SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widzę że ten sam trening mieliśmy dziś obaj Nie napisałes ale pewnie to był B-5 Jak długo lecisz tym planem skoro już rekordy bijesz ? Ja jak będe dokładał książkowo to za parę miesięcy zbliżę się do moich maksów z HST.

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 22:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm jesli chcesz cos potestowac przed badaniami lekarskimi (choc ja bym je zrobil na 1 miejscu ) to DHEA - 100-150mg dziennie Jakis bardzo dobry supl NOX Testofen/Fenugreek w jakims dobrym stezeniu I odstaw moze na razie bloker estrogenu (jak dlugo ciagniesz novadex juz???)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 17:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to narazie odpuszczam nolve, a jak długo ciągnać cloma? zakladałem 2-4 dni po ostatnim strzale hcg, 1-5 dni 100mg cloma, kolejne 10 dni po 50 mg?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 13:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odswierze. A propos, to zamawiales z netu? Jak tak to jak dlugo szla paczka, bo ja dosc czesto zmieniam adres i nie wiem czy jest sens to w ogole zamawiac. Zmieniony przez - jazzman w dniu 2010-06-17 15:47:08

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17788 Data: 2010-06-17 15:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu po 6 tygodniach.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] błędnego. Ułożyłem już plan bardzo proszę o jego sprawdzenie. Wszystkie serie robię 8 powtórzeń. Jeszcze mam tylko kilka pytań: -gdzie dorzucić w tym planie brzuch? -jakie robić przerwy czy tak jak w splicie? minuta między seriami, 3 minuty między ćwiczeniami? -jak długo ciągnąć ten plan? 6 tygodni czy dłużej? Za wszystkie poprawki bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-08-31 10:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak długo jesteś na cyklu ale możesz zrobić jakąś przerwę, ewentualnie mostek...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 12:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo można przechowywać w lodówce otwarte masło klarowane? Warto je robić samemu czy lepiej kupować?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo +- zajmuje wejście w ketozę i po czym to rozpoznać?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo +- zajmuje wejście w ketozę i po czym to rozpoznać? Może być to kilka dni. Kup paski w aptece i sprawdź, jeżeli interesuje Cię to.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 13:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy co i jak długo. Są lepsze źródła tłuszczy do smażenia, np olej kokosowy, smalec, masło klarowane.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek 82 - jakieś propozycje? lodzianin1 - Jak długo HCG po cyklu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2008-12-08 08:29:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • miaow, a jak długo trenowałaś? bo ja karate kyokushin przez 5 lat podstawówka/liceum, potem na studiach 3 lata boks tajski

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 22:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, nawet sie ciesze na te kilka tygodni w Polsce, choc nie wiem jak dlugo wytrzymam z moja rodzicielka (kochana osobka ale charaktery to my mamy bardzo rozne). Tylko ze wtedy bedzie stres na szukanie pracy, wiec tez nie idealnie. A co do ciebie to sie nie przejmuj. Kazdej kobitce chyba zdarza sie poryczec. Nawet publicznie - moga byc benefity [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    jw ciagniesz dany plan tak długo,jak długo masz progres. Potem przerwa i kolejny plan

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-02-25 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Planuje kupic ten olej w spreyu ci niby na zero kcal ale czy to dobry pomysł to nie wiem i na jak długo starczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 nie,chce leciec bolda z testem nawet rok jesli mozna i wplatac co jakis czas inne srodki(teraz ma to byc master i oxa,w przyszlosci wino itd..) testa wiem ze moge leciec rok bez problemu,ale niewiem jak z boldem bo zageszcza krew itd. snara dziekuje jeszcze prosze o pomoc z tym boldkiem i oxy wezme 300tabl. a jak dlugo brac mastera?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16204 Data: 2012-10-27 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Papito

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak długo planujesz ketoze? ja zakończyłem po 2 tyg%-)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2016-04-22 21:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienic w jadlospisie

    Post
    Ladies SFD

    [...] ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - dieta zbilansowana. Sniadanie: zawsze takie samo: 40g platkow lub musli z jakims owocem i mlekiem roslinnym, ok 12 bialko, albo szejk z warzyw z dodatkiem owoca, obiad: roznie zazwyczaj jakies kasze, ryz, soczewica z warzywami, makaron z warzywami, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2015-10-11 17:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agulątko / Pokonać niemożliwe :]

    Post
    Trening dla początkujących

    masaze i wcale nie glupie bedzie tez zakup masci rozgrzewajacej i owijanie sie. Musisz starac sie by twoja skora na nogach byla jak najbardziej ukrwiona. Izka...jaką maść bo na nóżki to ja biorę wszystko co dopomoże Witam Agulątko Jak zrezyguje z serów, keurów, maślanek to co mi zostanie do jedzenia jeśli chodzi o białko? Przecież ja nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2009-03-05 10:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE EFEKTYWNE CYKLE

    Post
    Doping

    [...] danego leku niz cignac mala przewaznie nieskuteczna dawke przez dluzszy okres. mnij dotaje organizm kiedys rozmawialem z lekarzem i mowie mu ze biore metanabol a on sie pyta jak dlugo a ja mowie ze zrobilem cykl 4-5 tygodni a on mow ze to nic co innego jak bym bral przez 6-12 miesiecy wtedy skutki by byly duze uboczne i napewno by sie to odbilo [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)