SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ed i lapy zaczely progresowac... juz beka z niego byla kilka razy w innym dziale %-) kiedys probowali sie kryc z saa - dzisiaj sie nie kryja. Dzisiaj kryja sie z olejem, jak by nie wiadomo co zlego w tym bylo, jak by powiedzial - tak zatankowalem i tyle... to lepiej kazdego robic w bambuko i myslec ze wszyscy ludzie sa idiotami a ja jestem [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 10:03:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak syr długo dojrzewający %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 07:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To następnym razem jak się długo nie będziesz pojawiać i się będę bardzo martwiła, to napiszę :-P

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem jak można długo spać

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w CV nie pisze się kłamstw, w jak najkrótszym czasie to można wódkę pić - żeby ryja nie krzywiła piwo pije się na tyle długo, na ile pozwala zawartość gazu w środku i temperatura chyba że idzie się do klubu i chce się nawalić tuż przed wejściem, ale tak żeby jeszcze przed bramką wyglądać na trzeźwego %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 23:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale długo spałam :o właśnie... tak to jest jak się pisze po nocach Maks w sumie racja :D ale ja jestem przecież junior :P

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No jak apetytu juz tak długo nie masz i palpitacje to musi być cos nie tak

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 10:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z plecami nie ma zartow, kumpel tez rok starszy i lipa rehabilitacje i tez dysk %-), slabi Ci mlodzi ludzie teraz \-) Najlepsze że o tym nie wiedziałem skumałem sie jak było już naprawde źle robiłem sobie ciągi wszystko fajnie zakresy 8-4 p na koniec treningu aż raz yebło , wszystko na zdjęciu pani paparazii z szpitala wyszło %-) Jakbym dalej nie [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 15:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepszym sposobem na utrwalenie wiadomości jest drzemka :3 Odkryłem to w podstawówce i tego sie zawsze trzymam :D Jak za długo się uczysz to ci się wszystko myli, wtedy trzeba sie zdrzemnąć i wiesz znacznie więcej niż przed spaniem :D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 22:41:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak bedzie dlugo to chyba ruszam w miasto ;p

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 12:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeden na mieszkaniu ze Mna jest, to mam go na co dzien, stosunkowo dlugo go nie znam takze chce zeby jak najszybciej zwrocil bo kij wie a drugi to ziomek z PL z bloku tu tez jest ma sporo mojego hajsu, ale jemu wierze, bo tez mi pomagal na poczatku badzmy dobrej mysli ^^

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 13:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chciałbym, żeby moja dziewczyna była fizjoterapeutką. Naprawiałaby mnie na bieżąco, bo mega w ch** długo się nie rozciągałem, zacząłem dopiero niedawno i to często tak na pół gwizdka %-) I np. jak zsiadam z roweru, to wygląda to komiczie.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 15:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak za dlugo przytrzymasz to sie bedzie ciagnal, musi byc czerwony w srodku lekko chociaz sol pieprz ziola i tyle

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 00:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No od poniedziałku zaczynam a jutro i dzisiaj poczytam o produktach, np dlugo wstrzymujesz gazy tak jak ja dzis to potrm załatwić sie nie idzid ktos pomysli co oni pyrdola, ale to powwzny temat i siedzacy w glowie uprzykrza zycie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 21:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na nocke FBWx3 a SW x1 :P ostatnio tez po silowni ale to jakos za dlugo trwa chce chwile a schodzi i z 20 min i chyba to nie jest dobre za duzy zajazd juz dla organizmu i wogle ale SW samo raz w tyg to tez lipa xD najlepiej było by mi sie skupic na ten moment na silowni xD ale ciezko SW odpuscic calkowicie a jeszcze mam buty do biegania kupione [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no i co z tego ze miesiac przezywal wcale nie tak dlugo xD kazdy ma jakies uczucia przeciez sie typowi swiat zawalił ja go tam rozumiem jeszcze z kolega to dopiero nusz w plecy razy 2 combo jak choj %-) xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-26 17:13:24

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 17:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Musze isc najpierw do gastro, a z probiotykami to jest ciezjo dlugo ponoc szuka sie trafionego srodka bo na jszdego inny dziala a moze.i zaden ponoc nie dzialac Ale nie musi dzialac fajnie jak by chociaż o 50% zmniejszal to wszystko Pozdro z tronu

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] x 6/8 powtórzen xD obecnie 27,5kg x 10 ale technika taka srednia xD%-) nieiwem czemu tak stanałem z tymi barkami moze ze wzgledu na to ze trenowałem boksowanie i sie zajezdzałem i siła nie szła %-) przez te boksowanie to se yebłem strzal w kolano jak choj ani sylwetka ani siła nie szła %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 17:56:50

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na dniach pika to jestem zayebany robota a tydzien pozniej robie maly urlop i w pl mnie nie bedzie. Do lutego na flache czekac dlugo wiec jak juz to na barze rozsypiesz antka xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 19:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeszcze nie jestem w formie tzn tlenowo wiesz cos tam biegalem, ale to jeszcze nie toxD Fajnie zaj**iscie, wiesz na koniec lekki sparing, tylko lewy prosty mozna było to jak sie wk***ial ten wiesz co tak dlugo cwiczy to czuc bylo ze wali mocno, fajnie zaj**sucue mordko raz w tygodniu bede smigal Ale jutro i tak lece drazek i cardio po lesie [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 19:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)