SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Dzień po zabiegu również mieliście dość mocno ograniczone ruchy ramion?? I jak długo to trwało. 2. Czy też mieliście wrażenie że wycięte gruczoły są znacznie większe niż wam się wcześniej wydawało 3. Czy dostaliście jakiś rachunek, potwierdzenie za wykonany zabieg?? Niby mam skierowanie do zakładu patologii na badanie gruczołów i kartę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tylko Ty do wakacji o tym zapomnisz a ja bedę miał zj**ane ale h** tam ważne aby to wyj**ać z siebie hehe a jak długo czekałeś na zabieg??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 18:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy jakie dawki i jak długo. Do 40-50 mg mety sadzę że 2 x 1 tab ed styknie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 18:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o porade trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w przod sztangietki 3x10 Sklony tulowia maszyna 3x10 Sklony boczne sztangielki 3x10 Chetnie bym polaczyl trening duzych grup miesniowych z malymi ale nie wiem za bardzo jak polaczyc te cwiczenia ktore powyzej wymienilem aby to mialo jakis sens i efekt ;/ i kolejna sprawa czy lepszy efekt daje trening 3 czy 4 dniowy? jak dlugo moge na takim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-06-10 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest to duza strata czasu, plan ciagniesz 4-8tyg, jesli ciagle idzie do przodu to ciagniesz go az efektyow bedzie brak i dopiero zmieniasz.Nie ma co ustalalc wczesniej jak dlugo bedziesz plan prowadzil. hcial bym zrzucic pare kilogramow + wymodelowac brzuch. dieta aeroby hiit co do planu to nie ma co tu wsadzac miedzy cwiczenia, tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-06-14 08:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wciskaj na siłe przełóż lub odpuści ale jak długo nie wchodzi to zmień ten posiłek i będzie git

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11688 Data: 2011-12-04 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo... zawsze Akurat nasze organizmy wykształciły sie na okresach głodu wiec funkcje obrony przed nim mamy dosc dobrze wykształconą. Odchudzanie to tka zabawa w kotkq i myszke, przegniesz za mocno doczekasz sie jojo predzej czy pozniej, nie dasz odpowiedniego impulsu nic sie nie będzie dzialo.. Nie jest tak latwo tłuszcz zastępować [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2010-03-15 09:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo biles trena, ile poszlo flakonow dose i bioniche, czy w jednym cyklu czy w dwoch, co szlo pierwsze?

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja robiłem już dzwonnika 3 razy i jestem zadowolony z efektów w przerwach można robić inne grupy mięśniowe (np. łydki, brzuch, przedramiona) lub aeroby ja nigdy ,ale podoba mi sie to to juz wiem na pewno ......z tymi polączenie aerobami tez fajny pomysl Kuba ! a jak długo to robiłeś ?

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja - proszę o poradę ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ikar13 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 185 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 4 lat z przerwami maksymalnie od 2 tyg. do 3 miesięcy. Nieprzerwany od 10 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 cm ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2013-02-26 17:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy sie skonczy storm wes xp a po trenigu mozesz dac CEO nie wiem na jk dlugo ci storm wystrczy wylicz ile amsz czego ile porcji i policz jak dlugo chesz ciagnac ten cykl?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2006-12-27 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finasteryd skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Negatywne skutki tego leku utrzymują się nawet latami, trudno powiedzieć jak długo będzie to w Twoim wypadku, wszystko to zależy od uwarunkowań genetycznych (dlatego ten lek nie powoduje takich skutków u każdego) obecnie naukowcy pracują nad przyczyną takiego stanu rzeczy. Strona zrzeszające osoby z podobnymi problemami: [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-20 19:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dziewczyn!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nieodpisanie. Pozdrawiam wszystkie laski, które coś trenują. Sama jeste wielką entuzjastką sportów walki i z miłą chęcią porozmawiam... Także trenuję kickboxing i podobnie jak koleżanka z forum (nie pamiętam niestety już która), jestem tam jedyną dziewczyną. Jak przychodzą jakieś, szybko się zmywają. Ale musze przyznać, że się nawet cieszę z [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-11 00:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na skladzie ;) ;) i czesciej niz czasami albo dostajesz niekompletna paczke, uszkodzone produkty (kilka razy zdarzylo mi sie z tak z nutrisportem) albo czekasz nie wiadomo jak dlugo bo nie maja na skladzie. Tak sie sklada ze discount supplements to rowniez hurtownia w ktorej sie rok temu zaopatrywalismy i za kazdym razem byly problemy. Dalismy [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14563 Data: 2009-07-13 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jak długo ciągnąć ten trening? Chodzi mi o to czy jakieś zmiany będziemy robić za jakiś czas (miesiąc, dwa).

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2009-03-22 22:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak długo trenujesz? Bo na siłe dobre produkty ale trochę mało kreatyny jak na cykl, dlatego kup tańsze białko np Trec serwatka i kup więcej kreatyny tak żeby starczyło na conajmniej 6 tygodni! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo rozkręca się propek bo wczoraj miałem drugi strzał i jak na razie zero odczuć,a ten mój testolic wygląda identycznie jak ten z pierwszej strony nr serii wszystko to samo.

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 05:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colon C stosujesz ? chodzi mi o zaparcia.. i jak dlugo jestes na ketozie ?jakis posilek oszukany ?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 20:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fikos,bierz najtańsze. Za mało info,kolego wyżej.Jak długo na tym sposobie odżywiania,ile kg zeszło,masz stagnację?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 21:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja niestety nie moge na razie biegac%) piszczele nie daja rady, 6g MSM leci i zobaczymy na jak dlugo off, pozostaly rowerki dla emerytow%) Shin splints?

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 12:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)