SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Jak robic interwały na bieżni?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nas pytasz ? Ma być ciężko i intensywnie. A jak długo interwały i z jakim stopniem trudności to już zależy tylko wyłącznie od Twojej wytrzymałości.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2016-11-07 19:45:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból sródstopia po zdjęciu gipsu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niema na to pytanie odpowiedzi jak długo boli to proszę się udać do lekarza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2013-10-16 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sieci słowo „kombucha” jest mylnie wiązane z „grzybkieem tybetańskim”. Jest to zupełnie inny grzyb, służący do fermentacji mleka i produkcji bakterii kefirowych itp., a nie jak kombucha, do produkcji orzeźwiającego napoju w procesie fermentacji herbaty z cukrem. Kombucha wyglądem przypomina naleśnik koloru kremowego i jej wielkość może osiągać [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Podobno jest też domowy sposób na sprawdzenie tego. Rano jak wstajesz to plujesz do szklanki z wodą i obserwujesz Jak woda zacznie mętnieć a ślina nie opadnie normalnie tylko będzie się tworzyć coś w rodzaju "odnóg" to zaleca się udać na badania. Te z kałem nie zawsze są obiektywne... Jeśli chodzi o leki i nawroty. To leczenie tego jest [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 21:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, to spora grupa związków chemicznych, które posiadają różnorodną budowę, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W przypadku braku danej witaminy, mamy do czynienia z awitaminozą, w przypadku niedoboru dawnej witaminy mamy do czynienia z hipowitaminozą, zaś nadmiar danej witaminy nazywamy hiperwitaminozą. Ze względu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 21:09:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sog seal gg 3135075 Za tym wszystkim z pewnoscią kryje się tak prosta idea, tak piekana, tak przekonujaca, ze kiedy- za dziesięć, sto lub tysiac lat-wreszcie ją zrozumiemy, wszyscy powidzą, jak mogloby byc inaczej? Jak moglismy byc tak dlugo tacy glupi?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bo na nie jest 18 serii w tygodniu) co do bicepsa, wg go nie treningu na treningu A czy B, nie pamietam, ale wg on tam nie pracuje bo nie ma na czym, moze wtedy dodac jakis modlitewnik w 3 seriach bardzo długo Ci zajmuje, ja mam plany zdecydowanie o większej objętości i zamykam się w 60 minutach, jakie masz przerwy pomiędzy seriami ? jak [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 20:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] zwiększania T3 żeby ssanie mi psychy nie rozwaliło %-) Ale to pod warunkiem, że załatwię sobie Astralean bo ten znosiłem bardzo dobrze. Tylko jedno mnie zastanawia - jak zejdę z tego wszystkiego to pewnie mi jojo może ładnie wywalić jak mocno diety nie dopilnuję %-) Chociaż ludzie na T3 lecą bardzo długo, więc nie wiem czy z tego zejdę po [...]

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    No jak nie jak tak :) tydzien to nie dlugo

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 19:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    coś w tym jest - u mnie to z kolei tak działa, że naprawdę długo mogę nie jeść czekolady, słodyczy itd. ale jak już "zacznę" to potem łazi to cholerstwo za mną i taka powiększając się kula śnieżna, mogę więcej i więcej, a zaczyna się od kostki czekolady a tak np teraz jak od dłuższego czasu nie jem tego typu szamki to w ogóle mnie nie ciągnie

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 09:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Obecny . Dziś miałem okazje pospać dłużej i nawet mi się udało . Zauważyłem , ze im więcej ww w diecie mam tym lepiej i dłużej śpię . Na redukcji 5-6h Max . Teraz jak podkrecilem troszkę to 8-9 . Aż wydawałoby się , ze za długo . Miałem dziś zrobić offa ale pójdę troszkę cardio zrobię , a jak espresso dobrze kopnie to może i coś żelastwa ruszę . [...]

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 10:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ja posiadam KROSS EVADO 3.0, długo czytalem na forach rowerowych itp żeby wybrać optymalnie i moim zdaniem jest ŚWIETNY :) Nadaje się zarówno do śmigania po mieście jak i szaleństw w lesie

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 10:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    wyspałem się po prostu :-) jak pośpię za długo (8h +) to poźniej pół dnia nieprzytomny

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 09:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    raz głodny , raz najedzony i ogólnie brak checi nawet jak głodny jestem :-P już nie długo

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dobry plan Kendis, nie za dlugo, spoko jak wygladaja makro teraz ?

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 18:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Lodzianin - urlop? Można tak to nazwać jadę z przyczepą i rodzinka nad morze na długo :-) Zonka chwilowo nie pracuje ,córka jak skończy szkole dojedzie.mamy swoją przyczepę ,a ja pracuję na necie tak więc dla mnie bez różnicy gdzie jestem byle był zasięg :-) A za przyczepę płacę 30zl doba to cały miesiąc to koszt 900 zł ,sklep pod nosem 100 m [...]

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 06:06:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Starczy tego dobrego . Nie długo ze świeczkami będziecie maszerować , pamietam jak śniegi były w tym okresie już czasami pierwsze , a nie słonko 20 stopni . Nie ma co narzekać w Polsce w tym roku pogoda petarda była .

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 11:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] do rana nieprzytomny. Biedaczek! Dowiedziałem się że to ... starość i 500 zł do kasy (ma tam stany zwyrodnieniowe, trzeba przyznać, jednak których nie da się usunać. Mogę iść na rehabilitację psa... już widzę jak mój pies daje sobie łapę rehabilitować. Niepotrzebny stres i setki z portfela. Tyle tylko, że mój prezent wczoraj przyszedł ;-)

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-29 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dzień dobry! Ależ długo mnie nie było! :-) Witam, jak leci?

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-06 06:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    A co Ty robiłeś jak Cię tutaj długo nie było?:)

    Odpowiedzi: 42904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-06 06:48:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)