jak długo

jak dlugo ogolnie był brany clom ? bo praktycznie teraz juz niema co bić hcg tylko zająć sie fsh i lh itutaj raczej pozostaje tylko clom w natarciu albo inny srodek ale to już do skutku, lekarz jak pujdziesz na badania to ci przypisze apteczny clom obstawiam i z 2 paczki bys brał potem przerwa i kaze powturzyć badania W tym przypadku clom [...]

Jeszcze mi dokładnie powiedz, co z tą tarczycą masz i jak długo się leczysz.

Witam dzis zaczolem przygode z nowo do konca mam nadzieje dopracowana dieta i trenigiem chcialbym jeszzcze raz uslyszec zdanie na ten temat i moze jeszcze pare jakis rad oraz zadac doslownie kilka pytan tak wiec zaczynam od treningu FBW podeslanemu przez: TomQ-MAG 3 razy w tygodniu pon wt pt: 1. Przysiady ze sztanga - 3s 12-10-8(czworogloweud) 2. [...]

NIWIX jak dlugo sie przygotowywujesz do zawodow??? i cyz twoim zdaniem realne jest wystartowac gdziesz na jakis amatorskich zawodach po 3 latach treningu????

CallMeBoss: 1). bierz przynajmniej dwa razy dziennie. rano i przed treningiem/obiadem. jak idziesz biegac - mozesz wziac dodatkowo przed bieganiem, jesli przerwa od ostaniej prcji jest wieksza niz 3h. chba ze biegasz przed snem - wez pod uwage ze TSe pobudza. 2). Nie powinien jesli jestes zdrowy. 3). Albo robisz redukcjie i sie odchudzasz, albo [...]

A jak dlugo powinienem trenować w ten sposób zanim przejdę do czegoś poważniejszego?

Po pierwsze, dieta to podstawa. Batoniki są ok, ale to tylko DODATEK, a nie coś na czym budujesz całe odżywianie. Po drugie, zmień priorytety, MC 35 kg., przysiad 25, a klatka 52 kg...? Tamten split do niczego, więcej ćwiczeń na klatę niż na nogi...? Zbuduj podstawy, a potem się bierz za splita. Jak długo robiłeś przysiad i MC? Technika jest ok?

[...] o 2 powt w serii da nam pewien zapas i jeszcze będzie można dokładać. Oczywiście przy nie zmienionym tempie ćwiczenia to istotne. 2. Nie ma lepszych rozwiązań czy gorszych jak byś był w stanie na 8 powtórzeń progresować z ciężarem przez całe 12 tygodni to można, ale od czasu do czasu warto wprowadzać zmiany w parametrach treningu. 3. To zależy [...]

A ile masz wzostu , bo te 62 byłoby ok na start z koksem ale gdybys miał wzrostu 155-160cm . No i jak długo ćwiczysz.

[...] plan treningowy (w tym ilosc serii w kazdym mikrocyklu) ile treningow w tygodniu (aktualnie) i czy istnieje chec / mozliwosc zwiekszenia ilosci treningow w tygodniu? jak dlugo moze trwac pojedynczy trening? do 1 godziny? ponad 1,5 godziny do 2 godzin? profesjonalna czy domowa silownia? odzywianie (posilek przed- i potreningowy wedlug [...]

[...] w tygodniu (aktualnie) i czy istnieje chec / mozliwosc zwiekszenia ilosci treningow w tygodniu?" 3 razy w tyg, istnieje mozliwosc 4 razy w tyg, wiecej juz nie "jak dlugo moze trwac pojedynczy trening? do 1 godziny? ponad 1,5 godziny do 2 godzin?" do 2 godzin "profesjonalna czy domowa silownia?" domowa: lawka ( plasko [...]

badania były robione rok temu, z nimi byłam u lekarza i nie skierował mnie na jakies ponowne badania, z tym, że w czasie tego roku miałam dwa razy leczone wrzody..takiego bólu jak mam teraz nie było..on się pojawił jakiś..około miesiąc temu...eh..w chwili obecnej mam specjalną masc na półpasiec i przepisane zioła do picia..rzadnych [...]

Spoko Przecież jestem na nim moderatorem Ale nie wiem jeszcze na jak długo i czy będzie miał oglądalność ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W [...]

Drugą sprawą jest, to że nie wiem jak przejść z redukcji. Czy od razu zwiększyć kcal. do bilansu zerowego czy jakoś stopniowo zwiększać? To zalezy od tego na jakim pulapie kalorii jestes w trakcie redukcji i jak dlugo trwala, jezeli jestes na dosc dlugiej redukcji i twoje kcal sa nisko od zapotrzebowania ktore pozwoli Ci na utrzymanie wagi robisz [...]

Jak długo polecieć tą exe (0,5 tabl. e3d)?? Boje się że mnie ta metka mocno zaleje, bo mam tendencje... Zmieniony przez - gun w dniu 2015-10-06 14:02:42

Dz Pepo A jak długo mozna stosować taką stała suplementację kreatyny? Czy np po 2 miesiącach takiego jej zażywania można np wejść z jakimś stackiem czyli w dawkach takich jak przy "normalnym" cyklu? Czy jakaś przerwa się należy? Zmieniony przez - farmakolog w dniu 2008-07-26 08:41:50

zamien na escitalopram jest lagodny(jak musisz brac) i dodaj selegiline ona zbije prolaktyne, jakie ssri bierezsz, jak dlugo, co bylo wczesniej i jak sie na nim czujesz?

Dlaczego nie ulozysz sobie kilka jadlospisow? Jak dlugo mozna jesc codziennie to samo :) ?

[...] do uczycia głodu podstawa mojej diety sa kasze gryczane ,ryz, ziemniaki ,makarony,jajka,ryby,kurczak,od czasu do czasu wieprzowinka albo wolowinka w kazdym razie problem jak co niektorzy na forum jesli chodzi o niedozywienie nie mam a co do rzomaru brzucha juz mowiłem lubie piwo... sugerujecie zeby wstczymac sie z koksem ale na jak długo... [...]

Nie wiem jak długo ale wiem ze jest skuteczny i warto bo potem nie nawraca się trądzik jak po innych G.