SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • CLENBUTEROL

    Post
    Doping

    [...] uboczne to zaburzenia elektrolityczne, zaburzenia rytmu serca, stany lękowe- a jeżeli jesteś wrażliwy na ten lek to długo na nim nie pociągniesz, no i mam nadzieję, że wiesz jak go stosować, bo stosując go nieumiejętnie możesz tylko nasilać skutki uboczne niewiele więcej osiągając, a poza tym jest duże prawdopodobieństwo, że po skończonym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2004-03-15 17:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zacząć ??

    Post
    Trening w domu

    no dodawanie serii po roku, to troche długo jeden cykl trwa około 10 tygodni, i juz po tym okresie można tu i ówdzie dodać HST najlepiej zaczynac jak się ma opanowaną technike i "szacunek" do ciężarów na początek możesz zacząc od tego co onkel napisał

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2005-01-04 18:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey protein?? trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale zrób tak bierzemy białko i pusty kubek po jogurcie do sklepu, stawiamy na wadze pusty kubek po jogurcie i sypiemy do niego białko tak długo aż osiągnie ono 30 gram. następnie w tym miejscu dokąd sięga białko zaznaczamy flamastrem kreskę. Teraz w domu jak nasypiesz do kreski białka w tym pudełku to zawsze masz pewność że jest to 30 gram.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2004-03-01 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegać pod kondycje??

    Post
    Inne dyscypliny

    albo jeszcze prosciej tutaj http://maps.geoportal.gov.pl/webclient/ jak przyblizysz bedziesz mial dokladnie wszystkie domy widac. ja tak mierzylem - troche niedokladnie wiadomo ale nie ma zbyt duzej roznicy a zeby zbic wage to musisz dlugo biegac i wolno, i tez jesc normalnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2012-08-27 14:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapisy Combat56 okolice Katowic

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Czy tak trudno wpisać w wyszukiwarkę Combat 56 i wejśc na oficjalną stronkę A.Kupsa?Wujek Google nie gryzie.W Katach masz sekcję prowadzoną przez Jacka Frucza.Wymagania?Musisz mieć skończone 18 lat.Poza tym mniej oficjalne.Jak instruktor się dowie,że miał ktoś zatargi z prawem,to długo miejsca w sekcjach C 56 nie zagrzeje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-05-13 11:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyki przeciw zaskrzepowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak długo jak zalecił lekarz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2011-01-20 12:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosze jeszcze tylko o ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jest dobra, ale 120 capsow na dlugo ci nie starczy. poza tym tak jak zawsze mowie- 1-2, wzglednie 3 cykl na mono, ( chyba ze ktos bierze raz na pol roku to wtedy moze mu to bedzie przynosic efekty) , pozniej juz trzeba inwestowac w lepsze kretki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2005-07-21 17:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie bez diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bez diety na pewno nei zrobisz brzucha tyle Ci powiem, długo ćwiczyłem brzuch kompletnie ale bez dobre diety, t/b/w (się liczą) i zero efektów a jak dietka to już płat czuję mieśni :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-01-02 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw 2dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie zerojedynkowe gdzie ułożymy sobie jeden schemat który posłuży nam na długie długie tygodnie Oczywiście jeżeli postępować będziesz tak że Ułożysz sobie na przykład tak jak ja mam 8 różnych schematów które ratują się w skali tygodnia to oczywiście takim planem można polecieć nieco długo. Jednak jeżeli ty planujesz tylko dwa treningi w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2022-02-22 17:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze dajesz na start HCG i kończysz clomid po prostu jak krótszy cykl i mniej środków to pójdzie szybciej duże znaczenie ma też co wbijasz np deca albo susta siedzą długo i później to by się mogło ciągnąć z 2/3 miechy przez długie estry

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2023-07-06 17:34:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co dodamy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 50dni cykl. Witaminy chcialem kupic z mineralami,ale troche by mi kasy zabraklo i kupie w nastepnym tygodniu. Jeszcze cyklu nie zaczalem,ale juz nie dlugo. :) pierwszy raz xp... jestem ciekawy czy cos porobi :) dotychczach 2xmono mega caps i raz cp+mono.(plus w kazdym jakies doatkie czyli dextroza,mega mass,bialko treca na noc night blend) :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2007-09-04 16:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie i starczy na dlugo...a nie jak niektorych trzeba brac 2-3 opakowania:))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2004-03-10 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak dlugo, jak chcesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2021-02-14 05:14:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jeszcze co do tauryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Taurine 500 mg: Tauryna jest aminokwasem warunkowo-niezbędnym, powstajacym z metioniny i cysteiny. Występuje w organizmie jako wolny aminokwas lub składnik prostych peptydów - w płytkach krwi i żółci, gdzie z kwasami żółciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas ten nie stanowi elementu budulcowego białek ustrojowych, jest jednak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-03-05 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalety rozciągania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp Korzyści, jakie niesie ze sobą stosowanie stretchingu- rozciągania mięśni: - powiększenie zakresu ruchu w stawach(a mając na uwadze zasadę mówiącą, że „im większy zakres ruchu, tym większe efekty treningu”nie trzeba wiele zastanawiać się nad przydatnością rozciągania), - wzmocnienie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-01-01 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak maxymalnie mozna stosowac xpada

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie osobiscie 9 tyg. to za dlugo na cykl, nie przetrenujesz sie , czujesz dalej dzialanie kretki ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-29 21:58:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-06-29 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    to zależy czy zaczynasz, czy ćwiczysz już długo ja jak mocny to dla Ciebie deficyt kaloryczny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2017-01-22 19:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie nie ma problemu, mogę to rozłożyć na pół roku . Pytam tylko czy jak na pierwszy cykl to nie jest trochę długo. Wrzuciłem cypio bo tylko to miałem z pewnego źródła. Mam Jeszcze 20ml propa ale chciałem zostawić na zejście

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-05-10 15:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html 10g dziennie i bierzesz tak długo jak chcesz. puszka starcza na miesiąc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-11-09 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Doping

    Zależy jak to długo już masz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2020-10-05 19:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)