SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • ZłAMANY PALEC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] okłady z altacetu przez ok. 2 tyg. Od tej pory minęły 2 miesiące, a palec nadal boli, najgorszy ból jest przy wkładaniu stopy do buta ;xx . Nadal jest spuchnięty, tak jak na początku tyle tylko, że krwiak zszedł. Przy paznokciu zrobiło się zgrubienie tak jakby kość odstawała i boli przy dotknięciu, a o poruszaniu nim nie wspomnę. Chodząc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2010-02-19 22:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop turi jaki odblok

    Post
    Doping

    Chyba muszę zmienić środki bo co 2 dni propa przez taki okres to za długo. A co się stanie jak bym brał propa co 3 dni?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2022-06-14 19:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop turi jaki odblok

    Post
    Doping

    Chyba muszę zmienić środki bo co 2 dni propa przez taki okres to za długo. A co się stanie jak bym brał propa co 3 dni? Duże skoki testa to duże skoki e2 itd itp nie chcesz się tak często kluc to daj enan/cypio

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2022-06-14 21:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora snu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wg mnie ważne, aby spać nie za mało, ale też nie za dużo. Ja osobiście, gdy śpię za długo, to potem jestem jakiś taki... "zagotowany" i w ogóle nie do życia... Dla mnie ok. siedem godzin to optimum. Śpię 22.00 - 5.50, a w dni treningowe lub jak jestem bardziej zmęczony po szkole to dodatkowo pół godziny w dzień po obiedzie a przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2005-04-17 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red tren

    Post
    Doping

    wklej foty eap,ciekawe czy sie utrzyma post tak dlugo jak ten

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2006-04-04 19:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa treningi na masę z rzędu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz robić, ja jak skończę odchudzanie, to biorę się za masowanie które bedzie długo trwało no chyba, ze zaleje mnie ostro tłuszczem to wtedy trza będzie go "przyciąć"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-04-04 14:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka ja zawsze na 2caps TSE daje 1tab tussi, generalnie sam musisz sprawdzic jak dziala na ciebie tussipect, ja np nie potrzebuje wiecej niz 3caps TSE + 3tabs tussi, robi mnie to niemilosiernie najlepsza IMO dawka to 2-3caps TSE + 2-3tabs tussi, jezeli sie redukujesz /chyba jeszcze nie ta pora / polecam ow mixik dwa do trzech razy dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2007-01-05 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć , jak ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    myśle ze unoszenie sztangielek przed klate i trzymanie ich taka długo jak dasz rade :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-11-05 08:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    Nie, nie pomogą ci. Zresztą aby nabyc takie zdolnosci jak: dynamika, zwinnosc itp. trzeba długo trenowac najlepiej u jakiegos trenera a nie uczyc się z kursu ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2006-06-14 10:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko o to czy teraz ten test nie zaszkodzi kom.Ley bo mi sie wydaje ze tu jest przyczyna lub tak dlugo mialem podbita prolke ze teraz trzeba czasu ze by jadra pracowaly tak jak powinny mam jeszcze 8 tab bromergonu mysle ze zejde z prolka dzies do 6nl/ml moze po skonczeniu bromo sie test podnieesie tylko chodzi mi o to czy ten test mi nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2013-08-06 19:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam 2 patelnie z tefala,jedną zwykłą a drugą głęboką i jak dla mnie bomba :) Posłuży długo jeśli będziesz używać drewnianych szpatułek a nie widelca.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2016-10-06 22:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy- płatki owsiane ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o owsiane bym się nie martwił jedynie 30g masz ich, jak to ma być potreningowy a po nim długo nic to bym zmienił te owoce na inne źródła węgli, jeden owoc wystarczy, a postawiłbym chociaż na płatki ryżowe zamiast owsianych, i zwiekszył ich ilość, też szybko się je robi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2020-06-14 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol + libol 200

    Post
    Doping

    [...] dilem, który che się pozbyć libolu i bionabolu. Z tymi środkami jest ogromna loteria, ja rok temu je nabyłem, stosowałem i na 100% w moim odczuciu były to właśnie te środki jakie miały być. Uzasadnienie: nie był to mój pierwszy cykl, a cykle zawsze zaczynam samą metką 20 mg/dzień przez okres miesiąca, więc jeżeli zamiast bionabolu był słodzik [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2005-09-11 09:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    no faktycznie jezeli za zawody dostaje sie siano to glownie zagranica.faktem jest ze maratonczycy i dlugo dystansowcy tez w polsce dostaja siano.tylko ze taki maratonczyk ma 3-4 starty w roku przewaznie.LA nie jest dobrym sportem zarobkowym.chociaz jak masz MP w kieszeni to swiat zwiedzisz;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2005-08-14 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIno: d?

    Post
    Doping

    długo będzie się to cofało ? jak będę stosował Witamine B6 ? i w jakich dawkach ją stosować ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2007-12-14 17:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frag mozes dodac Wino zostaw do innego cyklu A płynne przejście z wina w masteron jest złą opcja? Myślałem że oba mają podobne działanie co wydłuży efekt a nie chciałem siedzieć za długo na winie ze względu na wątrobę. T3 wg badań - okres półtrwania to chyba 12 godzin, jak mam dobrać środek wg badań?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2022-03-23 11:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag do lawki HZ4

    Post
    Usuniete tematy

    Nie mam tyle kasy, bo musze dokupic wiecej sprzetu. Montowany wyciag w domu odpada. Chyba ze jak odremontuje piwnice, to tak. Z tym ze potrwa to dlugo :-p Ten montowany do lawki coraz bardziej mnie zniecheca, bo nie wierze, ze takie cos moze byc stabilne. Ale czekam na opinie. Powolutku wszystko sie pokupuje. Na razie tylko planuje zakup. meme133, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2010-11-09 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem - Operacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Swoja droga dlugo czekasz na operacje, ja na pilce rozwalilem sobie kolano i od razu do szpitala na 3 dni i operacja na NFZ.. z tym ze ja chodzic zupelnie nie moglem. Co do pytania to tak, jak najbardziej bedziesz mogl po tym wrocic do sportu, tylko ze bedziesz musial uzbroic sie w cierpliwosc, a ile ? to kwestia gojenia, od 4-12 miesiecy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-03-23 17:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl czas zacząć

    Post
    Doping

    [...] jest bardzo szerokie, jednak długotrwałe stosowanie tetracyklin w praktyce klinicznej doprowadziło do selekcji dużego odsetka szczepów opornych zarówno wśród ziarenkowców, jak i pałeczek Gram-ujemnych. Po podaniu p.o. wchłania się szybko i dobrze z przewodu pokarmowego. tmax - ok. 2 h. Dieta mleczna i alkohol zmniejszają nieco wchłanianie. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2004-12-26 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fruktoza poraz kolejny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duże dawki ksylitolu to ile? Widomo że jak na raz weźmiesz to Cię przegoni, długo raczej tego nikt nie będzie stosował bo cena odstrasza troszkę. Ja mam stevie zod swansona i jest ok http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Stevia_Extract-opis27159.html W domu mam jakaś w tabsach i też mi nic nie jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-02-25 10:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)