A jak z agregacją płytek krwi podczas cyklu ja zauważyłem że znacznie się wydłuża , u osób które z natury mają słabą krzepliwość a doznały by jakiegoś urazu(zranienia) podczas cyklu rana mogła by goić się naprawdę długo ??
[...] bardziej obnizony metabolizm, niszczysz watrobe, uklad nerwowy i hormonalny . Nawet jezeli teraz uda ci sie troche stracic, to daje ci pisemna gwarancje na efekt jojo jak tylko zaczniesz troche wiecej jesc. Koniecznie ureguluj swoja diete. ZACZNIIJ JESC CZLOWIEKU!!! Na lisciu salaty nie pozyjesz za dlugo. Polecam: [...]
czytalem juz te wszytskie wypowiedzi widzialem opisy testow jednak oni wszyscy brali to codzien a nie tylko po treningu i tylko nad tym sie zzastanawiam bo jak wezme tylko w DT to mam na 9 tygodniowy cykl ;) fajnie bo na dlugo wystarczy i jesli uzupelenieni massacra w Nt wytarczy to dla mnie bomba
z bjj umnie w miescie i tak dupawo wiec bede je pewnie trenowal od czasu do czasu jak bedzie donas przyjezdzal ktos z Grappling Krakow, jesli oczywiscie zdrowie pozwoli. Lekarz powiedzial jeszcze cos takiego ze niby moge cwiczyc ale pocwicze 2tyg. to bede bede dlugo jeczal ze boli :/
no i po chwili zastanowienia masz 100%racji nie wiem jak w pierwszym przypadku ale w sumie koles ma 3 dan wiec kata trzaska w drugim chlopak trenuje 12 lat a w trzecim nie wiem ile ale tez pewnie dlugo bo jego ojciec jest trenerem
Nie nie mam, żadnych planów. Ale widze, że tematów nie ma wcale mniej niz zawsze, a ludzi do pomocy mniej. Gdzieś sie wszyscy zgubili. A dział bez takich ludzi jak Filar, Michail, mawashi, miętki, faku ... długo nie przetrwa i zejdzie na psy. pozdro
Tak jak wyżej, długo spać (T-mac spał nawet po 12 godzin na dobę), dobrze się odżywiać, wapno też można wziąść, wspomaganie np. izostarem jeśli nie masz sił w czasie treningu, a masz kase. Ogólnie zdrowy tryb życia.
[...] nie brałem żadnych odżywek, przygodę z siłownią(mam w domu sprzęt) zacząłem 6-7 miesięcy temu. Nie mam zielonego pojęcia na temat odżywek. Jakbyś mógł mnie nakierować na jakiś dobry temat, podaj jakis link to byłbym ci bardzo wdzięczny:) Tak samo jeżeli chodzi o te szejki, też nigdy tego nie robiłem , możesz wskazać jakieś tematy na ten [...]
[...] mi się pozbyć. Aktualnie jestem po peirwszej redukcji i wchodze na drugi cykl masowy. Z brzuchem walczyłem na prawdę długo. Zostanę na chwilę obecną przy samym białku jako suplemencie i ustawie te makrosy: 2600 kcal B 163g W 293 T: 87 g Co daje: 25%/45%/30% Może to coś ruszy moja wagę. I jak tylko będę mógł będę przebijał dzienny limit [...]
bez solki przy 1mg ED to sie robisz karnacji troche gownianej jak ciapaty%-) opalenizna zostaje bardzo dlugo jak sie na solke chociaz troszke jeszcze smiga. dla mnie rewelacja srodek:-))%-)
Dobra mogę wziąć więcej tylko wtedy co,mogę tak długo być on, jak by to miało wyglądać, cały czas na enanthanie czy co, przydałaby mi się jakaś rozpiska, pomoże ktoś? please...
[...] południu? Ja też często mniewam problemy z zaśniecięm, ale po okresach kiedy dużo się dzieje, często zarwane noce, siedzenie do późna, nawet rana i dopiero do łóżka, potem jak mija nawet tydzień, drugi, miesiąc to mogę się położyć o tej np. 23ciej, a i tak wcześniej niż druga, trzecia w nocy nie zasnę.. Mój organizm się długo nastraja z [...]
tak jak mowi morales... ze swojej strony powiem jeszcze że jeśli jesteś na poczatku swojej drogi z aktywnością fizyczną, to jest szansa że przy odpowiednim odżywianiu z wysoką podażą białka możliwa będzie mała rekompozycja ciała. Tzn jednocześnie będziesz ubierał się w mięśnie tracąc tkankę tłuszczową. To nie będzie trawało długo ale pozwoli [...]
Ogarnij sobie oxandrolon w dawkach po 50mg dziennie przez tak dlugo jak sie da ;-) ale nie krocej niz 8 tygodni, do tego 150-200mg propa tygodniowo (50mge2d albo 100mg e3d) Pozdrawiam.
ja bym na sobie nie eksperymentował czy coś działa czy nie bo to strata kasy tylko. Nie polecam sam HMB. Żeby były widoczne jakieś efekty trzeba to długo brać. Jak Ci się nudzi to poczytaj ---> http://www.sfd.pl/HMB_%2D_jak_i_czy_dzia%C5%82a_-t117011.html. Pozdro
Na dyskotece siła? Tam chyba tylko się przydaje kondycja, żeby długo tańczyć . Dyskoteka to nie miejsce bójek przecież, tam siła niepotrzebna . Piszesz, że jak nie wydasz na suple to przepijesz a krytykujesz tych, którzy spędzają cały czas na imprezach i przed komputerem. Tak jak mówi Amentoris no i dodam od siebie, że w takim razie masz dziwne [...]
odpowiedni zbialsnowana dieta z czynikami lagodzacymi <cheat meal> zapobiega takim napada, mozliwe tez ze brak ci poprsotu chromu,stad ataki na slodycze, dodatkowo tak jak u wiekszosci kobiet masz slaba kontrole nad glodem/zachciankami wskazowki dla ciebie to : dlugo terminowy plan redukcji wlacznie ze zmiana sposobu odzywiania [...]
[...] aż nasze Vo2max znów osiągnie ten pułap 50% Wtedy znó atakujemy na 90% trzymamy z minute i again zwalniamy az organizm zwolni. Tak chyba jest najlepiej. Oczywiscie wymagany jakis miernik uderzeń serduszka Jutro nie sprawdze bo jutro dzień krecenia gryfem ale w poniedziałek tak zrobie. Bo dziś prawde mówiac robiac wersje 30\30 i powtarzając [...]
ale widzisz zrezygnowalem z kicka :), kurcze ale jak kiedys ulozylem diete to 2 tygodnie i koniec a jadlem same jajka i ser twarogowy dlugo tak nie wytrzymam niemam do tego weny, a hajs tez sie liczy w tym momencie:)
Czym jest kata?
