miałem robione markery nowotworowe, w normie były. Ale lekarz powiedział że jak się nie wytnie to nie wiadomo co to jest, Markery w normie i wyniki USG/nie opis lecz w tym wypadku zdjecia/ sa podstawa do oskatzenia z powództwa cywilnego o błąd w sztuce lekarskiej i żądanie odszkodowanoia za trwały uszczerbek na zdrowiu.Poczytaj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rozbudujesz. Sylwetkę Brada już masz, dołóż po prostu parę kilo i utrzymuj BF w ryzach. Jak nabierzesz trochę doświadczenia poczytasz i zastosujesz takie triki żywieniowe jak IF-post przerywany i CBL-carb back loading, dobra opcja dla ludzi którym zależy na powolnym nabieraniu masy i nie zalewaniu się, ot, trzymanie formy cały rok bez jakichś [...]
Siedzieliśmy wczoraj w pubie jak zabrzmiały dzwon. Wszyscy wstali z krzeseł i nastała cisza, trwała dość długo. Tylko było słychać szlochanie pracownic z kuchni. COś pięknego. Później wszyscy udali sie do kościoła.
jezeli to tren acetat to lipa cykl(za wczesnie wchodzi bez testa sie wkreca i za dlugo i za zadko).jezeli tren enan to ok(dawka 150 e3d) tylko wtedy zamiast antka bym dal mete na kika i przdaloby sie jakies zejscie powiedzmy propem z winem lub samym winem.aha i dawka mixa 250 e3d tez da rade ew jak by nie hulalo mozna podbic do 500 e5d.
[...] szybkość trawienia i wchłaniania, najważniejsze anaboliczne aminokwasy błyskawicznie docierają do mięśni. Wyjątkowo wysoka zawartość szybko uwalnianej L-Leucyny, działa jak starter procesów anabolicznych. Intensywny napływ składników budulcowych pobudza syntezę białek mięśniowych, zwiększając jej intensywność nawet do 70%. Pozostałe [...]
[...] okresie treningów. Z czasem zwiększamy ciężary, dochodzimy do granicy swoich aktualnych możliwości i co dalej??? Ano, zwykle zwiękrzamy liczbe serii, wprowadzamy jakieś ćwiczenia uzupełniające i co jakiś czas staramy się poprawić swój rekord. A gdy długo nam się to nie udaje, to wtedy najczęściej zniechęcamy się i uznajemy, że [...]
[...] to super, włącz je koniecznie do diety. Jeśłi zaczęłaś tyć w biodrach, to może hormony rozwaliłas nie jedząc tłuszczy, bo z tego co piszesz, to ich nie było. Tak, jem jajka. Co do hormonów- tak jak pisałam biorę tabletki anty, jeśli to ma jakieś znaczenie. A co z suplementami? Warto włączyć do swojej diety białko serwatkowe? Jak ćwiczyc? Siłowo?
[...] do diety. Jeśłi zaczęłaś tyć w biodrach, to może hormony rozwaliłas nie jedząc tłuszczy, bo z tego co piszesz, to ich nie było. Tak, jem jajka. Co do hormonów- tak jak pisałam biorę tabletki anty, jeśli to ma jakieś znaczenie. A co z suplementami? Warto włączyć do swojej diety białko serwatkowe? Jak ćwiczyc? Siłowo? No więc tabletki [...]
[...] jest ze wp*****la sie zastój dlatego 3ba zmienic koksy na innne zaskakiwac organizm. Wąchałem i piłem nie raz w weekendy :) I jest ok. Robiłem niedawno wyniki wątrobe itp: I sie okazało ze mam wyniki jak młody bóg a pani doktor powiedziala ze będe bardzo długo żył i ze mało kto ma tak dobre wyniki wiec nie mam zamiaru jak narazie przestawać ;]
[...] tlumaczy:):) coz co do stazu to sie trenowalo i 3 sztuki walki rownolegle:):) po 5h dziennie nawet:) byly i przerwy :) ale mysle ze jezeli zdrowie dopisze to bede trenowal jeszcze dlugo:) moje podejscie jest juz jak maratonczyka:) czyli powoli do przodu:) inni czepiaja sie mnie bardziej z tego powodu ze propaguje KK niz z powodu stazu:)
Cavior ja dla odmiany nie bede wyciagal tak dalece idacych wnioskow bo musieli bysmy byc tacy jak z karate info i podejrzewac teraz kazdego "Tak naprawde funakoshi był nauczycielem oyamy" dodaj ze byl jednym z nauczycieli i Oyama nie trenowal u niego dlugo "tylko jednym z jego uczniów, z którym i tak przegrał..."kto to byl? [...]
Było 2x więcej plików, te które ściągnąłeś widocznie były wyszczególnione jako linki na które wystarczy kliknąć żeby wejść, pozostałe trzeba było kopiować. Jedne znajdowały się obok drugich. Zapodam wam linki na priva jak tylko pewne forum zacznie działać. Z niego właśnie ściągałem, razem z wbudowanymi polskimi napisami. Ten stan nie powinien [...]
[...] swobodnie machać 25kg mieczem lub przez cały dzień kuć żelazo, rąbać drzewo, ładować węgiel do pieca czy pracować intensywnie na roli. Może trochę przekoloryzowałem, ale jak niektórzy wyjeżdżają z opinią, że teraz to ludzie (mówię o większości, nie o jednostkach) są "lepsi" niż kiedyś to mi się śmiać chce, bo kiedyś (jak to napisał [...]
Ja byłęm agresywny na długo zanim zacząłem brać suple. Myślę że "farmakologicznie" (czy jak to nazwać) agresja nie ma nic wspólnego z suplementami. Dobrze mówicie że to wkręcanie samemu sobie. Ale myślę że przyrost siły po kreatynie i nadmiar energii po gainerach może u kogoś powodować uczucie "rozsadzania" że chce komuś [...]
trochę kultury bo długo an forum nie zagościsz akurat dobrykoks wytknął bardzo ważną rzecz: Cel cyklu : Masa i rzeźba do pierwszego potrzebna nadwyżka kaloryczna, do drugiego niedobór, wyjaśnij jak chcesz to osiągnąć jednocześnie
[...] dwóch kolesi, których policja nigdy nie zatrzymała, zasypane wszystkim co tylko możnabyło wrzucić żeby wyglądało to bardziej dramatycznie, pojedyncze wątki... powierzchowny jak cholera. A wogóle jakim prawem Latek sprzedał gęby, tego się nie robi nawet psu. Koleś dostał kredyt zaufania od nich i sprzedał, jeżeli tylko dla pieniędzy to gorzej [...]
Autorze. Czytaj tematy podwieszone. Stamtąd dowiesz się, jak wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz rozkład b/t/w. Wklej Nam później to, co wyliczyłeś. Jeżeli wszystko będzie ok, to będziesz pod to układał dietę, i znów Nam ją wrzucisz do sprawdzenia. Na diecie zbilansowanej polecisz tak długo, aż nie będzie dalej schodzić. Jeżeli z takich [...]
Najważniejsze teraz są tłuszcze. Jeśli mięso zamieniasz to jest OK. Ale brakuje Ci tłuszczy dodanych, tych o których napisałem. Jak będziesz gotowy, to wrzuć dzisiejszą rozpiskę. Wrzucaj tu codziennie zrzut do kontroli tak długo, aż się nauczysz jeść. WOD robisz bez obciążenia. Jak minie te 20 minut, to zrozumiesz dlaczego.
panowie nie potrzebuje rad typu albo to albo to.. wiem na co mnie stac i na co na dana chwile moge zadzialac,mate traktuje jak nowe doswiadczenie oraz forme rozruchu bo nie mam zamiaru byc sztywny jak H*J na weselu koncze aktualny cykl i robie napewno off bo nie moge juz patrzec na igle i wcale nie czuje sie jak mlody bog.ON jestem zdecydowanie za [...]
TERAZ CISZA !!!!!!!!!!
