jak długo

Do nina28 kiedy składałaś Ankietę Bezpiecz i jak długo to trwało? Ja złożyłem tydzień temu i zastanawiam się czy załapię się na ten pobór grudniowy. Lekarza można zrobić w jeden dzień, tak słuchy chodzą. Pozdrawiam,

Placebo pisał na poprzedniej stronie że 14 czerwca ma termin MS w Poznaniu. Hm z testami chodzi mi o MS WZ i WKL wydaje mi się, że zdążysz do 5 lipca. Tylko pytanie jak długo w Poznaniu sprawdza sie ABO ?? bo to może być największy problem

nie do konca na wlasne zyczenie- nie bylam po prostu swiadoma, ale to prawda- sama sobie to zrobilam. Chce to naprawic wiec naprawde jestem wam bardzo wdzieczna za wszelkie wskazowki. Jak dlugo powinnam kontynuowac kalorycznosc 2000kcal ? Jak dlugo bede tyla ?

Ciekawi mnie jak wyszlo tobie 1500kcal jesli nie podajesz ile garam bedziesz jadla bialka, wegli i tluszczy no i ile to razem po podsumowaniu bedzie kalorii.Zamalo bialka, wegli zlozonych i zdrowych tluszczy-ich nie zauwazylam wcale(a sa tez wazne w diecie).Warzywa na wieczor sa ok, ale te malo slodkie o malym gi i najlepiej zielonym kolorze:)jak [...]

Przez jaki czas najlepiej brać beta alanine ? jak długo ?? w którym momencie, tzn. po ilu tygodniach stosowania beta alaniy najlepiej włączyć kreatynę ? po czym jak długo razem stosować te dwa suple ?

A jak długo trzymasz na patelni?

Zycze wszystkim Wesolych Swiat. Dziekuje tym co bezinteresownie doradzaja w dzienniku, a wszytskim co przechodza ciemne chwile zycze aby uwierzyli, ze to moze byc tylko okres przejsciowy. bez wzgledu w jakim ciezkim stanie sie jest i jak dlugo to trwa. Zmieniony przez - kris4real w dniu 12/24/2019 10:30:19 AM

Leah, Iza pisała, że trening robisz tak długo jak długo masz progres albo aż ci się trening znudzi.:-) Trening HIM i HAM 1. przysiad przedni (3 x 10, 90 sek. przerwy) 26kg/10 30kg/9 32kg/8 2. MC Romanian (3 x 10, 90 sek.) 54kg/10 58kg/10 62kg/ 3. wspięcia bez obciążenia (3 x 10, 60 sek. stopy na krążkach) 10/10/10 4. wyciskanie żołnierskie [...]

Przeczytałem 2x dokładnie to co napisałeś;) Każdy no moze prawie każdy na twoim miejscu by mial takie rozkminy. Ja tez byle kiedy sie zatsaniwa czy ma.to sens i jak dlugo...co bedzie za rok 2 czy 10lat jak zdorwie itp. Ale potem dochodzę do wniosku ze nie ma co myslec w ten sposób bo zawdze znjadzie sie cos co bedzie mialo jakes ryzko wieksze czy [...]

przy 1-2 porcjach na dzień białko jak Matrix może być nawet na CKD, nie można dać się teorii opętać, Elite whey którego chciałeś brać, ma w porcji tyle samo węgli co białka. ile razy się już wycinałeś? jak długo już ćwiczysz?

izotek jak długo ciągniesz? Jak ćwiczysz siłowo nie łamie potem w stawach? Znajomy miał zz tym problem. osobiście odstawiłbym spalacz...albo izotek. pzdr/

[...] miesni brzucha - nie nosic rzeczy ciezaszych niz 5kg - cwiczyc miesnie Kegla - nie wolno wykonywac cwiczen na miesnie brzucha, a pozniej na miesnie proste tak dlugo jak dlugo mamy przerwe miedzy dwoma platami miesni - kazdy wysilek robimy wydychajac powietrze i spinajac miesnie krocza i brzucha - pierw wzmacniami miesnie krocza, dopiero [...]

Mam pytanie trochę z innej beczki, jak długo zajęło Ci dojście do obecnej formy? Jaką suplementacje stosowałeś i jaką stostujesz? Mógłbyś rozpisać? ;)

Mój plan był taki, żeby ciągnąć dietę z niską ilością węgli tak długo jak się da, to znaczy tak długo jak długo mój organizm będzie tolerował wysiłek fizyczny. Skoro twierdzisz, że ładowania dużo dają, to przebuduję trochę moje założenia i opublikuje niebawem tutaj.

Jak długo można/powinno się być na diecie bez przerwy, a po jakim czasie należy trochę spasować, wrzucić "normalne" jedzenie i na jak długo? Czy można być na diecie cały czas?

[...] to bowiem było już wielokrotnie na forum napisane) : - do spalania tłuszczu niezbędny jest ujemny bilans kaloryczny (musisz zjadać mniej kalorii niż spalasz) - to w jaki sposób spalasz kalorie (jakie sporty uprawiasz, jakie ćwiczenia wykonujesz) wpływa jedynie na to czy spalasz tłuszcz szybciej czy wolniej i czy przy tym nabierasz mięśni [...]

Wczoraj bylem na konsultacji u ortopedy w sprawie zabiegu. Niestety zabieg kriolezje nie dla mnie . Ale jak powiedzial jest inna alternatywa ktora powinna mi pomoc , dwie inne metody wstrzyknięcia sie miedzy kręgi aby zniwelować bol . Oczywiscie nie daje gwarancji na jak dlugo przestanie bolec bo to zalezy od organizmu. Musze tylko zrobic nowy [...]

Booster tescia ma dzialac moze byc naszpicowany czym sie da bo moj organizm z tak szybkiego trybu zycia i tak nie pociagnie zbyt dlugo. Wiec poki moge korzystam jak sie da. Mono wezme z V-maxa, boostera mam w szafie bodajze pol pudla shocka, ten zestaw z Activlabu jest ale nie na sklepie sfd a jak bede kupowac to z jednego sklepu by nie przeplacac [...]

Czellista Dziękuję za szybką odpowiedź Pozostaje nadal tylko pytanie jak zacząć z tym HCG i kiedy od pierwszego strzału Test. ? Czy co tydzień czy co miesiąc czy jak i w jakich dawkach....? Zwłaszcza że piszesz mi że mam napisane w ulotce jak długo można trzymać zmieszane HCG a w ulotce Pregnyl 5000 jest napisane: "Przechowywać w temperaturze od [...]

Jaki sens leciec 2dni on/off T3? Nielepiej stala dawka i dlugo? Tak by jak najmniej rozregulowac tarczyce, uniknac efektu odbicia w pozniejszym okresie Jak dlugo to juz bardziej skomplikowany temat, ja lece od 1stycznia i przez kolejne kilka miesiecy raczej nie przestane, zobacze jeszcze