jak długo

a jak długo biłeś prolo i jaka dawka mety?

rozpisz ten plan treningowy caly i jak dlugo nim lecisz

Przede wszystkim - skoro dużo biegasz - i chcesz przytyć to powinieneś solidnie popracowąć nad dietą. Odpowiednio ją zbilansować, z nadwyżką kalorii. Odżywkami możesz się wspomóc - zwłaszcza odżywką białkową lub gainerem. Co do kreatyny to nic napisać nie można bo nawet nie podałeś nam jak długo już ćwiczysz, ile masz lat itd. ;)

j/w jak dlugo jestes na cyklu?

[...] będzie dobry ponieważ zbyt silnie działa na przyrost wagi. Do tego rodzaju sportu polecałbym sam testosteron, Maro94, oczywiście pod warunkiem że 94 w nicku to nie Twój rocznik . Napisz ile masz lat i jak długo trenujesz to powiem Ci coś więcej. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

moze polaczyc jakos omke z tesciem widzę ze twój poziom wiedzy nie jest wysoki jak dlugo jużjedziesz na tym prolo?

a jak dlugo lecisz obcecnie z cyklem?

jak dlugo ciągłeś ta 100 mety??

Nie wiem, czy siła to dobre wyjście - upierałbym się przy szukaniu przyczyn. Tak więc jeśli chcesz pomocy opisz dokładnie ćwiczenie po ćwiczeniu swój program poprzedni i jak długo go stosowałeś.

Chcę być o wiele większy, nie zależy mi tak bardzo na BF. Jakieś konkrety dotyczące tego cyklu? Ma sens? Pory brania? Co ile mogę robić cykl? Jak długo regeneruje się wątroba? Przypominam, że z tą dawką i producentami moim zdaniem z wyższej półki wychodzi 295zł..

jak dlugo teraz juz lecisz z cyklonem, bo troche sie pogubilem? j/w dokup mono

[...] bym na carbo ... (ewentualnie wafle ryżowe) - po samym treningu ... co do naormalnego posiłku bogatego w b i ww to inna sprawa 2.ja głodny nigdy podczas treningu nie jestem ... a co jesz przed treningiem i jak długo przed treningiem? 3. na noc najlepiej tuńczyka w sosie własnym lub chydy ser twarogowy ... dużo białka i minimale ilośc ww i t.

Bardzo ładnie sog oczywiście poszedł. Jak długo już ćwiczysz? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-02-20 08:13:21

po pierwsze jak dlugo trwa juz ten cykl? po drugie mozesz lykac jesli nie ma innej mozliwosci chyba ze wystapia jakies nieprzyjemnosci zoladkowe w co watpie

Na razie cykl trwa tydzień, więc jeszcze bardzo dużo suplementu mi zostało. Nie wiem jednak jak długo powinien trwać i po jakim czasie można zacząć nowy?? Poza tym ja mam to mniejsze opakowanie 450

jak długo trwał cykl? mozna zrobic przerwe równą czasie trwania cyklu. chyba ze ostro dlugi cykl miales to poczekaj do 5-6 tygodni i mozna smialo jechac

jak dlugo brałes tamta krete? przerwa min.5-6tyg

Zależy jak długo robisz te brzuszki. Pamiętaj, że skura jest elastyczna, ale potrzebuje czasu aby dostosować się do utraty tłuszczu. Brzuszki w tym momencie to najlepsze rozwiązanie. Pamiętaj o odpowiednim odzywianiu. Nic po tym, że robisz brzuszki skoro nadal jesz śmieci. Najważniejsze to nie poddawać się :)

[...] bez uszkodzenia włókna mięśniowego nie następuje jego odbudowa z nadbudową a tym samym wzrostem , więc trening siłowy ma na celu wywołanie ów uszkodzeń mięśni a do tego jak długo trwają ma wpływ wiele czynników więc nie da się jednoznacznie odpowiedzieć czy są pozytywne czy negatywne na pewno nie powinny się utrzymywać więcej niż 4-5 dni

mogl bym dluzej ale niewiem jak dlugo ten most pociagnac po tym tygodniu mam 12 tygodni na wszystko - jakie dawki Ty bys zastosowal no i jaki odblok po ty wszystkim ? hcg do tego tez ?