SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • jak długo planujesz być off po odbloku? pct i dojście teraz do siebie po takim czasie podejrzewam że będzie dość ciężkie obserwując z doświadczenia znajomych

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-03-24 00:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo taki mostek pociagnac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-03-24 08:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli zdecyduje sie na odblok Jak dlugo to provi i hcg ciagnac czy potem zmniejczys dawki. Clomid dodac po hcg? Jesli mostek moze wejde na propa ile hcg i provi na mostku.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-03-24 09:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pory przyjmowania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dni treningowe: Animal przed treningiem BCAA rano, przed i po treningu Carbo w trakcie treningu WPC80 wg diety (czyli jak będzie lichy posiłek w białko) Dni nie treningowe: Mono (wg zaleceń producenta) BCAA rano i na wieczór WPC80 Tak sądzicie że będzie optymalnie ? Jak długo powinien trwać taki cykl ?? A od razu pozwolę się poradzić odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-11-17 09:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pory przyjmowania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Carbo po treningu WPC80 wg diety Dni nie treningowe: Mono rano 5g i wieczorem 5g BCAA rano WPC80 wg diety Czy brać jeszcze 5g mono po treningu ?? aa i czy można mieszcząc mono z carbo ?? Czy teraz jest już tak jak być powinno ?? I najważniejsze jeszcze pytanie, jak długo mam ten cykl utrzymać ?? Zmieniony przez - EsoxNH w dniu 2009-11-17 12:06:06

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-11-17 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Capoeira

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak długo musiales cwiczys,zeby byc w stanie `walczyc` w rodzie

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9520 Data: 2003-10-07 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni treningu 2 dni wolnego MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ R INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : jak najdłużej POPRZEDNIO ROBIŁEM : split normalny 2dni treningu 2 dni przerwy, klatak bic, barki tric, nogi , plecy ****STAN ZDROWIA***************************************** [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-09-19 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka glukozamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprawdz sklad jednej kapsulki. Ile ma siarczanu glukosaminy, moga miec od 500 do 1000mg. Dzienna dawka to ok 1500mg wiec jak kupisz olimpa to dziennie dostarczysz 2000mg a Treca maja np po 800mg wiec dziennie 1600mg. Sprawdz sklad i porownaj sobie ceny na jak dlugo ci starczy (bierzesz 2 razy po 1 kap.) Enzo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2004-01-25 14:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon2- wielka lipa?co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dlugo lecisz juz ten aktualny cykl? 5 tyg jak pisałes na poczatku? jezeli tak to spokojnie mozesz leciec dalej z cyklem jeszcze pare tygodni Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-03 17:23:12

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2013-04-03 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na m. brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jezeli juz sie zdecydowales na a6w to ci niepowiem jak dlugi maja byc przerwy miedzy seriami poniewaz tez zadawalem to pytanie ale nieotrzymalem na nie odpowidzi jedynie co mi odpisano to ze jak robie jeden dzien z a6w to musze sie zmiescic w czasie 25min czyli wedlug mnie zeby zdazyc w 25min to przerwy by musialy byc gdzies od 1 do 4 minut w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2005-08-21 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi mi o to zeby przez spadek kondycji nie dostac za bardzo oklepu. W takich sportach kondycja jest jednym z wazniejszych rzeczy. To dla mnie mniej wiecej cos takiej jak dlugo mozesz kogos cisnac z duza mocna przez OKRESLONY MOMENT CZASU. Chdzi mi ze na poczatek by cos sie przydalo.. Pozniej chce odpuscic uzywki ew wegle, bialko przed i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2016-01-10 11:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    I oczywscie przed tym jedna seria na rozgrzewke, a jak z szybkoscia? jak dlugo robic powtorzenie? stopowac na 1-2s na dole czy cos?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-03-19 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rozpiska.

    Post
    Doping

    I jeszcze jedno pytanko co do tego cyklu, wszystko leci e5d deka 10tyg, test12 bede chcial to zakonczyc prop+masteron albo w ostatecznosci onerip i pytanko w ktorym tygodniu wstrzelic sie z tymi srodkami i jak dlugo leciec na tym?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2010-02-10 22:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rozpiska.

    Post
    Doping

    Jak dlugo? i ktorym zejsc, czy obydwoma na raz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2010-02-10 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak się jeździ rowerem :)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dostaliby wpie.rdol(bo co za jełop się będzie trzymał mojego auta i je brudził) Napiszę tak.Sam jeżdzę rowerem,samochodem też żeby nie było,ale takiego piractwa jak na filmikach nie popieram.To jak z bojkowaniem jełopów na drodze autami.Przejażdżanie i wyprzedzanie na duzej prędkości linii ciągłych,podwójnych ciągłych,martwych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-09-28 10:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 5 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 3-4 miesiace POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: jakis czas temu naciagniecie przedramienia ALERGIE:nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie ****SPRZĘT********************************************** [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-01-26 15:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale mnie szwabek wkurzył... Czemu nie zrobił tego tydzień temu jak zapomniałem postawić ?! Ale ogólnie to dziwne to Q3 było... Takie nietypowe... Nikt przez 7 minut nie jeździł... Jutro zapowiada się ciekawy wyścig, bo wszystko w rękach... Taktyków... Pewnie 4 pit stopy to będzie minimum... Ciekawe czy kierowcy będą używać twardego ogumienia, a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2011-05-21 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie nic nie bierz tylko dieta poza tym tylko skonczony d**** na samym początku przygody z siłownią łapie sie za suple a sam nawet jeszcze nie wiesz jak długo poćwiczysz bo w 90 % ludzie mają jedynie słomiany zapał i rzucają treningi bo nie rosną tak szybko jak sobie wyobrażali ahhhh ci dzielni sezonowcy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-06-14 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ospa a ćwiczenie ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale na jak dlugo? az sie calkiem wylecze? czy jak juz beda strupki to mozna cwiczyc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-01-26 11:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego nie wiesz jednych blokuje na maxa i maja mega problemy po odstawieniu inni nadzwyczaj dobrze wracają po pct do równowagi hormonalnej dużo zależy od indywidualnych cech a także od tego jak długo przebiegał cykl jakie środki i jakie dawki i czy PCT bylo prawidlowo przeprowadzone

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2011-07-23 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)