jak długo

[...] i jest niedroga. Bardzo dobra jest tez masc alantan plus - stosuje ja na pekajace usta. Ma tylko jeden mankament - niezbyt interesujacy yyy... zapach i smak, ale efekt jak po uzyciu blyszczyka.Dosyc dlugo trzyma sie na ustach :)Obowiazkowo nakladam ja codziennie na noc. Poza tym jest ona swietna na wszelkie zadrapania i rany, nawet na [...]

[...] doświadczenia;) Na Izo Ekstrazy są dość mocne i lepiej z tym uwazać- ja narazie daje sobie spokoj z tego typu imprezkami.. Mi tez po walkach siniak bardoz dlugo zostaje- jak nigdy!!! I do tego pobolewa !!! Zawsze mialem tłusta skore i nigdy jej eni nawilzałem wiadomo czemu.. teraz jednak TRZEBA- nie pozostawiajcie skory suchej bo to sie [...]

[...] z ta sauną.. u mnie 98 dzien kuracji, jest juz w miare ok, buzia suchutka, nic juz dawno nie wyskoczyło (odpukac ) tylko blizny i przebarwienia, których prawie nie widac jak sie przypudruje :) ciesze sie ze sie zdecydowałam chociaz były chwile zwątpienia zwłaszcza w czasie mojego baaardzo długo trwającego wysypu (koło miesiaca). Takze trzymam [...]

[...] to odporna na inne leczenie zaraza haha.Wykryto mi bakterie propionibacterioum acneswięc standart.Biorę izo 24dni dawka 40mg na dobę przy wadze 81kg wiec chyba ok.Niestety jak narazie nasilenie no może troszkę ustepuje,ale czoło jest takie zaognione i czerwone a miejsca zmian zaczyna pokrywać cienka warstwa wysuszonej skóry.Najbardziej [...]

Mate1557 jak siedzisz w domu nakladaj jakis krem kojacy/regenerujacy badz zwykly nawilzacz ( u mnie sprawdzil sie Physiogel) zamiast pomadki. Nakladasz porcje kremu na usta i czekasz az sie wchlonie. Pozniej znowu porcja i tak caly czas. U mnie to sie sprawdzilo. Nigdy nie mialem problemu z ustami chyba, ze naprawde dlugo bylem na jakis wyjazdach.

[...] 80-100 zl cos dluzszego typu AK czy M16 elektryki to tak kolo 500 zl bo te juz pozadne bronie to ceny powyzej 1000 zl w przypadku dluzszych nawet do 3000 kumpel ma np M16 i jak go kupil to mu dobrze smigal i byl zadowolony, ale nie wiem jak teraz bo go dlugo nie widzialem a dal za niego cos ponad 500 zl chyba z jakies nowej firmy wchodzacej na [...]

[...] czuła, że stać mnie na więcej to zwiększę obciążenia. Co o tym myślisz? Jeżeli chodzi o te ginekologi to właśnie sęk w tym, że staram się wykonywać pełny ruch. Maksymalnie, jak tylko mogę, rozchylam uda i ściągam do samego końca. Mam silne nogi. Bardzo długo grałam w kosza (bieganie, skakanie, itp.) I wywalę twistera, ale muszę zapytać czemu

[...] w Polsce. Kończy się pewnego rodzaju dyktatura. Dziś zawodnicy mają już wybór, gdzie startować. SdW: Niedawno w rozmowie powiedziałeś, że jesteś w fazie budowania masy. W jakiej wadze masz zamiar wyjść teraz? Andrzej: Docelowo w styczniu przyszłego roku chciał bym ważyć 107-110 kg i stanąć na scenie z wagą około 95kg. SdW: Ile teraz ważysz? [...]

[...] Gdzie powinniśmy zapłacić 30 za całość, to ile razy więcej daliśmy to jeszcze nic. Austriak miał ziomka z Holandii, który zapłacił 500 Euro za taksówkę, zabrali mu cały sos jaki miał na wyjazd. Nie wspomnę, że sytuacja nie była diamentowa bo nie wyszlibyśmy z tego auta gdybyśmy nie zapłacili bo zablokował zamki. Naprawdę długo z nim [...]

Nie ma tabsow z NNKT - w sumie jedyne co faktycznie powinieneś brać z tabletek to witamina D, na dodatek w ilościach znacznie większych niż zalecane jako "normalne". Wręcz niezbędne przy problemach z układem ruchu. No i oczywiście B12, ale to wszystkich wege dotyczy. Tabletki z olejem nie przejdą, bo to będzie dokładnie to samo co zwykły [...]

Modlitewnik Wodyna - rozumiem ze to robic z jakims stałym ciezarem. Widzialem ze Jarot to robi wiec zajrze do niego. Tylko to ma byc w tempie 4+4 czy naturalnym? Oczywiscie robic to po polowicznym uginaniu na przedramiona. chcesz robic drazek czesciej? cwicz regularniej a nie w kratke --- Ale w planie od Ciebie jest on i tak tylko raz na caly cykl [...]

Melduje, żyje.. 8-) 3 dni były trochę chaotyczne. W sobotę jak już wspominałam miałam imprezę urodzinową 8-) Nie miałam czasu jeść, jak już jadłam to były to naleśniki, tort orzechowy i czekoladki (polecam bo są na prawdę dobre) ::-D W niedziele wpadł tort tym razem czekoladowy. W poniedziałek było czystko ale bolał mnie brzuch więc zjadłam [...]

[...] 3.Tutaj male odstepstwo,poniewaz bylem z rodzicami w galerii handlowej dosc dlugo i musialem cos zjesc tam,wiec wybralem makaron chinski z cycem i warzywami(w sumie prawie jak domowy) 4.przed treninigem SAW, resztki ryzu, polowa jablka i lyzeczka loda8-O 5.Po treningu BCAA+WPC+jablko+trec cm3 6.Pozniej jeszcze zjem twarog z maslanka i orzechami [...]

[...] i tak dlugo, a podejscie Twoje rozumiem, sam mam takie ale pod zly adres je wysylasz :D teraz, uwierzcie mi, od rana do wieczora nad ksiazkami. Godzina wolna? to nie tak. jak biegam, to sam bieg 1,5 h. potem prysznic itp, a gdzie czas na inne rzeczy... chloapki, robie tak, ze teraz miesiac za******lania z ksiazkami, zeby mature bardzo dobrze [...]

dzieki tak myslalem ale niechcialem grzebac za dlugo w programie ,sog jak wszedl

[...] sam ją wybierałem więc mnie się musiała podobać, zawsze mogłaby być lepsza ale okładka to okładka , pamiątka na całe życie i tyle.. co do planów wszystko zależy od tego jak się potoczą rozmowy z potencjanym sponsorem, nie ukrywam że chce sie rozwijać w tym sporcie a jak wiadomo koszta są duże, dlatego finansowo musi mi się to opłacać..myślę [...]

[...] wzrost, to trwa wieki. Może być jeszcze tak , że za bardzo odstwaisz pięte do przodu na odbiciu, co zmusza twoje ciało do ustawienia bokiem do poprzeczki chcąc w ten sposub jak najszybciej ustawić się do pozycji jak w przelocie. A to idealna sytuacja, aby położyć się; lub odstawiasz wymachową na przedostatnim ktroku poza krzywiznę rozbiegu. [...]

[...] kopie. Aktualnie go nie uzywam, lecz korztslaem z niego w przeszlosci i sobie chwale. W porcjach 4 caps rano, 3 przed i 3 po treningu. Jezeli chodzi o S.A.W. - suplement jak najbardziej godny uwagi ze wzgledu na swoj stosunek cena/jakosc. Juz 4 caps dobrze pompuja, koncentracja i sila jest. Przy pierwszych porcjach nie spodziewalem sie az [...]

[...] lekkiej i poniżej, powodzenia. Wszyscy są wszechstronni – są dobrymi zapaśnikami, są mocni w jiu-jitsu, mają dobre stójki i są zawsze w formie. Waga półśrednia jest trochę jak z otchłani, jest kilku dobrych gości. GSP był mistrzem długo, ponieważ był wszechstronny i przeważnie w najlepszej formie. Ale są tam nowi goście jak np. Rory MacDonald [...]

[...] zbyt długo zaburzają sen. Jak dla mnie najlepszy jest Big Bang scitec nutrition. Posiada w sobie tribulusa, kilka form kreatyny, pobudza niesamowicie i pompa najlepsza jaka mialem. Starcza na bardzo długo bo jak na mnie działają 2 miarki a są bardzo małe. Produkt posiada jeszcze beta alanine i glutamine. Naprawde dobre g****. Super pump też [...]