy na dane zwycięzców oraz listę sprzętu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2011-11-22 08:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Trening w domu

    Tak,można odpuścić.Co do przerwy to proponuje dwa tygodnie ale jak nie wytrzymasz aż "tak długo" to dobry i tydzień ;) pozdrawiam Zmieniony przez - sowini w dniu 2010-12-27 20:32:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-12-27 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol ???

    Post
    Doping

    Po hooy ankiete,masz winstrol firmy lyka labs tabletki 10 mg smak tu nie ma nic do rzeczy to Ug wiec moze smakowac nawet gównem jak dosypia ,co do ceny jest ok.Firma juz długo na rynku czasem lipa lecz ostatnie wypusty są okej,metka działała

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2010-10-26 17:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)